Payudara gatal mungkin hal yang umum terjadi bagi wanita. Namun, jika gatal berlangsung lama hingga menyebar ke bagian tubuh lain, hal ini bisa menandakan kondisi medis tertentu. Ketahui berbagai alasan kenapa payudara terasa gatal berikut ini.
Berbagai penyebab payudara gatal
Sebagian besar alasan payudara gatal umumnya tidak berbahaya, seperti alergi terhadap detergen, sabun, atau penggunaan bra dengan bahan yang mengiritasi kulit.
Namun, dalam beberapa kasus, kondisi ini bisa menjadi pertanda penyakit serius.
Untuk lebih jelasnya, ketahui berbagai macam penyebab payudara gatal berikut ini.
1. Menggunakan bra atau pakaian terlalu ketat
Umumnya, alasan kenapa payudara terasa gatal disebabkan oleh bra atau pakaian yang terlalu ketat.
Menggunakan baju atau bra yang terlalu sempit dapat menyebabkan gesekan pada kulit yang berujung pada risiko iritasi. Hal inilah yang bisa memicu gatal pada kulit.
Selain itu, bahan pakaian atau bra yang tidak menyerap keringat dengan baik dapat memperburuk gatal pada kulit, terutama jika Anda melakukan aktivitas yang membuat tubuh mudah berkeringat.
2. Reaksi alergi
Selain faktor pakaian yang digunakan, payudara yang terasa gatal juga bisa disebabkan karena reaksi alergi.
Reaksi alergi dapat dipicu oleh bahan-bahan kimia yang terdapat di dalam parfum, losion, atau krim yang secara langsung mengenai kulit bagian dada.
Bahan-bahan tersebut dapat memicu iritasi apabila bersentuhan langsung dengan kulit, terutama jika kulit sensitif atau mengalami alergi.
3. Kulit kering
Kulit kering di sekitar area dada juga bisa jadi alasan kenapa payudara terasa gatal.
Salah satu faktor utama yang dapat memicu kulit kering adalah paparan udara yang terlalu kering, baik akibat cuaca dingin maupun penggunaan pendingin ruangan (AC).
Tidak hanya itu, penggunaan sabun dengan pewangi dengan bahan kimia yang keras juga bisa membuat kulit di area payudara menjadi kering dan rentan iritasi.
4. Pembesaran payudara
Alasan lain kenapa payudara terasa gatal adalah terjadi pembesaran pada payudara.
Payudara yang membesar menyebabkan kulit disekitar payudara meregang sehingga menimbulkan rasa gatal dan tidak nyaman.
Pertumbuhan pada payudara bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti kehamilan, penambahan berat badan, atau masa pubertas.
5. Perubahan hormon tubuh
Perubahan hormon yang terjadi mendekati siklus menstruasi bisa menjadi salah satu alasan kenapa payudara gatal.
Pasalnya, perubahan kadar hormon dalam tubuh dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif sehingga timbul rasa gatal atau tidak nyaman.
Terkadang, rasa gatal ini disertai dengan kondisi membengkaknya payudara dan nyeri ketika ditekan.
6. Biang keringat
Jika rasa gatal disertai dengan munculnya bintik-bintik kecil berwarna kemerahan di kulit, ini bisa jadi pertanda biang keringat.
Biang keringat terjadi ketika saluran keringat mengalami penyumbatan akibat penumpukan sel kulit mati, keringat, atau kotoran.
Alih-alih keluar dan menguap, keringat justru terjebak di kulit sehingga memicu peradangan. Hal inilah yang menyebabkan rasa gatal dan munculnya ruam pada payudara.
7. Jamur di payudara
Selain biang keringat, rasa gatal pada area dada bisa jadi pertanda infeksi jamur Candida. Jamur ini rentan tumbuh di area yang lembap dan hangat, termasuk di sekitar lipatan kulit payudara.
Mengutip Cleveland Clinic, infeksi jamur di payudara lebih berisiko terjadi pada wanita dengan payudara besar atau sering menggunakan bra yang terlalu ketat.
Pasalnya, bra yang terlalu ketat dapat menghambat sirkulasi udara di sekitar payudara dan membuat area ini menjadi lembap sehingga rentan terhadap pertumbuhan jamur.
8. Mastitis
Rasa gatal pada payudara juga dapat disebabkan oleh mastitis, yakni infeksi pada payudara. Kondisi ini biasanya dialami oleh ibu yang sedang menyusui.
Selain rasa gatal, mastitis bisa ditandai dengan payudara membengkak, terasa nyeri, dan muncul kemerahan.
Meski umumnya terjadi pada ibu menyusui, mastitis juga bisa dialami oleh wanita yang belum melahirkan atau menyusui karena adanya infeksi pada payudara.
Infeksi ini diawali dengan peradangan kronis di bagian bawah puting. Akibatnya, puting bisa terluka dan menimbulkan celah bagi bakteri masuk ke dalamnya.
9. Kanker payudara
Dalam beberapa kasus, rasa gatal pada payudara bisa menjadi salah satu tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk kanker payudara (breast cancer).
Namun, rasa gatal bukan menjadi satu-satunya gejala breast cancer. Kondisi ini biasanya disertai dengan serangkaian gejala lainnya, seperti benjolan di sekitar payudara atau ketiak serta perubahan bentuk dan ukuran payudara.
Oleh sebab itu, penting untuk selalu waspada jika Anda merasakan perubahan pada payudara.
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin juga bisa membantu mencegah kondisi ini.
Cara mengatasi payudara yang gatal
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini, di antaranya sebagai berikut.
1. Ganti produk perawatan kulit
Jika rasa gatal disebabkan oleh reaksi alergi akibat penggunaan bahan kimia tertentu dalam produk skincare, segera hentikan penggunaan produk tersebut.
Cobalah beralih ke produk yang bebas bahan pewangi dan dirancang untuk kulit sensitif.
Jika memungkinkan, lakukan uji coba pada kulit terlebih dahulu untuk menghindari efek negatif.
2. Pilih bra dengan bahan yang lembut dan menyerap keringat
Cara mengatasi gatal pada payudara selanjutnya adalah dengan memilih bra yang terbuat dari kain lembut serta menyerap keringat.
Hindari menggunakan bra dengan busa atau kain renda yang sangat mudah memicu gatal.
Anda juga dianjurkan untuk tidak menggunakan bra sewaktu tidur agar sirkulasi darah pada payudara berjalan lancar.
3. Jangan menggaruk area yang gatal
Rasa gatal pada area dada memang dapat terasa mengganggu dan membuat Anda tidak tahan untuk menggaruknya. Namun, sebaiknya hindari menggaruk kulit yang gatal.
Pasalnya, menggaruk akan menyebabkan gatal menyebar ke bagian lain dan menimbulkan lecet.
Daripada menggaruk, cobalah untuk menekan atau mengusap area yang gatal atau kompres dengan air dingin agar tidak meninggalkan bekas merah di kulit.
4. Jaga kebersihan
Hal paling penting untuk mencegah dan mengobati payudara yang terasa gatal adalah menjaga kebersihan dari luar dan dalam tubuh.
Utamakan selalu mengganti pakaian dan mandi sebanyak dua kali dalam sehari.
Jangan lupa untuk rutin mencuci bra dan membersihkan seluruh ruangan kamar terutama kasur dan sprei, guna mencegah mikroorganisme berpindah ke tubuh.
5. Krim atau salep gatal
Jika cara-cara di atas tidak berhasil meredakan rasa gatal yang dialami, Anda bisa mengoleskan salep atau krim antigatal yang mengandung bahan aktif seperti calamine atau kortikosteroid.
Jika gatal disebabkan oleh reaksi alergi, Anda bisa menggunakan obat antihistamin topikal, seperti cetirizine, diphenhydramine, atau fexofenadine.
Namun, pastikan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat gatal ini agar terhindar dari efek samping yang tidak diinginkan.
Nah, itulah beberapa alasan kenapa payudara gatal serta cara mengatasinya.
Jika rasa gatal tidak kunjung sembuh atau semakin memburuk, segera konsultasikan diri dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Kesimpulan
- Ada berbagai alasan payudara terasa gatal, seperti menggunakan pakaian yang terlalu ketat, reaksi alergi, kulit kering, pembesaran payudara, perubahan hormon tubuh, mastitis, jamur di payudara, atau kanker payudara.
- Untuk mengatasinya, coba ganti produk perawatan kulit yang biasa digunakan, pilih bra yang berbahan lembut dan menyerap keringat, hindari menggaruk area kulit yang gatal, atau oleskan obat gatal.
[embed-health-tool-ovulation]
