Mungkin Anda termasuk satu dari banyak orang yang berpikir bahwa saat begadang dan jam tidur berkurang, Anda dapat membayar utang tidur dengan cara tidur lebih lama saat akhir pekan. Padahal, kebiasaan ini sama tidak baiknya dengan kekurangan jam tidur. Lalu, bagaimana sih sebenarnya membayar utang tidur yang benar? Simak penjelasannya berikut.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar