3. Bayi baru lahir membutuhkan durasi tidur yang cukup banyak
Bayi baru lahir ingin tidur terus karena memang membutuhkannya. Untuk bayi di bawah usia satu bulan, total durasi tidur yang ia butuhkan adalah 16 jam dalam sehari, yaitu 8 jam di malam hari dan 8 jam di siang hari.
Kemudian setelah usia satu bulan, waktu tidur yang dibutuhkan adalah 15 jam 30 menit, usia 3 bulan 15 jam, dan usia 6 bulan 14 jam. Kebutuhan tidur yang cukup banyak inilah yang menyebabkan bayi baru lahir tidur terus.
Apakah wajar bayi baru lahir tidur terus?
Jika si kecil tidur terus sebenarnya adalah hal yang wajar kok, Bu. Jadi ibu tidak perlu khawatir.
Namun, yang perlu ibu atasi adalah kebiasaan tidur di sepanjang siang dan terjaga di malam hari sebab hal ini tentu akan mengganggu aktivitas Anda.
Perlahan-lahan cobalah ubah kebiasaan tersebut. Usahakan untuk membuat ia tidak tidur terlalu lama di siang hari agar saat malam ia bisa lebih banyak tidur.
Anda bisa meluangkan waktu untuk bermain dengannya di siang hari untuk mencegah ia tidur terlalu lama. Hal ini boleh ibu lakukan selama bisa memastikan total durasi tidur si kecil cukup ya.
Apakah bayi harus dibangunkan setiap 2 jam untuk menyusu?
Bayi baru lahir yang tidur terus terkadang melewatkan jadwal menyusu. Padahal usia di bawah 1 bulan, bayi membutuhkan ASI setiap 2 jam.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar