Periode Perkembangan

Perkembangan Janin di Usia Kehamilan 32 Minggu

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum

Perkembangan Janin

Bagaimana perkembangan janin di usia kehamilan 32 minggu?

Perkembangan ukuran janin di minggu 32 kehamilan sudah semakin bertambah. Kira-kira janin sudah seukuran bengkoang besar dengan berat sekitar 1,7 kilogram dan panjang 42,5 cm dari kepala sampai tumit.

Di trimester ketiga ini, bulu mata, alis dan rambut di kepala bayi Anda sudah mulai muncul tumbuh jelas. Rambut halus di sekujur tubuh bayi yang disebut sebagai lanugo juga sudah mulai menipis. Namun saat lahir, kemungkinan lanugo di punggung dan bahunya masih ada.

Perubahan Pada Tubuh

Bagaimana perubahan pada tubuh saya?

Perubahan pada payudara

Seiring perkembangan janin yang mulai sempurna di usia 32 minggu kehamilan, tubuh ibu juga akan menyempurnakan diri menjelang proses persalinan.

Perubahan pada payudara ibu bisa menandakan bahwa ibu sudah siap menyusui. Salah satu tanda perubahan yang bisa diamati adalah warna sekitar pusing menjadi lebih menggelap.

Payudara yang membesar juga bisa menandakan bahwa produksi kolostrum, yaitu cairan kuning berisi nutrisi penting untuk bayi, sudah dimulai. Itu kenapa ASI mulai bisa bocor dari payudara ibu yang kadang sampai membasahi pakaian.

Nyeri punggung

Memasuki minggu 32 kehamilan, ibu hamil dapat mengalami nyeri punggung bawah. Gejala ini menandakan pertumbuhan rahim dan perubahan hormon yang dapat menggeser pusat gravitasi, sembari melebarkan dan melemahkan otot-otot perut Anda.

Kehamilan juga dapat mengubah postur tubuh dan memberi beban pada punggung Anda. Perubahan hormonal pada kehamilan akan berdampak pada longgarnya sendi dan ligamen yang mengikat tulang panggul Anda ke tulang belakang Anda.

Hal ini dapat membuat ibu hamil merasa kurang stabil dan menyebabkan rasa sakit ketika berjalan, berdiri, atau duduk untuk waktu yang lama. Saat berguling di tempat tidur, berdiri dari kursi yang rendah,  atau mengangkat barang juga bisa bikin punggung ibu hamil nyeri.

Namun jika Anda mengalaminya riba-tiba, segera beri tahu dokter. Terutama jika Anda belum pernah mengalami sakit punggung sebelumnya. Nyeri punggung mendadak dapat menjadi tanda persalinan prematur.

Perubahan lain

Perubahan lain yang terjadi seiring dengan perkembangan janin di usia 32 minggu adalah peningkatan volume darah ibu selama trimester 3 kehamilan ini.

Untuk memenuhi kebutuhan tubuh ibu dan janin, volume darah akan meningkat 40 hingga 50 persen sejak hamil.

Selain itu, gejala sesak napas dan sensasi panas pada bagian ulu hati dapat terjadi akibat rahim yang semakin menekan diafragma ibu. Untuk membantu meringankan rasa tidak nyaman tersebut saat tidur, ibu bisa mencoba mengganjal tubuh belakang engan bantal dan makan makanan dengan porsi lebih kecil namun lebih sering.

Apa yang harus saya perhatikan?

Di masa perkembangan janin yang masuk ke usia 32 minggu masa kehamilan ini, ibu berisiko mengalami persalinan prematur. Tanda dan gejala persalinan prematur meliputi:

  • Kontraksi yang tidak terlalu menyakitkan, tapi membuat perut terasa kencang di perut
  • Kontraksi ditambah nyeri punggung dan tekanan berlebih di panggul atau paha
  • Warna cairan keputihan vagina berupa bercak atau perdarahan

Jika Anda mengalami lebih dari enam kontraksi dalam satu jam dan setiap kontraksi berlangsung setidaknya 45 detik, hubungi dokter atau pergi ke rumah sakit. Terlebih jika kontraksi yang Anda rasakan tidak terasa sakit.

Hal ini perlu lebih diwaspadai terutama jika Anda mengalami perdarahan vagina dan kram perut.

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang harus saya diskusikan dengan dokter?

Mencari dokter anak

Memasuki trimester ketiga masa kehamilan, Anda mulai bisa mencari-cari dokter anak untuk si kecil nanti. Tanyakan dokter kandungan Anda, teman, tetangga, kolega atau saudara tentang dokter anak yang dapat dipercaya. Ini adalah sebuah keputusan penting sebagai orangtua sebelum melahirkan.

Tes apa yang harus saya ketahui?

Untuk memantau perkembangan janin usia 32 minggu kehamilan Anda, dokter dapat meminta ibu untuk melakukan pengecekan dua kali seminggu. Dokter dapat memberikan tes berdasarkan kebutuhan kondisi kesehatan Anda. Tesnya antara lain sebagai berikut:

  • menimbang berat badan dan tes tekanan darah ibu
  • pemeriksaan urin untuk memeriksa kadar gula dan protein
  • uji denyut jantung janin
  • pemeriksaan ukuran rahim dengan menyentuh bagian luar untuk mengecek kesiapan kelahiran
  • ketinggian fundus (puncak rahim)
  • memeriksa kaki varises, tangan dan kaki bengkak
  • skrining glukosa ibu hamil
  • tes darah untuk anemia
  • skrining bakteri streptokokus Grup B
  • tes monitor detak jantung janin

Kesehatan dan Keselamatan

Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan dan keselamatan selama hamil?

Yoga

Yoga dapat menjadi cara yang ideal untuk menjaga kesehatan ibu dan membantu perkembangan janin usia 32 minggu kehamilan juga tetap sehat.

Latihan yoga dapat membantu Anda belajar untuk bernapas lebih dalam dan rileks, yang mana akan berguna saat Anda menghadapi tuntutan fisik untuk proses kelahiran, dan saat menjadi ibu baru.

Yoga dapat meringankan tubuh dan jiwa, menetralkan stres fisik dan emosi selama kehamilan. Menghadiri kelas yoga juga merupakan cara terbaik untuk bertemu wanita hamil lain dan saling memberi dukungan.

Pengobatan jamur kuku

Pada masa perkembangan janin yang masuk ke usia 32 minggu, tubuh ibu bisa rentan terkena jamur kuku karena perubahan hormon di dalam tubuh.

Jika Anda mengalami jamur kuku, lebih baik untuk tetap gunakan krim antijamur oles. Obat ini tidak berbahaya untuk digunakan selama kehamilan, karena obat tidak menyerap ke aliran darah Anda dan menyebabkan masalah.

Jadi setelah minggu 32, akan seperti perkembangan janin Anda di masa kehamilan berikutnya?

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Sumber
Yang juga perlu Anda baca