Eksim parah

Untuk eksim yang mudah kambuh saat cuaca panas atau setelah salah makan, pilih pelembap yang **lembut, hipoalergenik, dan tanpa pewangi**. Cari kandungan seperti **gliserin, shea butter, dan asam hialuronat** karena membantu menjaga kelembapan dan menenangkan kulit. Hindari produk yang mengandung **retinol, vitamin C, atau bahan beraroma** karena bisa makin mengiritasi:

Kalau kulit sangat kering dan gatal, pelembap yang teksturnya lebih kental/ointment biasanya lebih membantu daripada lotion yang ringan. Gunakan rutin setelah mandi dan saat kulit terasa mulai kering. Selain pelembap, pakai sabun pembersih yang lembut dan bila perlu sunscreen mineral SPF 30 saat keluar rumah. Kalau eksimnya parah, sering merah, perih, atau tidak membaik, sebaiknya periksa ke dokter kulit untuk penanganan yang lebih tepat.