GDS Melonjak tinggi
Dok saya mau bertanya,
GDS saya setelah makan ke angka 428, dan saya baru menyadari sekitar seminggu ini GDS saya tinggi
utk informasi saya sdh 2th mengkonsumsi jus pare setiap pagi dan saya orang yg jarang sarapan dari kecil, apa yg menyebabkan gula darah saya tinggi dok? Mohon advice nya
Halo Ramses, terima kasih untuk pertanyannya.
Kebiasaan seperti konsumsi jus pare dan jarang sarapan mungkin dapat membantu mengurangi gula darah anda. Tetapi perlu diperhatikan juga kebiasaan lain sehari-hari, apakah anda makan siang dengan nasi dan lauk dalam porsi berlebih? Apakah ada kebiasaan konsumsi snack atau minuman manis? Apakah anda cukup melakukan aktifitas fisik setiap hari nya? Semua kebiasaan ini dapat menjadi faktor terhadap kadar gula darah anda.
Gula darah sewaktu diatas 200 biasanya menandakan bahwa ada resiko anda menderita Diabetes tipe 2. Namun diagnosis pasti penyakit ini harus dilakukan oleh dokter. Biasanya gula darah tinggi ditambah beberapa gejala lain seperti mudah haus, mudah lapar, sering kencing, dan luka sukar kering menandakan bahwa ada resiko anda menderita Diabetes tipe 2.
Mohon konsultasi langsung ke dokter jika keluhan terus berlanjut atau semakin parah.
Waah melonjak tinggi ya pak. Menurut saya kalau gula darah melonjak drastis tinggi segera ke dokter pak supaya bisa diresepkan obat untuk menurunkan gula darahnya sekalian konsultasi soal dosis jus pare yang baik gimana. Walaupun jus pare bagus untuk menurunkan gula darah, takutnya malah gak bagus klo konsumsi kebanyakan.
Nah untuk menjaga kestabilannya baru atur pola makan, saran saya malah jangan sampai kelewat waktu sarapan, karena sarapan penting banget. Mungkin bisa dicoba sarapan ubi merah rebus, mengenyangkan dan bagus untuk diet pasien diabetes.