Membagikan pencapaian, kebahagiaan, atau kesedihan di media sosial memang tidak sepenuhnya salah. Namun, jika dilakukan secara berlebihan, kebiasaan yang disebut oversharing ini justru bisa menjadi bumerang atau merugikan diri sendiri.
- Oversharing adalah kebiasaan membagikan informasi secara berlebihan, baik melalui media sosial atau bercerita langsung dengan seseorang.
- Bahaya oversharing adalah bagaimana informasi tersebut digunakan untuk hal yang tidak baik oleh orang lain, bahkan saat Anda sudah lupa pernah membagikannya.
- Membangun personal boundaries alias batasan diri adalah langkah awal mengatasi sekaligus mencegah overhsharing.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar