3 Pengobatan Alami untuk Mengatasi Infeksi Telinga Perenang (Otitis Eksterna)

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 15 Juni 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Berenang memang memberikan segudang manfaat bagi tubuh. Itu sebabnya, tidak ada yang menyangka kalau olahraga air yang satu ini bisa membawa penyakit, khususnya penyakit infeksi telinga. Ya, kondisi tersebut dinamakan otitis eksterna atau yang juga akrab dikenal sebagai telinga perenang. Kalau sudah terlanjur mengalaminya, adakah pengobatan alami untuk mengatasi otitis eksterna ini?

Apa penyebab otitis eksterna?

membersihkan kotoran telinga

Sebelum beranjak untuk mencari tahu pengobatan alami otitis ekstera, ada baiknya Anda pahami terlebih dahulu kenapa kondisi ini bisa terjadi. Otitis eksterna merupakan infeksi di bagian luar telinga, yang disebabkan oleh adanya air pada bagian dalam telinga.

Normalnya, serumen atau cairan yang dihasilkan oleh telinga bertugas untuk melawan bakteri maupun virus penyebab infeksi telinga. Akan tetapi, air yang terperangkap di dalam telinga tersebut menciptakan lingkungan yang lembap, sehingga memudahkan munculnya bakteri.

Terlebih ketika Anda hobi menggaruk telinga, yang akan semakin merusak lapisan kulit halus di bagian ini. Lapisan kulit yang rusak tersebut seolah memberi ruang bagi bakteri untuk berkembangbiak. Dalam kondisi ini, serumen telinga tidak mampu membasmi bakteri karena dukungan kondisi yang lembab justru memicu terjadinya infeksi.

Otitis eksterna banyak dialami oleh perenang maupun orang yang suka berenang, karena telinga yang rentan kemasukan air. Inilah mengapa otitis eksterna juga disebut sebagai swimmer’s ear atau telinga perenang.

Apa saja pengobatan alami untuk otitis eksterna di rumah?

Selain dengan pengobatan medis, cara rumahan juga bisa dilakukan untuk membantu memulihkan telinga akibat otitis eksterna. Berikut berbagai pilihan cara yang bisa Anda lakukan untuk memulihkan nyeri, kemerahan, gatal, serta berbagai gejala infeksi telinga perenang:

1. Kompres hangat

menyembuhkan cedera olahraga

Siapkan satu baskom air hangat dan kain, handuk, atau waslap bersih, kemudian berikan kompres hangat pada bagian telinga yang bermasalah. Usahakan suhu air yang digunakan tidak terlalu panas, tapi cukup hangat sehingga tidak akan melukai telinga Anda.

Lakukan pengobatan alami otitis eksterna ini selama beberapa kali dalam sehari, setidaknya sampai rasa sakitnya cukup mereda.

2. Tetes air sari bawang putih

khasiat bawang putih

Kandungan alami di dalam bawang putih diyakini dapat membantu memerangi bakteri penyebab infeksi, sehingga menjadikannya sebagai salah satu pengobatan otitis eksterna. Namun, Anda dianjurkan untuk berhati-hati atau sebaiknya hindari penggunanaan bahan alami ini jika keluar cairan dari telinga.

Pasalnya, kadang kala infeksi telinga bisa memengaruhi kondisi gendang telinga sehingga membuatnya mengeluarkan cairan. Di samping itu, alangkah baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai penggunaan bawang putih bersamaan dengan obat medis untuk otitis eksterna.

3. Larutan cuka dan alkohol

mandi dengan cuka apel

Penggunaan larutan cuka yang dicampur dengan sedikit alkohol juga bisa menjadi pengobatan alami otitis eksterna. Agar terjamin keamanannya, sebaiknya gunakan larutan alkohol yang dibuat khusus untuk pengobatan.

Campuran dari cuka dan alkohol bisa membantu memulihkan infeksi telinga perenang berkat manfaat di baliknya. Cuka berfungsi untuk membersihkan sekaligus membasmi infeksi, sementara alkohol membantu menguapkan air sehingga mencegah telinga menjadi lembab.

Anda bisa menggunakan pengobatan alami untuk otitis eksterna yang satu ini selama beberapa kali dalam sehari, khususnya usai melakukan kontak langsung dengan air. Misalnya sehabis mencuci muka, mandi, dan lainnya.

Tips penting lainnya dalam mengobati otitis eksterna

Bukan hanya rutin menerapkan cara medis dan alami saja untuk mengatasi otitis ekstera atau infeksi telinga perenang yang Anda miliki. Sebaiknya, terapkan beberapa hal berikut ini guna mengurangi risiko perkembangan infeksi yang semakin parah:

  • Gunakan sumbat telinga saat mandi dan berenang guna mencegah air masuk ke dalam telinga
  • Hindari menggaruk telinga bagian dalam
  • Hindari menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga
  • Pastikan telinga selalu dalam keadaan kering dengan rutin membersihkannya setelah beraktivitas

Penting untuk diingat, bahwa infeksi telinga mudah terjadi usai terpapar air yang kotor. Maka itu, hindari berenang, mandi, atau mencuci muka menggunakan sumber air kotor yang rentan mengandung banyak bakteri di dalamnya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Ada Rencana Berenang Saat Pandemi COVID-19? Begini Risiko Penularannya

Selama pandemi COVID-19 masih berlangsung, kekhawatiran berkegiatan di tempat umum masih cukup besar, termasuk berenang saat pandemi.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
COVID-19, Penyakit Infeksi 22 Juni 2020 . Waktu baca 5 menit

Apa Dampak Berenang di Malam Hari Bagi Tubuh?

Berenang termasuk olahraga air yang menyehatkan dan sering dilakukan pada pagi dan siang hari. Namun, apakah boleh berenang di malam hari?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Olahraga Kardio, Kebugaran 8 Februari 2020 . Waktu baca 4 menit

Cara Mudah Belajar Berenang untuk Anda yang Masih Pemula

Berenang memiliki kesulitan tersendiri dibandingkan olahraga lain. Namun, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar belajar berenang terasa lebih mudah.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Olahraga Kardio, Kebugaran 30 Agustus 2019 . Waktu baca 4 menit

3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Telinga Kemasukan Air

Saat telinga kemasukan air, jangan panik. Panik justru membuat Anda tanpa sadar melakukan cara-cara salah saat mengatasi telinga yang kemasukan air.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Kesehatan THT, Gangguan Telinga 28 Agustus 2019 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

obat tetes telinga

Cari Tahu Jenis Obat Tetes Telinga Beserta Cara Pakainya Agar Tak Salah

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Fajarina Nurin
Dipublikasikan tanggal: 20 Januari 2021 . Waktu baca 10 menit

7 Olahraga untuk Membantu Menambah Tinggi Badan

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Dipublikasikan tanggal: 18 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit
masalah telinga

4 Masalah yang Umum dan Sering Terjadi pada Telinga

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 10 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit
Fungsi Kaporit dalam Air Kolam Renang dan Bahayanya Bagi Kesehatan

Sering Berenang? Waspada 5 Bahaya Kaporit Dalam Kolam Renang

Ditulis oleh: Tiara Putri
Dipublikasikan tanggal: 9 Desember 2020 . Waktu baca 5 menit