home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Berapa Lama Lensa Kontak Boleh Digunakan Dalam Sehari?

Berapa Lama Lensa Kontak Boleh Digunakan Dalam Sehari?

Bagi Anda yang memiliki mata minus, pakai lensa kontak bisa menjadi salah satu solusi untuk mengatasi penglihatan yang kabur. Namun jika tidak digunakan dengan benar, lensa kontak bisa melukai mata Anda. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyatakan bahwa ada setidaknya 1 dari 5 infeksi mata yang melibatkan masalah serius. Salah satunya disebabkan karena waktu pemakaian lensa kontak yang telalu lama. Lantas, berapa lama sih, lensa kontak boleh digunakan dalam sehari?

Jangan kelamaan pakai lensa kontak dalam sehari

Apakah Anda pengguna rutin lensa kontak? Jika ya, coba ingat-ingat kembali berapa lama waktu yang Anda habiskan untuk menggunakan lensa kontak dalam sehari. Kebanyakan orang malas mencopot lensa kontak dan tetap menggunakannya meskipun sudah merasa tidak nyaman. Pada kasus yang berbeda, banyak orang lupa melepasnya hingga terbawa tidur semalaman.

Spacsavers menyarankan batas waktu penggunaan lensa kontak dalam sehari adalah sekitar 10 sampai 12 jam. Bila Anda tidak melepasnya sama sekali hingga melebihi 12 jam, maka akan timbul masalah pada mata Anda. Seperti rasa tidak nyaman, mata kering, mata merah, hingga rentan terhadap infeksi. Bila Anda mengalami ketidaknyamanan saat menggunakan lensa kontak, lebih baik copot lensa sesegera mungkin.

Menggunakan lensa kontak melebihi batas waktu yang dianjurkan bisa memberi dampak buruk bagi kornea mata. Lensa kontak tidak dirancang untuk digunakan dalam waktu yang lama, terlebih tidak dilepas selama tidur semalaman. Hal ini disebabkan karena kornea butuh oksigen, sementara penggunaan lensa kontak dapat menghambat oksigen yang masuk ke mata.

Ketika kebutuhan oksigen tidak mencukupi, akan terbentuk pembuluh darah baru di dalam mata dengan tujuan untuk membawa lebih banyak oksigen. Karena ini bukanlah pembuluh darah normal sehingga bisa menyebabkan gangguan pada penglihatan Anda.

Maka dari itu, penting untuk membatasi lama penggunaan lensa kontak Anda dalam sehari.

Hal yang terjadi bila pakai lensa kontak terlalu lama

Bila Anda malas atau lupa melepas lensa kontak seharian, maka akan menimbulkan masalah seperti:

  • Sakit mata
  • Penglihatan kabur
  • Mata menjadi merah
  • Mata kering
  • Pertumbuhan berlebih pada pembuluh darah di sekitar mata
  • Pembengkakan kornea

Apa yang harus dilakukan jika hal tersebut terjadi?

Jika Anda mengalami tanda-tanda yang menunjukkan masalah pada mata Anda akibat terlalu lama pakai lensa kontak, sebaiknya hentikan penggunaannya untuk sementara waktu sampai kondisi mata Anda benar-benar kembali sehat.

Selanjutnya, periksakan diri ke dokter agar Anda tahu penyebab pasti dari masalah mata yang Anda alami. Dengan begitu, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan kondisi mata.

Terakhir, setelah mata Anda sehat kembali dan dokter sudah mengizinkan untuk menggunakan lensa kontak. Penting untuk Anda perhatikan waktu maksimal penggunaan lensa kontak. Jangan malas untuk melepasnya jika dirasa sudah tidak nyaman dan jangan lupa untuk tidak digunakan saat tidur terlebih dalam waktu yang lama.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

How Long Can You Wear Contacts? https://www.1800contacts.com/connect/articles/how-long-can-wear-contacts Diakses pada 26 Februari 2018.

How Many Hours a Day Should You Wear Frequent Replacement Contact Lenses? https://www.specsavers.co.uk/help-and-faqs/how-many-hours-a-day-should-you-wear-frequent-replacement-contact-lenses Diakses pada 26 Februari 2018.

8 Terrible Side Effects from Wearing Contacts Too Long. https://innerharbouroptometry.com/8-terrible-side-effect-from-wearing-contacts-too-long/ Diakses pada 26 Februari 2018.

8 Fatal Mistakes Which Contact Lens Wearers Made. https://www.improveeyesighthq.com/contact-lens-wearer.html Diakses pada 26 Februari 2018.

Foto Penulis
Ditinjau oleh dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Karinta Ariani Setiaputri
Tanggal diperbarui 22/09/2020
x