Diah Ayu Lestari

A writer with great interest in health science in general, but mainly enjoy talking about reproductive health, mental illness, psychological effects that affect your behavior, and some taboo health topics. I believe that science explains everything, even your funniest quirks. And here I am, showing you how science works like magic.

Profil Selengkapnya
terapi kecanduan pornografi
Hidup Sehat, Seks & Asmara
Kecanduan Pornografi Bisa Diatasi Dengan 5 Terapi Ini
Orang yang kecanduan pornografi perlu menjalani terapi bersama psikolog atau psikiater. Apa saja jenis terapi yang tersedia?
Selengkapnya
pose yoga dihindari spondilolistesis
Yoga & Pilates, Hidup Sehat
Penderita Spondilolistesis Tak Boleh Sembarang Yoga, Ini 5 Pose yang Perlu Dihindari
Yoga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Namun bagi penderita spondilolistesis, ada sejumlah pose yoga yang harus dihindari guna mencegah nyeri.
Selengkapnya
senam kardio di rumah
Kebugaran, Hidup Sehat
Ingin Olahraga, Tapi Malas Keluar Rumah? Coba Gerakan Senam Kardio Ini
Ingin berolahraga, tapi malas keluar rumah? Ada beberapa gerakan senam kardio yang efektif membuat Anda berkeringat, dan tentunya bisa dilakukan di rumah.
Selengkapnya
penyebab diabetes tipe 2
Diabetes, Health Centers
Fakta Seputar Penyakit Diabetes Mellitus di Indonesia
Diabetes merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar yang dihadapi seluruh masyarakat Indonesia. Berikut berbagai fakta seputar diabetes di Indonesia.
Selengkapnya
yoga untuk spondilolistesis
Yoga & Pilates, Hidup Sehat
5 Gerakan Yoga yang Aman Dilakukan Penderita Spondilolistesis
Yoga bisa memberikan banyak manfaat bagi penderita spondilolistesis, asalkan pose yang dilakukan aman bagi tulang belakang. Berikut contohnya.
Selengkapnya
manfaat bahaya mencukur bulu kemaluan
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat
Mencukur Atau Membiarkan Bulu Kemaluan? Kenali Dulu Manfaat dan Bahayanya
Mencukur bulu kemaluan ataupun membiarkannya tumbuh, keduanya memiliki manfaat dan bahaya masing-masing. Lantas, mana yang harus Anda pilih?
Selengkapnya
Loading...
Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan