Anak-anak juga bisa mengalami masalah kesehatan yang biasa dialami orang dewasa, seperti anemia. Walaupun umum terjadi, sebaiknya Anda tidak menganggap sepele karena dapat memengaruhi kesehatan dan perkembangan anak nantinya. Apa saja penyebab dan pengobatan anemia pada anak? Simak dulu penjelasan lengkapnya di bawah ini. Apa itu anemia pada anak? Anemia adalah kondisi ketika jumlah sel darah merah […]

Semua orangtua tentu menginginkan buah hatinya tumbuh menjadi anak yang sehat dan cerdas. Anak diharapkan mudah berkonsentrasi, mampu memahami pelajaran, dan mencapai prestasi yang gemilang di sekolah. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan yaitu memberikan makanan padat gizi untuk anak setiap hari. Namun, apakah ada nutrisi untuk otak anak yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan? […]

Meskipun anak Anda diberi makan tiga kali sehari, belum tentu ia akan selalu sehat. Siapa tahu, makanan yang dilahapnya tidak memiliki nutrisi  yang cukup untuk membantu tumbuh kembang si kecil. Anda perlu memerhatikan kebutuhan nutrisi untuk anak dengan cara menyediakan makanan yang sehat tentunya. Namun sebelum memberikan asupan sehat, ada baiknya Anda berkenalan dulu dengan 10 […]

Selain anak-anak, bayi baru lahir juga bisa mengalami kondisi anemia atau hemoglobin rendah. Tak bisa dibiarkan begitu saja, orangtua tetap perlu waspada karena bisa memengaruhi perkembangannya. Bahkan, pada kondisi tertentu bisa membuat kulit bayi menjadi kuning. Definisi anemia pada bayi Mengutip Cleveland Clinic, bayi juga bisa mengalami anemia, yaitu saat jumlah sel darah merah lebih rendah jumlahnya […]

Tahun-tahun awal kehidupan seorang anak merupakan momen penting bagi kesehatan dan perkembangannya hingga ia dewasa. Salah satu alasannya adalah pertumbuhan dan perkembangan otak anak terjadi sangat cepat pada masa ini. Bila Anda memahami bagaimana otak berkembang sejak masa kanak-kanak, Anda bisa memberi dukungan yang tepat untuk proses tumbuh kembang anak. Lantas, bagaimana tahapan perkembangan otak anak […]

Memenuhi kebutuhan nutrisi untuk anak berarti Anda perlu memenuhi kecukupan vitamin dan mineralnya. Ini bisa Anda lakukan dengan memberi ASI semasa bayi dan ragam makanan sehat setelah usia 6 bulan hingga seterusnya. Namun, pertanyaannya, apa saja vitamin dan mineral yang anak butuhkan? Mengapa anak butuh vitamin dan mineral? Vitamin dan mineral bekerja dengan berbagai cara di tubuh […]

Saat anak lahir ke dunia, tak hanya fisik yang berubah, tapi organ dalam tubuhnya, seperti otak juga ikut berkembang. Otak anak akan berkembang pesat di usia dini, dengan ukuran 80% dari ukuran otak dewasa di usia 2 tahun. Tentu saja momen ini harus dimanfaatkan orang tua untuk memberikan dukungan hebat agar  tumbuh kembang si kecil […]

Omega-3 adalah nutrisi yang dikenal semua orang. Namun, tahukah Anda jika omega-3 memiliki banyak jenis? Ya, dua jenis omega-3 yang umum adalah DHA dan EPA. Apa perbedaan DHA dan EPA serta apa manfaatnya untuk perkembangan anak? Untuk memahami keduanya agar lebih jelas, simak ulasan selengkapnya di bawah ini. Apa itu DHA?   Docosahexaenoic acid atau DHA  adalah asam […]

Memantau tumbuh kembang anak sejak lahir merupakan hal yang menyenangkan bagi sebagian orang tua. Setiap pertumbuhannya memiliki arti yang penting bagi kesehatan anak. Namun, tahukah Anda anak yang memiliki berat dan tinggi badan kurang dari standar usianya disebut sebagai gagal tumbuh? Berikut penjelasan lengkapnya. Apa itu gagal tumbuh? Dikutip dari Medineplus, gagal tumbuh atau faltering growth adalah […]

Setiap orangtua tentu ingin memberikan yang terbaik bagi buah hatinya, tak terkecuali dalam urusan nutrisi atau gizi anak. Supaya lebih jelas, berikut informasi lengkap yang bisa Anda ketahui seputar nutrisi untuk anak, dari kebutuhan harian, pilihan makanan, hingga masalah makan yang sering terjadi. Kebutuhan nutrisi anak sesuai angka kecukupan gizi (AKG) Menurut Kemenkes RI, angka kecukupan gizi […]

Memenuhi kebutuhan gizi anak tidak hanya ketika ia mulai MPASI, tetapi juga ketika sudah masuk usia balita. Semakin besar, balita sudah mulai mengerti makanan yang ia sukai dan tidak. Di masa ini, ibu perlu mencari cara agar anak tetap mau makan dengan gizi dan nutrisi yang baik untuk balita. Berikut panduan kebutuhan gizi seimbang pada […]

Anak usia balita memang sedang aktif-aktifnya untuk bermain ke sana kemari. Nah, agar perkembangan balita Anda berjalan secara optimal, maka asupan nutrisi yang tepat sangat dibutuhkan. Hal ini bisa Anda mulai dengan merancang pola makan sehat untuk balita sejak dini. Tak hanya mendukung perkembangannya, pola makan sehat untuk balita juga dapat mencegah obesitas, malnutrisi, dan […]

Anak sudah memasuki usia 3 tahun, tapi Ibu masih bingung memenuhi kebutuhan nutrisinya? Tak perlu cemas, simak rekomendasi makanan untuk mendukung tumbuh kembang anak usia 3 sampai 6 tahun ke atas berikut ini. Rekomendasi makanan untuk anak usia 3 tahun ke atas Dalam memenuhi asupan makanan harian untuk anak, Ibu dapat mengikuti panduan lengkap dari Peraturan Menteri […]

Susu memegang peranan penting untuk  anak usia balita demi mendukung tumbuh kembangnya. Ketika anak menginjak usia 1 tahun, jenis susu yang tersedia lebih banyak dengan varian rasa berbeda. Bagaimana cara memilih susu untuk balita dan bolehkah anak hanya minum susu tanpa makan dalam satu hari? Berikut penjelasan lengkap seputar susu untuk balita usia 1-5 tahun. Kenali […]

Susu adalah sumber nutrisi yang penting untuk anak karena kandungannya yang kaya akan kalsium, vitamin D, dan protein yang baik. Mulai usia satu tahun, anak sudah dibolehkan untuk mulai minum susu sapi. Namun, jenis susu yang seperti apa yang baik dikonsumsi si kecil? Berikut tips memilih susu untuk anak usia di atas satu tahun. Jenis-jenis susu […]

Makanan untuk anak 2 tahun sudah bisa diberikan sebanyak 3 kali sehari dan diselingi cemilan satu atau dua kali. Pasalnya di usia ini, anak perlu lebih sering makan makanan padat. Dalam menyusun menu untuk si kecil, tentunya Anda perlu mempertimbangkan faktor gizinya. Yuk, simak panduannya melalui artikel berikut ini! Bagaimana makanan sehat untuk anak 2 tahun? Tentunya, […]

Setiap orangtua tentu ingin memberikan gizi dan nutrisi terbaik untuk anak balita demi mendukung tumbuh kembangnya. Namun, perjalanan dalam pemberian makanan pada si Kecil tidak selalu berjalan mulus. Ada beberapa masa anak balita Anda lahap makan, tapi tidak selera makan di keesokan harinya. Bila kondisi tersebut berlangsung lama, hal ini bisa menimbulkan masalah gizi pada […]

Perkembangan kognitif merupakan suatu tugas tumbuh kembang anak yang sangat komprehensif. Perkembangan ini sangat penting karena berkaitan dengan kemampuan berfikir anak, seperti bernalar, mengingat, menghafal, memecahkan masalah, memberi ide, dan kreativitas. Dukungan hebat orang tua tentunya sangat dibutuhkan dalam meningkatkan perkembangan kognitif anak usia 1-3 tahun agar ia menjadi anak hebat di masa depan. Ketahui 3 […]

Kekurangan zat besi bisa berdampak pada kondisi kesehatan dan perkembangan otak  anak. Memenuhi asupan zat mineral yang satu ini juga penting bagi anak sedini mungkin, lho. Lantas, apa saja akibat kekurangan zat besi pada anak? Simak ulasannya agar Anda tetap waspada. Berbagai akibat kekurangan zat besi pada anak Berikut ini sejumlah dampak yang bisa terjadi pada buah […]

Zat besi menjadi salah satu asupan mineral yang penting bagi si kecil dan wajib dipenuhi, lho. Sebab, zat besi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan anak. Apa saja manfaat zat besi untuk anak? Berikut penjelasannya. Manfaat zat besi untuk anak Berikut ini beragam manfaat dan fungsi zat besi untuk anak yang tak boleh Anda remehkan.  1. Mendukung fungsi kognitif Zat […]

Zat besi berperan dalam pembuatan hemoglobin yang membawa oksigen melalui darah ke seluruh sel dan organ. Khususnya bagi anak-anak, zat besi dibutuhkan guna  mendukung perkembangan otaknya. Jika anak kekurangan zat besi, berikut cara mengatasi kondisi tersebut yang perlu dilakukan oleh orang tua! Dampak kekurangan zat besi pada anak Anak-anak yang kekurangan zat besi bisa merasakan dampak negatif […]

Si Kecil mudah lelah walau tidak banyak kegiatan yang dilakukannya? Bunda mungkin merasa bingung dengan kondisi tersebut. Hati-hati, kondisi tersebut menandakan masalah kesehatan pada anak. Untuk lebih jelasnya, berikut penyebab anak mudah lelah dan cara mengatasinya.  Mengapa anak mudah lelah? Anak yang usianya kurang dari lima tahun, umumnya belum bisa mengeluhkan rasa lelah yang terjadi pada tubuhnya.  Oleh […]