Menstruasi

Telat haid memang masih menjadi masalah kebanyakan wanita. Kondisi ini sering kali dikaitkan dengan tanda kehamilan. Namun, adakah penyebab lain dari telat haid? Simak ulasan selengkapnya berikut ini. Apa itu telat haid? Telat haid merupakan suatu kondisi yang terjadi ketika Anda melewatkan satu atau lebih siklus menstruasi. Siklus menstruasi yang normal biasanya setiap 21 - 35 hari […]

Anda mungkin terbiasa mencuci pembalut sekali pakai sebelum membungkus dan membuangnya ke tempat sampah. Kebiasaan ini sering dilakukan karena alasan kebersihan, rasa risih, hingga pengaruh budaya turun-temurun. Ternyata ini bukanlah cara membuang pembalut sekali pakai yang benar. Cari tahu apakah pembalut harus dicuci atau tidak dalam ulasan berikut. Apakah pembalut sekali pakai harus dicuci? Tidak, pembalut sekali […]

Telat haid sering kali membuat cemas, terutama bagi perempuan yang tidak atau sedang merencanakan kehamilan. Akan tetapi, tidak semua keterlambatan haid menunjukkan kehamilan ataupun masalah serius. Lantas, kapan batas telat haid yang masih normal? Ketahui kapan Anda harus waspada dalam ulasan berikut. Kapan batas telat haid yang normal? Batas normal keterlambatan haid umumnya adalah 1 - 7 […]

Hampir setiap wanita jadi lebih sensitif dan gampang berubah mood saat haid. Tidak jarang banyak yang sedang merasa bahagia, tetapi sesaat kemudian merasa sedih atau meledak marah. Pernahkah Anda bertanya-tanya, kenapa mood saat haid gampang sekali berubah? Yuk, cari tahu jawabannya dalam artikel ini! Kenapa pada saat haid mood gampang berubah? Perubahan mood atau suasana hati dapat […]

Menjelang menstruasi, banyak wanita mengalami gejolak emosi yang tak menentu. Gejala premenstrual syndrome (PMS) ini memang wajar terjadi, tetapi mood swing bisa sangat mengganggu aktivitas dan menghambat produktivitas. Bagaimana cara ampuh mengatasinya? Penyebab mood swing saat PMS Pada dasarnya, mood swing saat premenstrual syndrome (PMS) disebabkan ketidakseimbangan hormon dan senyawa kimia otak yang berhubungan dengan pengaturan suasana […]

Ketika sedang menstruasi, beberapa wanita memilih menghentikan aktivitas karena rasa nyeri perut yang begitu mengganggu. Namun pertanyaannya, apakah nyeri haid ini wajar atau tanda dari kondisi yang memerlukan penanganan medis? Kenali ciri-ciri nyeri haid yang berbahaya dalam penjelasan berikut. Ciri-ciri nyeri haid yang berbahaya Nyeri haid saat sedang mengalami menstruasi merupakan rasa sakit yang wajar dialami wanita […]

Kram perut merupakan salah satu kondisi yang kerap terjadi saat haid. Meski sebenarnya tidak berbahaya, kondisi ini menyebabkan rasa tidak nyaman dan mungkin mengganggu aktivitas Anda. Lantas, apa penyebab kram perut saat haid dan bagaimana cara mengatasinya? Penyebab kram perut saat haid Kram perut selama menstruasi alias dismenore terjadi karena adanya peningkatan produksi prostaglandin. Zat ini berfungsi […]

Berbagai faktor bisa memengaruhi siklus menstruasi sehingga Anda jadi telat haid, misalnya stres, perubahan berat badan, hingga ketidakseimbangan hormon. Salah satu cara yang membantu melancarkan haid adalah olahraga rutin. Pilihlah jenis olahraga yang tepat agar haid cepat datang dan siklus bulanan lebih teratur. Jenis olahraga pelancar haid  Olahraga mampu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan membantu menyeimbangkan […]

Memilih pembalut dengan kualitas terbaik bukan hanya membuat Anda merasa nyaman, tetapi juga aman, bebas dari risiko penyakit. Selain itu, Anda perlu memperhatikan tanggal kedaluwarsa produk pembalut yang digunakan. Memangnya, apakah pembalut bisa kedaluwarsa? Berikut faktanya. Apakah pembalut bisa kedaluwarsa? Ya, pembalut sekali pakai bisa kedaluwarsa sama seperti produk makanan dan minuman dalam kemasan. Ini artinya, […]

Tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang teratur. Ada saatnya darah haid keluar dengan lancar dan deras, terkadang keluarnya darah haid tidak lancar dan dalam jumlah sedikit. Lantas, cara apa yang bisa dilakukan agar darah haid keluar deras? Apakah darah haid yang keluar sedikit itu normal? Ya, darah haid yang keluar sedikit atau tidak deras seperti biasanya […]