Ajak pasangan berkomunikasi dengan nyaman sehingga ia bisa terbuka untuk mencurahkan isi hati dan keluh kesahnya.
Saat konflik telah surut, Anda dan istri pun bisa merasakan nikmatnya seks bersama.
2. Ketahui titik sensitif wanita

Setiap wanita itu berbeda-beda. Untuk meningkatan libido wanita, Anda harus mencari tahu setiap titik sensitif pada tubuh wanita dengan tepat.
Sebaiknya mulai dari area-area yang cukup umum seperti merangsang payudara, klitoris, dan vagina.
Jelajahi area-area ini satu per satu secara perlahan hingga pasangan Anda merasa nyaman.
Selanjutnya, telurusi bagian tubuh lainnya seperti leher, perut, bokong, kaki, telinga, dan paha bagian dalam.
3. Mulai dengan foreplay

Beberapa wanita mungkin membutuhkan waktu untuk membuat gairah seksualnya meningkat.
Jadi, saat mencoba merangsang wanita, hindarilah cara yang terlalu terburu-buru.
Istri Anda bisa saja membutuhkan pemanasan (foreplay) yang cukup agar bisa terangsang.
Nah, Anda bisa menghabiskan waktu lebih lama untuk menjelajahi setiap titik sensitif pada tubuhnya.
Selain itu, Anda juga bisa memulai dengan seks oral, petting (saling menggesek alat kelamin), atau stimulasi vagina dengan tangan. Intinya, jangan langsung melakukan penetrasi.
Menurut sebuah penelitian dalam Journal of Sex Research, wanita akan lebih cepat terangsang hingga mencapai orgasme bila Anda merangsang wanita dengan berbagai cara.
Selama foreplay, gunakan juga mulut, lidah, atau penis untuk memanjakan berbagai area sensitif pada tubuh pasangan.
4. Berikan pujian menggoda

Memberikan pujian yang spesifik dapat menjadi cara ampuh merangsang istri yang sedang tak bergairah berhubungan seks
Hal ini dilakukan untuk membangun kepercayaan diri pasangan yang kurang bergairah karena sering dilanda rasa cemas atau ketakutan melakukan hubungan intim.
Pada saat istri mulai mencoba menikmati sentuhan yang Anda berikan, coba berikan apresiasi dengan berkata, “Tenang, kamu sudah melakukannya dengan baik.”
Namun, jangan terlalu berlebihan menebar kata-kata rayuan. Alih-alih semakin bergairah, pasangan malah bisa semakin kehilangan hasrat.
Sebaiknya, tetap sesuaikan dengan situasi saat merayu istri. Pilihlah kata-kata manis tapi tidak berlebihan seperti saat Anda mencium leher pasangan, bisikkan kata-kata mesra seperti, “Aku suka sekali wangimu.”
Sebisa mungkin puji pasangan soal hal seputar seks yang paling wanita khawatirkan, misalnya bentuk tubuhnya dan performanya di ranjang.
5. Beri ciuman mesra

Ketika melakukan foreplay, jangan lupa mendaratkan ciuman bibir yang romantis.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar