Wanita sangat menikmati ciuman mesra saat foreplay dan cara ini bisa meningkatkan libido wanita sehingga semakin bergairah ketika berhubungan seks.
Ciuman dapat membuatnya merasa dicintai dan berharga.
Lakukan ciuman sebagai pemanasan lebih lama dan cobalah mengeskplorasi ke bagian tubuh lainnya seperti leher, tulang belikat, dan payudara.
Sambil berciuman, berikanlah pijatan lembut menggunakan jari-jari Anda pada bahu, dada, perut, dan punggung pasangan.
Cara ini dapat membantu pasangan merasa lebih rileks sekaligus membuat pasangan wanita terangsang.
6. Pilih posisi seks yang disukai pasangan

Saat berhubungan seks, hindari memilih posisi yang bisa menyebabkan pasangan wanita Anda kurang nyaman sehingga semakin menghilangkan gairahnya.
Apapun cara meningkatkan gairah seks (libido) yang Anda lakukan akan percuma jika tidak sesuai dengan gaya bercinta yang diinginkan pasangan wanita.
Siapa tahu selama ini istri Anda tidak cukup terangsang karena sebenarnya ia kurang suka seks yang terlalu agresif.
Tanyakan langsung seks seperti apa yang diinginkan istri dan apakah ia punya fantasi seks tertentu yang ingin diwujudkan.
Jika Anda tertarik dan bersedia, Anda dan pasangan bisa mencoba merealisasikannya.
7. Coba posisi seks yang berbeda

Tahukah Anda posisi seks tertentu bisa lebih menguntungkan wanita dan bisa membuat wanita mencapai klimaks lebih cepat?
Jika Anda ingin meningkatkan libido pasangan wanita, tidak ada salahnya merayu istri untuk mencoba posisi seks yang berbeda, bahkan yang belum pernah dilakukan.
Posisi yang menempatkan wanita di atas tubuh pria dan doggy style patut dicoba karena dapat memberikan kepuasan seksual yang lebih hebat bagi wanita.
8. Gunakan lubrikasi dan mainan seks

Kondisi vagina yang kering dapat menyebabkan wanita kurang bergairah untuk melakukan hubungan seks.
Vagina yang kering bisa menimbulkan rasa sakit pada wanita saat bercinta.
Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat menggunakan cairan lubrikasi atau pelumas seks untuk wanita.
Pilihlah pelumas berbahan air atau silikon sehingga tidak berbahaya untuk kesehatan organ intimnya.
Selain pelumas seks, mainan seks (sex toys) seperti vibrator juga bisa membantu lubrikasi pada vagina yang kering.
Memakai vibrator untuk meningkatkan libido dapat membantu Anda dan pasangan mengenali lebih jauh titik-titik sensitif pada organ intimnya.
Dengan begitu, Anda bisa memberikan rangsangan seksual yang tepat.
9. Coba olahraga yang meningkatkan libido wanita

Jenis olahraga tertentu dapat membantu wanita lebih mudah memperoleh rangsangan seksual dan semakin bergairah saat seks.
Salah satunya adalah senam kegel yang berguna melatih otot panggul bawah, termasuk otot-otot vagina.
Senam kegel bisa membantu melenturkan otot-otot panggul yang terlalu kaku atau memperkuat otot yang mengendur akibat persalinan, pertambahan usia, atau penumpukan lemak.
Alhasil, organ intim wanita bisa lebih lancar memproduksi cairan lubrikasi sehingga saat Anda mencoba beberapa cara untuk merangsang pasangan, ia akan lebih mudah bergairah.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar