Di usia muda, berhubungan seks bukanlah hal yang patut dikhawatirkan karena semangat untuk bercinta masih pada puncaknya. Namun, seiring bertambahnya usia, banyak pasangan mulai khawatir performa mereka akan menurun sehingga bercinta sudah tidak senikmat dulu lagi. Ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk meningkatkan gairah dan kualitas seks pasangan. Salah satunya adalah senam Kegel atau senam otot panggul. Mungkin hal pertama yang terlintas dalam pikiran Anda ketika mendengar senam Kegel adalah latihan kebugaran untuk ibu hamil. Namun, senam Kegel ternyata juga mampu meningkatkan kualitas seks. Berikut ini adalah hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang senam Kegel untuk seks yang lebih berkualitas.
Pantau siklus haid
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar