6 Manfaat Uap Air Panas untuk Wajah dan Cara Mencobanya

Menguapi wajah punya banyak manfaat untuk kelembapan kulit dan mudah dilakukan. Perawatan rumahan ini hanya memerlukan baskom berisi air panas. Lantas, apa saja manfaat uap air panas untuk wajah?

Manfaat menguapi wajah

Tak banyak yang tahu bahwa uap air panas berkhasiat penting untuk kesehatan kulit. Berikut daftar manfaat menguapi wajah.

1. Membersihkan pori

Uap air panas yang diarahkan pada wajah mampu membuka pori-pori sehingga kotoran yang menyumbat cepat terlepas.

Dikutip dari Cleveland Clinic, membuka pori-pori wajah sama dengan melembutkan komedo sehingga membuatnya lebih mudah untuk diangkat.

Membuka pori juga memungkinkan sel kulit mati dan kotoran lain terlepas. Dengan begitu, kecil kemungkinan pori akan tersumbat hingga akhirnya menyebabkan jerawat.

Manfaat ini mungkin bisa menjadi solusi bagi orang yang kulitnya rentan berjerawat untuk menguapi wajah secara rutin.

2. Meningkatkan peredaran darah

Manfaat uap air panas untuk wajah bisa meningkatkan peredaran darah.

Kombinasi uap hangat dan keringat yang keluar dari wajah mampu melebarkan pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah.

Ketika aliran darah lancar, oksigen yang diangkut bisa didistribusikan dengan baik ke seluruh wajah. Saat sirkulasi meningkat, wajah akan terlihat lebih bercahaya dan sehat.

3. Meluruhkan minyak yang terperangkap

Sebum merupakan minyak yang diproduksi secara alami oleh kelenjar sebasea yang ada pada jaringan kulit. Minyak ini sebenarnya punya tugas penting yaitu melumasi kulit dan rambut.

Sayangnya, ketika terperangkap di bawah permukaan kulit, sebum jadi tempat berkembang biak bagi bakteri. Hal ini membuat kulit wajah akhirnya ditumbuhi jerawat dan komedo.

Oleh karena itu, menguapi wajah punya manfaat penting untuk melepaskan minyak sebum yang terperangkap di kulit.

4. Menghidrasi kulit

Manfaat uap air panas untuk wajah selanjutnya yaitu mampu melembapkan kulit sehingga terhindar dari kulit kering. 

Bukan hanya dari uap airnya saja, wajah juga menjadi lembap karena uap membantu meningkatkan produksi minyak.

Minyak yang diproduksi inilah yang secara alami dapat melembapkan wajah. Namun tenang saja, minyak tak akan sampai menyumbat pori jika Anda bergegas untuk mencuci muka.

5. Membantu kulit menyerap produk skincare lebih baik

Manfaat menguapi wajah lainnya yang mungkin tidak Anda duga yaitu memaksimalkan penyerapan produk skincare.

Uap air hangat yang diarahkan ke wajah dapat meningkatkan permeabilitas kulit. Permeabilitas adalah kemampuan yang dimiliki membran sel untuk meloloskan partikel untuk menembus atau melaluinya. 

Ketika kemampuan ini meningkat, produk yang dioleskan pada wajah akan terserap dengan baik sehingga manfaatnya bisa didapat secara maksimal.

6. Meningkatkan produksi kolagen dan elastin

Aliran darah yang meningkat selama menguapi wajah ternyata bisa mengencangkan kulit sehingga terlihat lebih muda. Pasalnya kolagen dan elastin di wajah akan meningkat produksinya.

Kolagen merupakan protein pendukung utama kulit yang memberikan struktur kulit dan kekuatannya.

Sementara itu, elastin merupakan protein yang membuat kulit mampu membentang ke struktur aslinya.

Menguapi wajah juga dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks. Biasanya sensasi ini didapatkan dengan maksimal ketika Anda menambahkan rempah-rempah atau minyak esensial ke dalam air di baskom.

Berbagai cara menguapi wajah

Untuk mendapatkan manfaat di atas, ada beberapa cara uap wajah yang bisa dilakukan di rumah, seperti berikut ini.

1. Menggunakan baskom berisi air hangat

Salah satu cara uap wajah yang paling sering dilakukan adalah menggunakan baskom berisi air hangat. Berikut langkah-langkah mencobanya.

• Mulai dengan menyiapkan handuk lembut dan baskom bersih. 
• Pilih tempat yang nyaman dan letakkan baskom di permukaan datar. 
• Ikat rambut dan poni agar tidak menutupi wajah. 
• Bersihkan wajah dan leher terlebih dahulu dengan sabun cuci muka. 
• Panaskan 4 – 6 gelas air. 
• Masukkan segenggam tanaman herbal ketika air sudah mendidih dan aduk rata.
• Tutup pemanas air dan didihkan selama 2 – 3 menit. 
• Tuangkan air mendidih tersebut ke dalam baskom. 
• Duduk dan letakkan handuk di atas kepala untuk mencegah rambut mengenai wajah.
• Beri jarak antara baskom dan wajah Anda sebesar 10 – 15 cm. 
• Uap wajah Anda selama 5 – 10 menit. 

2. Memakai handuk yang sudah dihangatkan

Selain menggunakan baskom yang berisi air hangat, cara lain untuk melakukan uap wajah adalah dengan memakai handuk yang sudah dihangatkan. 

Berikut cara melakukannya.

• Mulai dengan mengambil handuk berukuran kecil dengan tekstur yang lembut. 
• Tuangkan air hangat ke dalam baskom yang bersih dan masukkan tanaman herbal.
• Ikat rambut dan poni agar helaian rambutnya tidak mengenai wajah. 
• Bersihkan wajah dan leher Anda dengan sabun cuci muka. 
• Rendam handuk tersebut ke dalam baskom dan peras sampai terasa lembap. 
• Posisikan tubuh senyaman mungkin, entah itu berbaring atau duduk. 
• Letakkan handuk hangat tersebut pada wajah Anda. 
• Jangan lupa pegang setiap sudut handuk agar menutupi semua wajah Anda. 
• Uap wajah Anda selama 5 menit. 

3. Menggunakan alat steamer wajah

Tidak hanya menggunakan cara-cara alami saja, Anda juga bisa membeli alat steamer sebagai salah satu cara uap wajah. 

Dengan begitu, Anda tidak perlu bersusah payah menghangatkan handuk atau membawa wadah berisi air hangat dan takut airnya terkena kulit.

Berikut langkah-langkah melakukannya.

• Pastikan Anda membaca petunjuk penggunaan steamer yang Anda miliki. 
• Nyalakan steamer selama beberapa menit sampai mengeluarkan uap. 
• Ikat rambut dan poni agar tidak menutupi dahi Anda. 
• Cuci wajah Anda menggunakan sabun pencuci muka. 
• Posisikan tubuh Anda senyaman mungkin ketika duduk.
• Letakkan wajah Anda pada alat tersebut dan beri jarak antara wajah dengan steamer 10 – 25 cm. 
• Uap wajah Anda selama 2 – 3 menit dan berikan jeda selama 1 menit sebelum memulai kembali. 

Normalnya, steamer wajah termasuk alat yang memiliki uap jauh lebih kuat dibandingkan metode lainnya.

Selain itu, Anda bisa memilih cara uap wajah lainnya dengan memakai jasa orang lain untuk menguapi wajah Anda.

Efek samping dan risiko menguapi wajah

Meski aman, uap air yang terlalu panas dan jarak yang dekat bisa menyebabkan luka bakar serius. 

Oleh karena itu, Anda perlu memastikan bahwa suhu panas uapnya bisa ditoleransi oleh kulit. Caranya dengan menempelkan tangan pada air hangat tersebut.

Orang dengan penyakit kulit rosacea juga tidak disarankan untuk menguapi wajah. Panas yang dihasilkan dari uap bisa melebarkan pembuluh darah yang akan membuat wajah pengidap rosacea semakin memerah.

Selain itu, menguapi wajah perlu jadi perhatian penting untuk orang yang memiliki eksim sangat kering. Pasalnya, menguapi wajah terlalu lama dapat memicu iritasi kulit yang akan memperburuk eksim.