4 Tips Jitu Mencegah Selangkangan Menghitam Akibat Pakai Pembalut Wings

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 30/05/2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Wanita bisa gonta-ganti pembalut 2-4 kali dalam sehari saat haid. Coba hitung berapa banyak pembalut yang Anda bisa habiskan dalam seminggu? Nah jika Anda terbiasa pakai pembalut yang bersayap alias wings, lama-lama selangkangan bisa menghitam karenanya. Kenapa? Adakah cara mencegah selangkangan jadi hitam karena pembalut?

Kenapa pembalut wings bisa bikin selangkangan hitam?

Tidak banyak yang tahu bahwa naik-turunnya hormon selama menstruasi dapat membuat warna kulit sedikit menggelap dari biasanya. Termasuk kulit di area selangkangan. Namun, selangkangan juga bisa tambah hitam karena pembalut wings yang Anda pakai selama menstruasi.

Selangkangan jadi hitam karena sayap pembalut wings yang menempel di kedua sisi celana dalam terus bergesekan dengan kulit paha dalam setiap kali Anda berjalan. Kondisi ini disebut chafing. Gesekan yang berlangsung lama dan konstan pada akhirnya akan membuat kulit Anda terasa panas seperti terbakar hingga mengiritasi kulit. Ketika selangkangan lecet, kulit di selangkangan akan menjadi tipis, terasa gatal, dan berubah warna menjadi gelap.

Efek chafing umumnya terasa lebih nyata selama menstruasi karena area vagina Anda juga terus-terusan dibiarkan lembap dalam waktu lama. Kombinasi dari gesekan antara kulit dan sayap pembalut serta dengan kain celana dalam sementara juga dipengaruhi kondisi area vagina yang terus lembap dapat membuat selangkangan Anda menghitam.

Cara mencegah selangkangan hitam karena pembalut

obat gatal di selangkangan

Berikut cara mencegah selangkangan Anda berubah hitam karena pakai pembalut wings:

1. Jangan pakai baju ketat

Chafing paling sering terjadi akibat gesekan antara kulit dengan bahan pakaian ketat. Maka, sebisa mungkin jangan dulu pakai baju ketat atau celana luar yang terlalu ketat saat mens.

Pakaian yang serba ketat memerangkap keringat sehingga area sekitar vagina jadi lebih lembap. Kondisi vagina yang lembap akan memudahkan gesekan terus terjadi antara kulit dengan sayap pembalut atau dengan bahan pakaian itu sendiri. Hal ini membuat kulit selangkangan jadi hitam.

Sebagai gantinya, kenakanlah pakaian longgar yang berbahan katun. Selain dapat menyerap keringat, bahan katun juga ringan sehingga nyaman untuk dipakai beraktivitas.

Celana dalam yang kesempitan atau kebesaran juga bisa mengiritasi kulit selangkangan.

2. Rutin ganti celana dalam

Celana dalam harus diganti minimal 2 kali dalam sehari. Namun, Anda mungkin harus lebih sering ganti celana dalam saat haid agar selangkangan tidak hitam karena pakai pembalut.

Segera ganti jika celana dalam sudah mengeluarkan bau yang tidak sedap. Ini menandakan celana dalam Anda sudah lembab dan kotor. Kondisi lembab ini dapat memicu chafing yang dapat menghitamkan selangkangan Anda.

3. Pakai sunblock

Mencegah selangkangan hitam karena pembalut wings juga bisa dengan cara pakai sunblock atau sunscreen ber-SPF minimal 30. Terutama jika Anda sedang pakai gaun, rok, atau celana pendek.

Meski sudah pakai sunblock, sebisa mungkin tetap hindari paparan sinar matahari langsung agar kulit tidak cepat gosong.

4. Jaga vagina tetap kering

Vagina sejatinya bisa membersihkan dirinya sendiri. Namun, Anda tetap harus rutin menjaga kebersihan vagina saat haid. Menstruasi membuat area selangkangan terus terasa lembap. Selain mudah menghitamkan kulit selangkanga, kondisi lembap dapat memicu pertumbuhan bakteri atau jamur penyebab infeksi.

Oleh sebab itu, bersihkan vagina dengan membasuhnya pakai air hangat mengalir setiap kali habis buang air keci. Setelah dibilas, keringkan dengan baik agar tidak lembap.

Pastikan juga Anda mengganti pembalut setiap 3-4 jam sekali. Pembalut tanpa sayap bisa jadi pilihan terbaik agar selangkangan tidak berubah hitam karena sedang haid.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Panduan Cara Memakai dan Melepas Menstrual Cup

Tertarik menggunakan menstrual cup tapi masih takut? Jangan takut, memakai dan melepas menstrual cup dengan cara yang benar tidak seseram bayangan Anda kok.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat 07/07/2019 . 4 mins read

Vagina Bau

Vagina bau adalah kondisi bau menyengat yang tidak sedap pada kemaluan. Kondisi ini bisa dianggap sebagai pertanda infeksi. Apa obatnya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Penyakit A-Z, Kesehatan A-Z 21/06/2019 . 7 mins read

Benarkah Pil KB Meringankan Gejala PMS?

Pil KB digunakan untuk mencegah kehamilan, tapi disebut-sebut memiliki manfaat meringankan gejala pramenstruasi (PMS). Benarkah demikian?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Annisa Hapsari
Kontrasepsi, Hidup Sehat, Seks & Asmara 01/04/2019 . 6 mins read

Kok, Perut Kram Padahal Haid Sudah Selesai? Ternyata Ini Penyebabnya

Kram biasanya terjadi sebelum dan selama haid. Namun, jika Anda juga mengalami kram setelah haid, beberapa kondisi berikut mungkin menjadi penyebabnya.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat 06/03/2019 . 4 mins read

Direkomendasikan untuk Anda

menggunakan menstrual cup

Berapa Lama Masa Pakai Menstrual Cup?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Dipublikasikan tanggal: 25/04/2020 . 4 mins read
haid setelah aborsi

Kapan Bisa Mulai Haid Lagi Setelah Aborsi?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 07/09/2019 . 4 mins read
tips olahraga saat haid

Manfaat Olahraga Saat Haid Sekaligus Tips Menjalaninya dengan Nyaman

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 21/07/2019 . 6 mins read
cara menghilangkan bau vagina

5 Cara Mudah dan Efektif untuk Mengusir Bau Vagina yang Mengganggu

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 19/07/2019 . 5 mins read