Saya ingin cepat memiliki anak ke dua,anak pertama saya sudah berumur 11tahun

Hallo Ntieee A, terima kasih atas pertanyaan nya.

Bagi kebanyakan pasangan, kehamilan merupakan kondisi yang dinantikan setelah mereka menikah.

Namun, dikutip dari Health Direct, kehamilan adalah proses yang sangat kompleks dan banyak faktor yang memengaruhinya.

Sebagian wanita bisa hamil dengan cepat tetapi, ada pula wanita yang membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil meski sudah rutin berhubungan seksual dengan pasangan.

Faktanya, proses kehamilan tidak cukup hanya dengan berhubungan seks saja, ada banyak faktor yang memengaruhinya.

Berikut ini beberapa tips atau cara agar cepat hamil yang bisa Anda lakukan jika sedang melakukan program hamil:

1. Lepaskan alat kontrasepsi

Jika Anda sebelumnya menggunakan alat kontrasepsi, sebaiknya segera lepaskan alat kontrasepsi sebagai cara agar cepat hamil.

2. Periksakan kondisi kesehatan ke dokter

Sebelum memulai program hamil, melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter adalah salah satu langkah penting yang perlu dilakukan.

Memeriksakan kesehatan serta melakukan tes kesuburan sangat berguna untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan sama-sama sehat dan bisa segera memulai program hamil.

Jika Anda dan pasangan ternyata memiliki masalah yang menghambat program hamil, hal ini bisa segera ditangani sejak dini.

3. Ketahui kapan masa subur

Salah satu tips atau cara cepat hamil lainnya adalah mengetahui kapan masa subur Anda. Masa subur merupakan masa ovulasi, yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur.

Masa subur biasanya terjadi beberapa hari setelah haid, tergantung pada siklus menstruasi Anda. Tanpa mengetahui masa subur, Anda akan lebih sulit hamil walaupun sudah sering melakukan hubungan intim.

Maka dari itu, saat program hamil Anda harus mengetahui kapan sel telur dilepaskan dalam tubuh wanita.

4. Berhubungan intim secara rutin

Berhubungan seksual yang dilakukan secara rutin pada waktu tertentu merupakan salah satu cara atau tips cepat hamil secara alami.

Walaupun kebanyakan pasangan melakukannya sebelum tidur, beberapa ahli mengatakan bahwa produksi sperma tertinggi berada pada pagi hari.

Maka dari itu, tidak ada salahnya bagi Anda untuk melakukan hubungan seksual di pagi hari saat promil.

Selain waktu, mungkin Anda pernah mendengar mengenai beberapa posisi berhubungan seksual agar cepat hamil.

5. Jaga kualitas dan kuantitas sperma pria

Sperma dapat membuahi telur wanita saat berada dalam kualitas yang sehat, kuat, dan memiliki jumlah yang banyak.

Berikut beberapa cara meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma agar cepat hamil, yaitu:

• Kurangi konsumsi alkohol
• Berhenti merokok
• Pertahankan berat badan normal
• Cukupi kebutuhan nutrisi
• Jangan berendam air panas :Suhu panas dapat membunuh sperma, sehingga penting untuk menghindari berendam air panas selama program hamil.

6. Mengelola stres

Jika Anda dalam program hamil, sebaiknya jangan terlalu stres. Kondisi ini dapat mengganggu ovulasi (pelepasan telur), sehingga mengganggu program hamil.

Sebagai cara untuk menyegerakan hamil, jalani masa program hamil dengan santai dan nikmati berhubungan seksual dengan pasangan.

Sebaiknya, jangan terlalu memikirkan apakah Anda berhasil hamil atau tidak karena bisa berujung stres.

7. Terapkan pola hidup sehat

Saat Anda dan pasangan sedang menjalani program hamil, maka hal yang dapat dilakukan adalah menjalani pola hidup sehat.

Konsumsi makanan penyubur kandungan serta olahraga teratur dapat menjadi cara atau tips agar cepat hamil.

Tidak hanya itu saja, kebiasaan ini juga dilakukan agar nantinya Anda mendapatkan kehamilan yang sehat.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/cara-cepat-hamil/?amp=1)