Definisi

Apa itu sakit kepala sebelah (migrain)?

Migrain adalah sakit kepala intens yang parah dan sering kali membuat penderitanya tidak berdaya. Rasa sakitnya berdenyut intens atau berupa rasa sakit ekstrem seperti dihantam oleh benda keras. Kondisi ini biasanya memengaruhi satu sisi kepala saja.

Migrain dapat berlangsung selama beberapa jam sampai beberapa hari. Penyakit ini dapat memengaruhi produktivitas kerja dan kegiatan sehari-hari jika tidak diobati tepat waktu dan segera.

Seberapa umumkah sakit kepala sebelah (migrain)?

Migrain adalah kondisi yang dapat dialami oleh semua kalangan usia dan jenis kelamin. Namun, kondisi ini lebih sering dialami wanita lebih sering daripada pria. Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena kondisi ini apabila menghindari faktor risikonya. Diskusikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala sakit kepala sebelah (migrain)?

Pada migrain biasa, beberapa jam atau beberapa hari sebelum sakit kepala, penderita biasanya memiliki gejala (prodromal) yang jadi sinyal bahwa sakit kepala akan segera muncul. Gejala prodromal ini termasuk:

  • Perubahan mood
  • Sensitif terhadap cahaya dan suara
  • Hiperaktif
  • Merasa lesu
  • Perubahan nafsu makan
  • Mual dan muntah

Setelah gejala prodromal, aura (gangguan sementara indra atau otot) kemudian datang sebelum sakit kepala. Biasanya 10 sampai 30 menit, lalu sakit kepala dimulai dan gejala aura pergi. Gejala aura termasuk pendengaran dan masalah penglihatan (kilatan cahaya, cahaya berkedip-kedip, dan bintik buta alias blind spot). Nyeri pada satu satu sisi kepala bisa menjadi intens dan berdenyut-denyut. Mual dan muntah juga dapat terjadi.

Beberapa orang mungkin tidak memunculkan gejala aura, dan nyeri biasanya terjadi di kedua sisi kepala. Beberapa penderita juga mungkin mengalami masalah penglihatan atau perut tanpa sakit kepala.

Mungkin ada ciri dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Apabila Anda memiliki keluhan yang sama, konsultasikan kepada dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Anda harus periksakan diri dokter jika:

  • Anda berusia lebih dari 50 tahun
  • Mengalami gejala migrain yang parah atau lebih buruk dari biasanya
  • Sudah minum obat pereda nyeri tapi kondisi Anda juga tak membaik
  • Anda mengalami demam, sakit kepala, dan muntah-muntah hebat
  • Memiliki masalah berbicara, kejang, penglihatan kabur

Status dan kondisi dapat berbeda pada setiap orang, maka selalu diskusikan dengan dokter tentang metode diagnosis, pengobatan, dan perawatan terbaik bagi Anda.

Penyebab

Apa penyebab sakit kepala sebelah (migrain)?

Sampai saat ini para peneliti belum mengetahui penyebab pasti migrain. Namun, para ahli menduga bahwa migrain adalah gangguan sistem saraf (neurologis) turunan. Jika salah satu pihak orangtua Anda memiliki riwayat serangan migrain, Anda berisiko juga untuk mengalaminya.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya kena sakit kepala sebelah (migrain)?

Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi sakit kepala migrain adalah:

Tidak adanya risiko bukan berarti Anda bebas dari kemungkinan kena migrain. Ciri dan gejala yang dituliskan hanya untuk acuan. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan sakit kepala sebelah (migrain)?

Pengobatan migrain dapat berbeda-beda pada setiap orang. Beberapa orang mungkin membaik setelah mengonsumsi obat pereda nyeri. Sementara beberapa orang lainnya membaik hanya dengan istirahat atau tidur di kamar dengan cahaya minim.

Silakan konsultasi ke dokter untuk informasi lebih lanjut.

Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk sakit kepala sebelah (migrain)?

Dokter membuat diagnosis awal dari riwayat medis, tes darah, dan pemeriksaan fisik. Diagnosis akhir tergantung pada penemuan sel-sel darah putih khusus dalam darah. Sebuah rujukan akan dilakukan pada dokter spesialis darah (hematolog).

Biopsi sumsum tulang mungkin juga bisa dilakukan. Dalam biopsi ini, hematolog mengambil sampel dari sumsum tulang untuk studi dengan mikroskop dan melakukan tes tambahan pada sampel sumsum tulang.

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan untuk mengatasi sakit kepala sebelah (migrain)?

Beberapa perubahan gaya hidup sehat dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi migrain adalah:

  • Menghentikan kegiatan yang menyebabkan rasa sakit sampai dokter Anda mengatakan Anda bisa memulainya lagi
  • Latihan pemanasan, seperti latihan aerobik yang ringan dan benar
  • Melakukan peregangan sebelum dan setelah olahraga atau latihan
  • Memperkuat otot-otot di paha, panggul, dan punggung bawah untuk keseimbangan otot yang benar
  • Perhatikan asupan makanan Anda
  • Menghirup minyak esensial untuk meredakan sakit kepala

Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Sumber

Direview tanggal: Oktober 9, 2018 | Terakhir Diedit: Oktober 9, 2018

Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan