Proses dan Tahapan Pemulihan Setelah Menjalani Operasi Caesar

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: | Oleh

Tanggal update Januari 14, 2020
Bagikan sekarang

Keinginan untuk melahirkan normal mungkin pernah terbesit di benak setiap ibu hamil. Sayangnya, adanya kondisi medis tertentu mungkin mau tidak mau membuat Anda harus legowo ketika dokter menganjurkan untuk melakukan operasi caesar. Sakit yang dirasakan saat operasi caesar mungkin tidak sepearah melahirkan normal. Namun biasanya, rasa sakit akan semakin menjadi-jadi pasca operasi caesar selesai. Apa saja yang akan terjadi pada tubuh setelah selesai menjalani operasi caesar?

Berbagai tahapan yang terjadi pasca operasi caesar

Rasa sakit yang muncul saat operasi caesar biasanya tidak sesakit proses melahirkan normal. Akan tetapi, rasa sakit tersebut bisa berbanding terbalik pasca operasi caesar.

Ya, tidak sedikit ibu yang mengeluh baru merasakan sakit setelah atau pasca operasi caesar selesai. Hal ini bisa disebabkan oleh pengaruh obat bius (anestesi) yang lama-lama mulai menghilang. Total lama waktu sampai tubuh benar-benar pulih pasca operasi caesar bisa berbeda-beda pada setiap ibu.

Ada yang bisa sembuh dalam kurun waktu 4-6 minggu, tapi ada juga yang masih mengalami nyeri di sayatan bekas caesar pada minggu ke-24 pasca operasi. Secara keseluruhannya, berikut serangkaian tahapan yang akan Anda alami pasca operasi caesar selesai:

Setelah melahirkan melalui operasi caesar

sakit saat melahirkan

Setelah menjalani operasi caesar, Anda akan melalui masa pasca operasi di mana Anda berada di bawah pengawasan dokter sampai kondisi tubuh benar-benar pulih.

Tim medis akan rutin memantai kondisi Anda, termasuk mengecek seberapa banyak jumlah perdarahan, tekanan darah, hingga suhu tubuh Anda.

Pemberian cairan intravena (IV) atau infus juga biasanya masih tetap dilakukan pasca operasi caesar. Selain itu, ada ibu yang dipasangkan kateter untuk memudahkan saat buang air kecil pasca atau setelah operasi caesar, tapi ada juga yang tidak.

Penggunaan kateter biasanya akan lebih memudahkan Anda, karena itu artinya Anda tidak perlu bangkit dari tempat tidur dan beranjak ke kamar mandi.

Sebelum operasi caesar berlangsung, Anda diberikan obat bius guna membuat mati rasa pada bagian tubuh tertentu, sehingga butuh waktu beberapa jam untuk kembali merasa seperti semula.

Dalam beberapa kondisi pasca operasi caesar, efek dari cairan infus mungkin akan membuat Anda merasa sedikit gemetar dan pusing.

Jika tidak ada keluhan atau komplikasi yang parah pasca melahirkan dengan operasi caesar, Anda dapat segera menimang dan menyusui bayi. Untuk mengurangi rasa nyeri yang timbul akibat hilangnya pengaruh obat bius, Anda bisa diberikan obat pereda nyeri yang dimasukkan melalui cairan infus.

Pemulihan hari ke-1

setelah melahirkan

Anda biasanya disarankan untuk mulai bergerak dan melakukan aktivitas ringan setelah beberapa jam pasca operasi caesar jika tidak ada keluhan dan komplikasi. Semakin sering bergerak, proses pemulihan Anda pasca operasi caesar juga akan semakin cepat.

Selain itu, jangan lupa makan untuk menggantikan energi yang hilang saat operasi. Mungkin Anda akan diberikan makanan lunak terlebih dahulu yang lebih mudah dicerna pasca operasi caesar, dan selanjutnya Anda akan diberikan makanan biasa.

Rasa nyeri umumnya akan semakin meningkat dalam kurun waktu 18 jam pasca operasi caesar. Pasalnya, kerja obat bius yang sebelumnya diberikan untuk menghilangkan rasa sakit mulai menghilang secara bertahap pasca operasi caesar.

Namun, tidak menutup kemungkinan ada beberapa kondisi yang bisa Anda alami pasca operasi caesar, seperti:

Penggumpalan darah

Kebanyakan penggumpalan darah biasanya terjadi di kaki dan ini merupakan salah satu risiko pasca operasi caesar. Kondisi ini cenderung lebih sering dialami oleh wanita dengan berat badan berlebih, atau membiarkan tubuh diam dan tidak bergerak aktif dalam waktu lama pasca operasi caesar.

Kram

Biasanya kram muncul tepat di area bekas sayatan caesar, khususnya pasca operasi saat rahim mulai menyusut. Sensasi kram karena caesar mirip seperti kram menstruasi, tapi dengan tingkatan yang lebih intens.

Risiko infeksi

Dokter dan tim medis lainnya akan rutin memeriksa bekas sayatan pasca operasi caesar guna mencegah terjadinya infeksi.

Pemulihan hari ke-2

cara menyusui bayi

Memasuki hari ke-2, Anda akan diminta untuk lebih sering beranjak dari tempat tidur dan melakukan aktivitas. Dengan begitu, diharapkan dapat membantu tubuh untuk kembali normal seperti sedia kala pasca operasi caesar.

Infus dan kateter yang sebelumnya dipasang pasca operasi caesar juga akan dilepas di hari kedua ini. Itu artinya, Anda akan mulai bangkit dan beranjak ke kamar mandi sendiri untuk buang air kecil. Selain itu, Anda juga sudah mulai bisa mandi dan membersihkan tubuh sepenuhnya pasca operasi caesar.

Di samping membuat tubuh terasa lebih segar dan wangi, mandi juga membantu untuk mencegah kemungkinan munculnya infeksi di luka bekas sayatan pasca operasi caesar. Tak jarang, mungkin Anda akan merasakan perih atau sakit ketika bekas luka tersebut tersentuh atau terkena air.

Jangan khawatir, perban penutup luka tersebut biasanya akan diganti setiap 24 jam hingga beberapa hari pasca operasi caesar. Jika sudah diganti, perban biasanya boleh basah karena bersifat tahan air.

Setelahnya, Anda hanya tinggal mengeringkan area perban penutup bekas luka pasca operasi caesar dengan cara menepuknya secara perlahan. Luka sayatan umumnya baru mulai membaik sekitar 7-10 hari atau lebih tergantung kondisi Anda.

Pasca melahirkan, entah dengan vagina atau operasi caesar, ibu biasanya akan mengalami perdarahan dari vagina dalam jumlah banyak yang berlangsung selama beberapa minggu (lochia). Maka itu, Anda dianjurkan untuk menggunakan pembalut dengan ukuran yang cukup besar.

Perdarahan (lochia atau lokia) setelah melahirkan berisi kombinasi dari darah, lendir, serta sisa jaringan rahim yang luruh.

Selain itu, Anda juga akan ditanya mengenai apakah sudah buang gas atau belum. Ini karena buang gas atau kentut setelah operasi dapat menandai bahwa Anda tidak mengalami komplikasi pada pencernaan.

Berbeda dengan di awal pasca operasi caesar, saat ini Anda mungkin juga sudah diberikan makanan biasa. Perubahan tekstur makanan biasanya ditentukan dari kemampuan dan kondisi Anda.

Pemulihan hari ke-4

melahirkan normal alami

Pasca operasi caesar selesai, biasanya Anda diperbolehkan pulang ke rumah dalam waktu 3-4 hari. Akan tetapi, dokter akan memberikan keputusan tersebut dengan memerhatikan kondisi kesehatan Anda terlebih dahulu.

Sebelum Anda kembali ke rumah, dokter akan memeriksa dan mengganti perban Anda bila diperlukan. Dokter juga akan menyarankan Anda untuk merawat dan menjaga luka jahitan pasca operasi caesar dengan baik, agar tetap bersih dan tidak menimbulkan infeksi.

Bukan itu saja. Anda juga dianjurkan untuk tidak mengangkat barang berat, olahraga, melakukan seks, atau douching vagina terlebih dahulu untuk sementara waktu sampai dokter memberikan lampu hijau.

Pemulihan hari ke-7 (minggu pertama)

perkembangan bayi 4 minggu

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, dokter biasanya menganjurkan Anda untuk menghindari beberapa kegiatan tertentu pasca operasi caesar. Anda akan diminta untuk menunda olahraga dan menyetir mobil kurang lebih 4-6 minggu pasca operasi caesar.

Setelah 1 minggu kelahiran, Anda juga mungkin masih sedikit merasakan nyeri atau sakit di bekas jahitan pasca operasi caesar. Jika diberikan obat pereda nyeri, silakan tanyakan pada dokter mengenai keamanan konsumsi obat tersebut selama masa menyusui.

Tak perlu khawatir, berbagai keluhan yang muncul pasca operasi caesar biasanya akan berangsur-angsur membaik seiring berjalannya waktu.

Pemulihan hari ke-14 (minggu kedua)

cara menidurkan bayi

Menginjak minggu kedua, biasanya Anda telah dijadwalkan untuk kembali ke dokter dan melakukan pemeriksaan. Dokter akan mengecek kondisi kesehatan Anda, sekaligus melihat apakah ada pembengkakan atau tanda-tanda infeksi di bekas jahitan pasca operasi caesar atau tidak.

Biasanya dokter menggunakan benang yang dapat diserap oleh tubuh, sehingga jahitan tidak perlu diangkat. Wajar apabila sesekali Anda masih merasa kram usai melahirkan karena operasi caesar.

Hal ini merupakan proses pemulihan bagi rahim yang berkontraksi untuk kembali ke ukuran normal. Sampaikan juga pada dokter mengenai keluhan apa pun yang Anda rasakan selama ini.

Pemuihan minggu ke-28 (minggu keempat)

vaksin hepatitis b

Perkembangan pasca operasi caesar biasanya sudah mulai membaik di minggu keempat ini. Pergerakan Anda juga terasa lebih nyaman dan mudah dibandingkan dengan di awal waktu pasca operasi caesar.

Usahakan untuk tidak membandingkan proses pemulihan yang Anda jalani dengan orang lain. Sebab setiap orang memiliki kondisi dan waktu pemulihan yang berbeda-beda.

Sebaiknya, konsultasikan kondisi dan keluhan tersebut kepada dokter agar dapat dicari tahu penyebab dan penanganan yang tepat.

Pemulihan hari ke-42 (minggu keenam)

terima tamu setelah bayi lahir

Pemulihan pasca operasi caesar tanpa komplikasi dapat berkisar antara 4-6 minggu. Oleh karena itu, saat ini biasanya tubuh sudah terasa jauh lebih membaik dan nyaman untuk beraktivitas seperti semula.

Bekas jahitan sudah mengering, rahim kembali ke ukuran normal, dan Anda juga sudah bisa untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangan pasca operasi caesar.

Tips mempercepat proses pemulihan pasca operasi caesar

VBAC adalah, melahirkan normal setelah caesar

Normalnya, Anda akan pulang dari rumah sakit 4 hari pasca operasi caesar dan kondisi Anda akan pulih sepenuhnya dalam jangka waktu 6 minggu.

Akan tetapi, proses tersebut akan lebih mudah tercapai jika Anda merawat tubuh Anda dengan baik dan benar. Nah, berikut ini beberapa tips untuk mempercepat pemulihan tubuh Anda pasca operasi caesar.

1. Istirahat yang cukup

Sama seperti operasi lainnya, tubuh juga membutuhkan waktu istirahat yang cukup pasca operasi caesar. Mungkin ini terasa sulit karena Anda juga harus membagi waktu untuk mengurus si kecil.

Untuk mencegah Anda mengalami kelelahan, sebaiknya Anda juga ikut istirahat di saat bayi sedang istirahat. Beberapa hari setelah melahirkan, mungkin Anda memerlukan bantuan orang lain untuk membantu mengurus bayi Anda sehingga Anda juga tidak terlalu lelah.

Hanya saja, bukan berarti Anda bisa berdiam diri di tempat tidur dalam waktu lama. Usahakan untuk melakukan aktivitas apa pun semampu Anda. Hal ini dilakukan guna melatih pergerakan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan pasca operasi caesar.

2. Perhatikan kondisi tubuh

Di samping istirahat yang cukup, tubuh juga butuh perhatian lebih pasca operasi caesar. Anda disarankan untuk tidak mengangkat beban berat dan menaiki tangga terlebih dahulu. Sebaiknya, tempatkan semua kebutuhan di tempat yang mudah terjangkau.

Selain itu, Anda juga disarankan untuk menghindari hubungan seksual dan memasukkan sesuatu pada vagina selama beberapa minggu untuk mencegah infeksi. Misalnya menggunakan tampon atau menstrual cup.

Perbanyaklah bergerak semampu Anda. Sebab semakin banyak Anda bergerak, semakin cepat pula proses pemulihan pasca operasi caesar. Banyak bergerak juga dapat membantu mencegah sembelit dan pembekuan darah.

Semua saran di atas sebaiknya Anda lakukan sampai 6 minggu pasca operasi caesar. Setelah 6 minggu, biasanya tubuh Anda sudah cukup pulih dan mampu menjalankan aktivitas dengan normal.

3. Penuhi kebutuhan zat gizi

Asupan zat gizi penting untuk Anda penuhi setelah melahirkan. Selain untuk mempercepat proses pemulihan, zat gizi dari makanan dan minuman harian juga diperlukan karena Anda sedang dalam masa menyusui.

Makan berbagai jenis makanan dapat membantu Anda memenuhi berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan bayi Anda. Dengan begitu, dapat membantu mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Jangan lupa juga untuk banyak minum dan makan makanan yang berserat tinggi. Ini berguna untuk mencegah sembelit, karena biasanya akan timbul keluhan susah buang air besar pasca operasi caesar.

4. Rawat bekas jahitan dengan baik

Anda tetap harus merawatnya karena luka bekas jahitan pasca operasi caesar belum mengering sepenuhnya, sehingga berisiko menimbulkan infeksi.

Perhatikan luka bekas jahitan Anda setiap hari, apakah terdapat tanda-tanda infeksi, seperti rasa nyeri atau warna kemerahan pada luka. Jangan tunda untuk memberitahukan kepada dokter bila hal ini terjadi pasca operasi caesar.

Jika luka masih ditutupi dengan perban, rutin ganti perban setiap hari dan jaga agar luka pasca operasi caesar tetap bersih dan kering.

Dalam waktu 6 minggu, luka bekas jahitan akan mulai menyusut dan berubah warna seperti warna kulit Anda kembali. Mungkin Anda akan merasakan sedikit gatal ketika luka akan sembuh, tetapi sebaiknya jangan digaruk.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Tips Merawat Bekas Luka Operasi Caesar (Sesar) di Rumah

Metode sesar dilakukan untuk menjamin keselamatan Ibu dan si Kecil. Tak hanya kesehatan si Kecil, Ibu juga perlu merawat bekas operasi sesar di rumah.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Roby Rizki
Melahirkan, Kehamilan Januari 22, 2020

Cara Menghitung Hari Perkiraan Lahir untuk Kehamilan IVF (Bayi Tabung)

Setiap kehamilan pasti punya tanggal HPL. Apabila hamil lewat bayi tabung atau IVF, bagaimana cara menghitung hari perkiraan lahir yang benar?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Novita Joseph
Melahirkan, Kehamilan Desember 16, 2019

6 Tips Mengeringkan Luka Pasca Operasi Caesar

Mengeringkan luka operasi caesar dapat dilakukan dengan beberapa cara ini. Jangan lupa untuk tak beraktivitas terlalu berat agar luka bisa segera pulih.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Maria Amanda
Melahirkan, Kehamilan Desember 9, 2019

5 Kiat Ampuh Mengurangi Stres Menjelang Persalinan

Baik selama kehamilan maupun menjelang persalinan, ibu hamil rentan mengalami stres. Lantas, bagaimana cara mengurangi stres menjelang persalinan?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh Aprinda Puji
Melahirkan, Kehamilan November 24, 2019

Direkomendasikan untuk Anda

Menu Wajib Saat Puasa untuk Ibu Hamil

Menu Wajib Saat Puasa untuk Ibu Hamil

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Arinda Veratamala
Tanggal tayang Mei 17, 2020
Melahirkan di Rumah Sakit Saat Pandemi COVID-19, Apa Saja yang Harus Disiapkan?

Melahirkan di Rumah Sakit Saat Pandemi COVID-19, Apa Saja yang Harus Disiapkan?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh Ulfa Rahayu
Tanggal tayang Mei 14, 2020
Hal yang Perlu Diketahui dan Dipersiapkan saat Lahiran Caesar Kedua

Hal yang Perlu Diketahui dan Dipersiapkan saat Lahiran Caesar Kedua

Ditulis oleh Maria Amanda
Tanggal tayang April 4, 2020
Ibu, Ketahui Penyebab Induksi Tidak Berhasil

Ibu, Ketahui Penyebab Induksi Tidak Berhasil

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Maria Amanda
Tanggal tayang Maret 25, 2020