Proses dan Tahapan Pemulihan Setelah Menjalani Operasi Caesar

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 25 September 2020 . Waktu baca 13 menit
Bagikan sekarang

Keinginan untuk melahirkan normal mungkin pernah terbesit di benak setiap ibu hamil. Sayangnya, adanya kondisi medis tertentu mungkin mau tidak mau membuat Anda harus legowo ketika dokter menganjurkan untuk melakukan operasi caesar. Sakit yang dirasakan saat operasi caesar mungkin tidak separah melahirkan normal. Namun biasanya, rasa sakit akan semakin menjadi-jadi pasca operasi caesar selesai.

Apa saja yang akan terjadi pada tubuh setelah selesai menjalani operasi caesar? Simak ulasannya di sini, yuk!

Berbagai tahapan yang terjadi pasca operasi caesar

Ibu yang hendak atau telah menjalani operasi caesar mungkin bertanya-tanya berapa lama sakit yang dirasakan sesudahnya sampai sembuh total.

Rasa sakit yang muncul saat operasi caesar biasanya tidak sesakit proses melahirkan normal.

Akan tetapi, rasa sakit tersebut bisa berbanding terbalik pasca operasi sesar.

Ya, tidak sedikit ibu yang mengeluh baru merasakan sakit perut setelah operasi caesar selesai.

Jawaban dari berapa lama sakit setelah operasi caesar atau pasca sesar sampai sembuh total ini bisa disebabkan oleh pengaruh obat bius (anestesi) yang lama-lama menghilang.

Total lama waktu sampai tubuh benar-benar pulih pasca operasi sesar bisa berbeda-beda pada setiap ibu.

Ada yang bisa sembuh dalam kurun waktu 4-6 minggu, tapi ada juga yang masih mengalami nyeri di sayatan luka bekas operasi caesar pada minggu ke-24 setelah operasi.

Secara keseluruhannya, berikut serangkaian tahapan pemulihan yang berlangsung pasca operasi caesar selesai:

Pasca melahirkan melalui operasi caesar

sakit saat melahirkan

Setelah menjalani operasi caesar, Anda akan melalui masa di mana Anda berada di bawah pengawasan dokter sampai kondisi tubuh benar-benar pulih.

Tim medis akan rutin memantai kondisi Anda, termasuk mengecek seberapa banyak jumlah perdarahan postpartum, tekanan darah, hingga suhu tubuh Anda.

Pemberian cairan intravena (IV) atau infus juga biasanya masih tetap dilakukan di masa perawatan setelah operasi caesar.

Selain itu, ada ibu yang dipasangkan kateter untuk memudahkan saat buang air kecil selama perawatan pasca atau setelah operasi caesar, tapi ada juga yang tidak.

Penggunaan kateter biasanya akan lebih memudahkan Anda karena tidak perlu bangkit dari tempat tidur dan beranjak ke kamar mandi.

Berdasarkan laman NHS, pemasangan kateter biasanya dilakukan selama kurang lebih 12 jam setelah persalinan.

Sebelum operasi caesar berlangsung, Anda diberikan obat bius guna membuat mati rasa pada bagian tubuh tertentu.

Itu sebabnya, butuh waktu beberapa jam untuk kembali merasa seperti semula.

Dalam beberapa kondisi setelah operasi caesar, dampak atau efek samping dari cairan infus mungkin akan membuat Anda merasa sedikit gemetar dan pusing.

Jika tidak ada komplikasi atau efek samping yang parah setelah operasi caesar, ibu dapat segera menimang dan menyusui bayi.

Untuk mengurangi rasa nyeri atau sakit perut yang timbul akibat hilangnya pengaruh obat bius, dokter mungkin memberikan obat pereda nyeri setelah operasi caesar atau sesar.

Obat pereda nyeri tersebut diberikan dengan cara dimasukkan melalui cairan infus.

Salah satu yang mungkin diberikan dokter di masa penyembuhan atau perawatan setelah operasi caesar yakni obat opium.

Obat pereda nyeri ini cenderung aman dan efektif meredam rasa sakit setelah melahirkan.

Pemulihan hari ke-1

setelah melahirkan pasca operasi caesar

Ibu biasanya disarankan untuk mulai bergerak dan melakukan aktivitas ringan setelah beberapa jam pasca operasi sesar bila tidak ada keluhan dan komplikasi.

Semakin sering bergerak, proses pemulihan Anda pasca operasi caesar juga akan semakin cepat.

Selain itu, jangan lupa makan untuk menggantikan energi yang hilang saat operasi.

Mungkin Anda akan diberikan makanan lunak terlebih dahulu yang lebih mudah dicerna selama masa perawatan atau penyembuhan setelah operasi caesar.

Selanjutnya, baru Anda akan diberikan makanan biasa di masa pemulihan atau penyembuhan pasca operasi caesar.

Rasa nyeri atau sakit pada perut umumnya akan semakin meningkat dalam kurun waktu 18 jam pasca sesar.

Ini karena kerja obat bius yang sebelumnya diberikan untuk menghilangkan rasa sakit mulai menghilang secara bertahap.

Namun, tidak menutup kemungkinan ada beberapa kondisi yang bisa Anda alami selama masa perawatan atau penyembuhan setelah operasi caesar, seperti:

Penggumpalan darah

Kebanyakan penggumpalan darah biasanya terjadi di kaki dan ini merupakan salah satu dampak atau risiko efek samping operasi caesar.

Kondisi ini cenderung lebih sering dialami oleh wanita dengan berat badan berlebih atau yang membiarkan tubuhnya diam dan tidak bergerak aktif dalam waktu lama usai melahirkan.

Kram

Biasanya kram muncul tepat di area bekas sayatan caesar, khususnya selama perawatan setelah atau pasca operasi saat rahim mulai menyusut.

Sensasi kram karena caesar mirip seperti kram menstruasi, tapi dengan tingkatan yang lebih intens.

Risiko infeksi

Dokter dan tim medis lainnya akan rutin memeriksa bekas sayatan operasi caesar guna mencegah terjadinya infeksi.

Ibu juga bisa mencegah infeksi dengan melakukan cara merawat bekas operasi caesar yang tepat.

Pemulihan hari ke-2

cara menyusui bayi

Memasuki hari ke-2 di masa nifas, Anda akan diminta untuk lebih sering beranjak dari tempat tidur dan melakukan aktivitas.

Dengan begitu, diharapkan dapat membantu tubuh untuk kembali normal seperti sedia kala di masa pemulihan atau penyembuhan pasca operasi caesar.

Infus dan kateter yang sebelumnya dipasang juga akan dilepas di hari kedua ini.

Itu artinya, Anda akan mulai bangkit dan beranjak ke kamar mandi sendiri untuk buang air kecil.

Di sisi lain, Anda juga sudah mulai bisa mandi dan membersihkan tubuh sepenuhnya setelah operasi caesar.

Selain membuat tubuh terasa lebih segar dan wangi, mandi juga membantu untuk mencegah kemungkinan munculnya infeksi di luka bekas sayatan operasi caesar.

Tak jarang, mungkin Anda akan merasakan perih atau sakit ketika bekas luka tersebut tersentuh atau terkena air.

Jangan khawatir, perban penutup luka tersebut biasanya akan diganti setiap 24 jam hingga beberapa hari pasca operasi sesar.

Jika sudah diganti, perban biasanya boleh basah karena bersifat tahan air.

Setelahnya, Anda hanya tinggal mengeringkan area perban penutup bekas luka setelah operasi caesar dengan cara menepuknya secara perlahan.

Luka sayatan umumnya baru mulai membaik sekitar 7-10 hari atau lebih tergantung kondisi Anda.

Usai melahirkan, entah dengan vagina atau operasi caesar, ibu biasanya akan mengalami perdarahan dari vagina dalam jumlah banyak yang berlangsung selama beberapa minggu.

Perdarahan normal usai melahirkan ini disebut dengan lokia.

Karena jumlah perdarahan yang banyak, Anda dianjurkan untuk menggunakan pembalut dengan ukuran yang cukup besar.

Berbeda dengan di awal setelah operasi caesar, saat ini Anda mungkin juga sudah diberikan makanan biasa.

Perubahan tekstur makanan biasanya ditentukan dari kemampuan dan kondisi Anda.

Pemulihan hari ke-4

melahirkan normal alami

Setelah perawatan operasi caesar usai melahirkan di rumah sakit selesai, biasanya Anda diperbolehkan pulang ke rumah dalam waktu 3-4 hari.

Akan tetapi, dokter akan memberikan keputusan tersebut dengan memerhatikan kondisi kesehatan Anda terlebih dahulu.

Sebelum Anda kembali ke rumah, dokter akan memeriksa dan mengganti perban Anda bila diperlukan.

Dokter juga akan menyarankan Anda untuk merawat dan menjaga luka jahitan operasi caesar dengan baik agar tetap bersih dan tidak menimbulkan infeksi.

Melansir dari laman Mayo Clinic, Anda dianjurkan untuk tidak mengangkat barang berat.

Bukan itu saja, kegiatan olahraga, berhubungan seks, atau douching vagina juga sebaiknya tidak dilakukan dulu.

Berbagai pantangan setelah atau pasca operasi caesar tersebut dilakukan untuk sementara waktu sampai dokter memberikan lampu hijau.

Pemulihan hari ke-7 (minggu pertama)

perkembangan bayi 4 minggu

Setelah 1 minggu kelahiran, Anda juga mungkin masih sedikit merasakan nyeri atau sakit di bekas jahitan pasca operasi caesar.

Biasanya, obat pereda nyeri pasca operasi caesar, seperti obat opioid, tidak menyebabkan kecanduan tapi tetap memiliki dampak atau efek samping.

Jika diberikan obat pereda nyeri, silakan tanyakan pada dokter mengenai keamanan konsumsi obat tersebut selama masa menyusui.

Tak perlu khawatir, berbagai keluhan yang muncul pasca operasi caesar biasanya akan berangsur-angsur membaik seiring berjalannya waktu.

Pemulihan hari ke-14 (minggu kedua)

cara menidurkan bayi

Menginjak minggu kedua, biasanya Anda telah dijadwalkan untuk kembali ke dokter dan melakukan pemeriksaan.

Dokter akan mengecek kondisi kesehatan Anda, sekaligus melihat apakah ada pembengkakan atau tanda-tanda infeksi di bekas jahitan pasca operasi caesar atau tidak.

Biasanya dokter menggunakan benang yang dapat diserap oleh tubuh, sehingga jahitan tidak perlu diangkat.

Wajar apabila sesekali Anda masih merasa kram usai melahirkan karena operasi caesar.

Hal ini merupakan proses pemulihan bagi rahim yang berkontraksi untuk kembali ke ukuran normal.

Sampaikan juga pada dokter mengenai keluhan dan pertanyaan apa pun yang Anda rasakan selama ini, misalnya ingin mengetahui kapan akan haid setelah melahirkan.

Pemulihan hari ke-28 (minggu keempat)

vaksin hepatitis b

Pemulihan atau perawatan pasca operasi caesar biasanya sudah mulai membaik di minggu keempat ini.

Pergerakan Anda juga terasa lebih nyaman dan mudah dibandingkan dengan masa awal melahirkan.

Usahakan untuk tidak membandingkan proses pemulihan yang Anda jalani dengan orang lain.

Sebab setiap orang memiliki kondisi dan waktu pemulihan yang berbeda-beda.

Sebaiknya, konsultasikan kondisi dan keluhan tersebut kepada dokter agar dapat dicari tahu penyebab dan penanganan yang tepat.

Pemulihan hari ke-42 (minggu keenam)

terima tamu setelah bayi lahir pasca operasi caesar

Pemulihan atau perawatan pasca operasi caesar tanpa komplikasi dapat berkisar antara 4-6 minggu.

Oleh karena itu, saat ini biasanya tubuh sudah terasa jauh lebih membaik dan nyaman untuk beraktivitas seperti semula.

Ibu bisa merasakan bekas jahitan sudah mengering, rahim kembali ke ukuran normal, dan sudah bisa melakukan hubungan seks setelah melahirkan.

Kabar baiknya lagi, di masa penyembuhan setelah operasi caesar sekarang, ibu sudah diperbolehkan untuk beraktivitas seperti menyetir mobil.

Jika dilakukan sebelum 4-6 minggu pasca operasi sesar, kondisi jahitan belum sepenuhnya mengering dan kerap merasakan nyeri.

Atas berbagai pertimbangan inilah Anda disarankan untuk menunggu hingga kondisi cukup sehat dan kuat agar bisa kembali menyetir.

Tips mempercepat proses pemulihan pasca operasi caesar

VBAC adalah, melahirkan normal setelah caesar

Normalnya, Anda akan pulang dari rumah sakit 4 hari pasca operasi sesar dan kondisi Anda akan pulih sepenuhnya dalam jangka waktu 6 minggu.

Akan tetapi, proses tersebut akan lebih mudah tercapai jika Anda merawat tubuh Anda dengan baik dan benar.

Nah, berikut ini beberapa tips untuk mempercepat pemulihan tubuh Anda pasca operasi caesar.

1. Istirahat yang cukup pasca operasi caesar

Sama seperti operasi lainnya, tubuh juga membutuhkan waktu istirahat yang cukup pasca operasi caesar.

Mungkin ini terasa sulit karena Anda juga harus membagi waktu untuk mengurus si kecil.

Sebaiknya ikut istirahat saat bayi sedang istirahat guna mencegah Anda mengalami kelelahan.

Beberapa hari setelah melahirkan mungkin Anda memerlukan bantuan orang lain untuk membantu mengurus bayi sehingga Anda juga tidak terlalu lelah.

Jadi, salah satu pantangan yang sebaiknya dihindari pasca atau setelah operasi caesar yakni kurang istirahat.

Melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat setelah atau pasca operasi caesar juga termasuk pantangan yang tidak boleh dilakukan ibu.

Hanya saja, ini bukan berarti ibu bisa berdiam diri di tempat tidur dalam waktu lama.

Usahakan untuk melakukan aktivitas apa pun semampu Anda.

Hal ini dilakukan guna melatih pergerakan tubuh dan mempercepat proses pemulihan atau penyembuhan pasca operasi caesar.

2. Perhatikan berbagai hal yang sebaiknya dihindari

Di samping istirahat yang cukup, tubuh juga butuh perhatian lebih pasca operasi caesar.

Anda disarankan untuk tidak mengangkat beban berat dan menaiki tangga terlebih dahulu.

Hal ini termasuk pantangan yang perlu dilakukan pasca atau setelah selesai operasi caesar.

Sebaiknya, tempatkan semua kebutuhan di tempat yang mudah terjangkau.

Pantangan pasca atau setelah operasi caesar lainnya yakni berhubungan seksual dan memasukkan sesuatu pada vagina selama beberapa minggu untuk mencegah infeksi.

Sesuatu yang dilarang dimasukkan ke dalam vagina misalnya menggunakan tampon maupun menstrual cup.

Selain itu, perbanyaklah bergerak semampu Anda.

Sebab semakin banyak Anda bergerak, semakin cepat pula proses pemulihan pasca operasi caesar.

Banyak bergerak juga dapat membantu mencegah sembelit dan pembekuan darah.

Berbagai hal tersebut merupakan bagian dari perawatan setelah melahirkan.

Semua saran di atas sebaiknya Anda lakukan sampai enam minggu pasca operasi sesar.

Setelah enam minggu, biasanya tubuh Anda sudah cukup pulih dan mampu menjalankan aktivitas dengan normal.

Sementara bila ibu bertanya-tanya apakah boleh jongkok pasca operasi caesar, sebaiknya konsultasikan kembali dengan dokter.

Boleh atau tidaknya jongkok pasca operasi caesar mungkin dapat disesuaikan dengan kondisi ibu.

3. Penuhi kebutuhan zat gizi pasca operasi caesar

Asupan zat gizi yang cukup juga penting untuk dipenuhi sebagai upaya mempercepat pemulihan atau penyembuhan pasca operasi caesar.

Selain untuk mempercepat proses pemulihan, zat gizi dari makanan setelah melahirkan dan minuman harian juga diperlukan karena Anda sedang dalam masa menyusui.

Makan berbagai jenis makanan dapat membantu Anda memenuhi berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan bayi Anda.

Dengan begitu, dapat membantu mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Jangan lupa juga untuk banyak minum dan makan makanan yang berserat tinggi.

Ini berguna untuk mencegah sembelit karena biasanya akan timbul keluhan susah buang air besar dalam masa perawatan setelah atau pasca operasi caesar.

Jadi, pantangan lain yang perlu dihindari setelah operasi caesar yaitu melakukan diet ketat dan kurang minum dan makan makanan berserat.

4. Rawat bekas jahitan dengan baik

Ibu tetap harus merawatnya karena luka bekas jahitan pasca operasi caesar belum mengering sepenuhnya sehingga berisiko menimbulkan infeksi.

Perhatikan luka bekas jahitan setiap hari apakah terdapat tanda-tanda infeksi, seperti rasa nyeri atau warna kemerahan pada luka.

Jangan tunda untuk memberitahukan kepada dokter bila hal ini terjadi selama masa perawatan setelah atau pasca operasi caesar.

Jika luka masih ditutupi dengan perban, rutin ganti perban setiap hari dan jaga agar luka pasca operasi caesar tetap bersih dan kering.

Biasanya, dalam waktu enam minggu, luka bekas jahitan akan mulai menyusut dan berubah kembali seperti warna kulit awal.

Mungkin Anda akan merasakan sedikit gatal ketika luka akan sembuh, tetapi sebaiknya jangan digaruk.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Perlukah Memakai Korset Perut Setelah Melahirkan?

Apa benar wanita harus pakai korset perut setelah melahirkan? Apakah ada dampak dan bahaya tertentu? Mari simak penjelasannya di sini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Melahirkan, Kehamilan 23 September 2020 . Waktu baca 3 menit

Menghadapi 7 Kecemasan Ibu Hamil Menjelang Persalinan

Mendekati hari-H melahirkan, Anda mungkin jadi gugup dan takut. Hal ini wajar, tapi jangan sampai kecemasan ibu hamil menjelang persalinan bikin stres.

Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Kehamilan & Kandungan, Melahirkan, Kehamilan 10 September 2020 . Waktu baca 5 menit

Bolehkah Ibu Menjalani Diet Saat Hamil?

Sebagai perempuan, Anda memiliki rasa kekhawatiran akan penampilan Anda meski saat hamil. Namun, bolehkah ibu menjalani diet saat hamil?

Ditulis oleh: Theresia Evelyn
Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 19 Agustus 2020 . Waktu baca 5 menit

Melahirkan Bukan Penghalang Keintiman Seks, Kok! Ketahui Berbagai Informasinya

Sebagian wanita mengeluhkan hubungan seks setelah operasi caesar terasa sakit. Benarkah demikian? Kemudian, apa yang harus dilakukan?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Hidup Sehat, Seks & Asmara 5 Agustus 2020 . Waktu baca 11 menit

Direkomendasikan untuk Anda

pekerjaan rumah tangga saat hamil

Pekerjaan Rumah Tangga Ini Dilarang Bagi Ibu Hamil

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 21 Oktober 2020 . Waktu baca 3 menit
manfaat metode kangguru untuk bayi prematur dan berat lahir rendah

Metode Kangguru untuk Bayi Prematur atau Berat Lahir Rendah

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 16 Oktober 2020 . Waktu baca 7 menit
penyebab bayi lahir prematur

Berbagai Penyebab Bayi Lahir Prematur

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 2 Oktober 2020 . Waktu baca 8 menit
minum antidepresan saat hamil

Minum Antidepresan Saat Hamil, Boleh Atau Tidak?

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 24 September 2020 . Waktu baca 4 menit