Pada orang dewasa, tersedak biasanya terjadi ketika menyantap makanan dengan tergesa-gesa. Jangan sepelekan kondisi ini karena saat tersedak makanan atau minuman saluran napas dapat tersumbat. Alhasil, jalan pernapasan dapat terhambat. Maka dari itu, oerlu pertolongan pertama untuk mengatasi tersedak yang bisa dilakukan oleh diri sendiri ataupun orang lain agar tidak semakin parah.
Langkah pertolongan pertama saat tersedak
Seseorang bisa tersedak ketika ada cairan benda padat atau makanan yang tersangkut di tenggorokan sehingga menyumbat saluran napas.
Hampir setiap orang pernah tersedak. Kondisi ini biasanya tidak berlangsung lama karena refleks batuk langsung muncul untuk mengeluarkan benda yang tersangkut di tenggorokan.
Akan tetapi, tersedak yang dibiarkan berpotensi membahayakan nyawa karena bisa menyumbat pernapasan terlalu lama.
Untungnya, ada pertolongan pertama yang efektif untuk mengatasi tersedak.
Jika Anda atau seseorang mengalami tersedak, ikutilah cara di bawah ini sehingga aman dan mencegah dampak berbahaya.
1. Tetap tenang
Tersedak biasanya ditandai dengan munculnya rasa mengganjal di tenggorokan.
Kondisi ini membuat orang yang mengalaminya refleks terbatuk-batuk dan kesulitan bernapas.
Ketika mendapati orang lain atau Anda sendiri tersedak, cara mengatasi yang tepat yakni usahakan untuk menenangkan diri dan jangan panik.
Bereaksi panik akan memperparah kondisi. Selain itu, hindari langsung minum air atau menelan paksa makanan yang tersangkut di tenggorokan.
Hal tersebut justru mendorong makanan masuk lebih dalam ke tenggorokan.
Padahal, benda asing bisa menyumbat bagian tenggorokan yang tidak terhubung dengan saluran pencernaan.
Oleh karena itu, yang perlu Anda lakukan adalah mengeluarkan makanan tersebut dari tenggorokan.
2. Paksakan diri untuk batuk
Ketika refleks batuk muncul, cobalah untuk batuk sekuat tenaga.
Apabila Anda masih bisa batuk dan berbicara, itu artinya batang tenggorokan Anda tidak tersumbat sepenuhnya.
Kondisi tersedak seperti ini tidak terlalu parah, tetapi rasa mengganjal tetap ada dan lama-kelamaan pernapasan ikut terganggu.
Saat ini terjadi, berusahalah memaksakan diri untuk tertawa kencang.
Hal ini dilakukan untuk mendorong benda yang menyumbat saluran pernapasan naik ke arah mulut sehingga bisa dimuntahkan.
3. Menepuk-nepuk punggung
Cara mengatasi tersedak ini bisa dilakukan saat Anda menolong orang lain. Jika Anda sendiri yang mengalaminya, mintalah orang lain untuk melakukan pertolongan pertama ini.
Berikut cara mengatasi orang yang tersedak dengan menepuk punggung.
- Berdirilah di belakang orang yang tersedak.
- Sebelum mulai menepuk punggungnya, mintalah pasien untuk mencondongkan badannya ke depan dengan sedikit menunduk.
- Tepuk punggungnya dengan kuat menggunakan kepalan tangan sebanyak 5 kali.
Anda bisa mengulangi dengan memberikan pukulan yang lebih keras sebanyak 5 kali atau sampai benda yang menyumbat keluar dari tenggorokan
Jangan Panik, Ini yang Perlu Dilakukan Saat Obat ‘Nyangkut’ di Tenggorokan