Sy mau tanya dok, anak sy dbawah bibir nya merah terus beruntusan, dikasik salep apa yaa dok yang aman untuk anak umur 3 thn. Terimakasih🙏
Wa'idlotul Hasanah
1 tahun yang lalu
Penambah nafsu makan pd anak
hallo dok mau tanya anak saya usia 6 th sangat susah disuruh makan, kalo udh jajan lupa makan, berat badannya hanya 16kg saja sya kuatir akan berimbas pada pertumbuhannya, pernah sya coba memberikan vitamin penambah nafsu makan tp ttp saja tidak ada perubahan pada pola makannya, lalu bagaimana agar anak sya bisa nafsu makan kembali, mohon sarannya dok. Terima kasih.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Hasanah, terima kasih atas pertanyaan anda.
Secara umum, berikut tips yang bisa Anda lakukan untuk menangani anak yang susah makan:
1. Berikan makanan dalam porsi kecil tapi sering -> Memberikan anak makanan dalam porsi besar saat dirinya sedang susah makan tentu membuat ia hanya bisa makan dalam porsi sedikit. Bahkan, anak mungkin semakin susah makan karena enggan untuk menyentuh makanannya. Ketimbang harus menyajikan makanan dalam porsi besar tapi tidak habis, cobalah porsi makan anak tidak berlebihan tapi cukup sering. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menganjurkan untuk memberi jarak minimal tiga jam sebelum masuk ke waktu makan selanjutnya. Dengan begitu, anak akan lebih merasakan kapan lapar dan kapan kenyang. Hal ini membuat porsi makannya lebih pas saat waktu makan tiba. Jika diterapkan secara rutin, cara ini setidaknya dapat membantu mengatur jadwal makannya sehingga lama-kelamaan, masalah anak susah makan bisa teratasi dengan baik.
2. Buat waktu makan yang teratur bila anak susah makan -> Sebaiknya, biasakan anak untuk makan tiga kali makanan utama dan dua kali makanan selingan di antara waktu makan utama. Ini juga sekaligus mengajarkan anak tentang rutinitas. Dengan begitu, anak tahu apa yang harus dilakukannya pada waktu-waktu tertentu. Melansir dari Mayo Clinic, Anda dianjurkan untuk memberi anak makan sesuai jadwal. Jika anak Anda terlalu lelah, mungkin ia akan memilih untuk tidur dan menolak makan. Hal ini membuatnya jadi susah makan. Sebaiknya, berikan makanan kecil atau susu sebelum anak tidur siang. Minta setiap orang yang ada di rumah atau yang mengasuh anak Anda mengikuti rutinitas Anda ini untuk diterapkan pada anak.
3. Sajikan makanan dengan tampilan yang menarik -> Menyiasati sajian makanan juga bisa menjadi jalan tempuh sebagai cara mengatasi anak yang susah makan. Jika selama ini Anda terbiasa dengan memberikan anak makan dengan tampilan biasa, kini coba cara lain untuk menyajikan makanan. Sebagai contoh, berikan anak sepiring makanan dengan tampilan yang menarik dengan membentuk nasi menjadi berbentuk wajah, kemudian menggunakan sayur dan lauk sebagai pemanisnya. Anda bisa membentuk sayur wortel menjadi sebuah mahkota, atau timun sebagai rumputnya. Berkreasilah dengan cara Anda sendiri untuk menemukan variasi tampilan yang menarik di piring makan anak. Cara ini juga bisa diterapkan bila anak sedang sakit dan tidak mau makan sama sekali.
4. Variasikan makanan dengan beragam rasa -> Selain itu, saat menyajikan makanan selingan di siang dan sore hari, Anda bisa menawarkan rasa makanan yang gurih dan buah-buahan yang manis. Terkadang, anak tidak mau makan karena bosan dengan rasa satu makanan yang itu-itu saja dan ingin mencoba rasa makanan lain yang baru. Semakin banyak variasi makanan yang dimakan anak, tentu akan melengkapi nutrisi yang dibutuhkan anak. Namun, jangan pernah menjanjikan makanan manis untuk anak sebagai hadiah. Orangtua biasanya akan menawarkan makanan manis sebagai hadiah jika anak menghabiskan makanannya atau jika anak makan sayur. Hal ini akan membuat ketertarikan anak dengan makanan lain selain makanan manis berkurang.
5. Variasikan dengan makanan favorit anak saat susah makan -> Saat anak sedang sakit dan tidak mau makan, Anda bisa memancing nafsu makan anak dengan memberikan makanan-makanan kesukaannya. Campurkan makanan favoritnya dengan jenis makanan lain agar asupan nutrisi anak lebih beragam.
Apabila anak anda sulit dalam makan maka anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis anak konsultan gizi dan metabolik.
Sekian dan Terima Kasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba memberikan saran untuk meningkatkan nafsu makan anak Anda. Namun, penting untuk diingat bahwa saya adalah AI dan bukan dokter yang sebenarnya. Jika Anda memiliki kekhawatiran serius tentang pertumbuhan dan pola makan anak Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi yang dapat memberikan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi anak Anda.Berikut adalah beberapa tips umum yang dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak:
Jadwalkan waktu makan yang teratur: Tetapkan jadwal makan yang konsisten untuk anak Anda, dengan waktu makan yang sama setiap hari. Ini dapat membantu mengatur ritme makan anak dan membangun kebiasaan yang baik.
Berikan makanan yang menarik: Coba variasikan menu makanan anak Anda dengan makanan yang berbeda-beda dan menarik. Gunakan warna, tekstur, dan presentasi yang menarik untuk membuat makanan terlihat lebih menggugah selera.
Libatkan anak dalam proses memasak: Ajak anak Anda untuk membantu memilih dan memasak makanan. Ini dapat meningkatkan minat dan nafsu makan mereka karena mereka merasa terlibat dalam prosesnya.
Hindari makanan ringan yang mengisi perut: Batasi konsumsi makanan ringan atau minuman manis yang dapat mengisi perut anak Anda dan mengurangi nafsu makannya.
Berikan porsi makan yang sesuai: Pastikan porsi makan yang diberikan sesuai dengan kebutuhan dan usia anak Anda. Terlalu banyak atau terlalu sedikit makanan dapat mempengaruhi nafsu makan anak.
Buat suasana makan yang menyenangkan: Ciptakan suasana yang menyenangkan saat makan, seperti makan bersama keluarga atau mengadakan piknik di taman. Hal ini dapat membuat anak lebih antusias untuk makan.
Berikan makanan bergizi: Pastikan anak Anda mendapatkan makanan yang seimbang dan bergizi, termasuk protein, karbohidrat, lemak sehat, sayuran, dan buah-buahan. Ini penting untuk pertumbuhan dan perkembangan yang baik.
Selain tips di atas, penting juga untuk memperhatikan faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi nafsu makan anak, seperti stres, kecemasan, atau masalah kesehatan tertentu. Jika Anda masih mengalami kesulitan dalam meningkatkan nafsu makan anak Anda, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli gizi untuk evaluasi lebih lanjut.
Related content