dok sebelumnya saya berhubungan sex 1 minggu dari situ saya haid,,tapi selesai haid saya mual sama sakit perut itu gejala hamil atau gerd? kebetula
... Lihat Lainnya
Anonim
9 bulan yang lalu
Haloo dok
Saya masih 16 Thun dok, telatnya hampir 1 tahun tapi belum berani periksa:(( sumpah takut bangett tapi ngga di periksa tmbh takut:( cara biar lancar haid gimana dok??
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Sobat Sehat, terima kasih atas pertanyaannya ya..
Perlu diketahui, siklus menstruasi normal rata-rata terjadi setiap 28-35 hari dengan durasi haid 3-7 hari dan volume darah yang keluar sekitar 30–70 ml. Biasanya, warna darah menstruasi normal dua tingkat lebih gelap dari perdarahan pada umumnya. Jika tidak demikian, tentunya terdapat gangguan menstruasi. Adanya gangguan siklus menstruasi di antara siklus normal pada umumnya disebabkan oleh gangguan hormonal akibat fluktuasi hormonal dimana kondisi hormon berubah-ubah atau belum stabil. Pastikan terus berupaya melakukan perbaikan gaya hidup sehat dengan memperbaiki pola dan jenis makanan yang dikonsumsi (tidak mengonsumsi junk food, makanan berpengawet), pola aktivitas dan olahraga (olahraga rutin 3-5x seminggu @30 menit), pola tidur (tidur cukup 6-8 jam per hari) dan pengelolaan stres.
Jika Anda sudah melakukan hal tersebut dan masih belum teratasi hingga Anda melewatkan 3 kali siklus menstruasi, bisa saja Anda mengalami gangguan hormonal, Anda dapat mengunjungi Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan (Sp.OG) untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut melalui pemeriksaan USG dan mendapatkan terapi yang tepat.
Untuk info lebih lanjut mengenai penanganan gangguan siklus menstruasi, anda bisa membaca artikel berikut:https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/mengatasi-menstruasi-tidak-teratur/
Anda juga bisa melakukan konsultasi secara online dengan booking dokter di Hello Sehat pada link https://hellosehat.com/care/semua/dokter/kebidanan-dan-kandungan/
Demikian semoga membantu ya 🙏🏻
hellosehat.com
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tapi saya tidak dapat memberikan jawaban yang akurat dan rinci untuk pertanyaan Anda. Saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan yang kompeten untuk mendapatkan informasi yang tepat mengenai cara menjaga kesehatan reproduksi Anda dan mengatur siklus menstruasi. Mereka akan dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi Anda.Related content