Telat 9 hari tp negatif

Hallo Amalia, terima kasih atas pertanyaan nya.

Kalau kamu **telat haid 9 hari** tapi **tes kehamilan masih negatif**, lalu muncul **nyeri perut hilang timbul**, ada beberapa kemungkinan penyebab yang perlu dipertimbangkan:

### 1. **Hormon belum stabil (menjelang haid)**

* Kadang haid bisa terlambat karena **perubahan hormon**, stres, kelelahan, kurang tidur, atau perubahan berat badan.

* Nyeri perut seperti kram hilang-timbul bisa jadi **tanda haid akan datang**, tapi karena ovulasi atau peluruhan lapisan rahim terlambat, darahnya belum keluar.

* Biasanya dalam 3–7 hari ke depan akan muncul darah haid.

### 2. **Kehamilan sangat dini**

* Tes kehamilan bisa **masih negatif kalau dilakukan terlalu awal**, terutama bila pembuahan terlambat.

* Jika kamu berhubungan tanpa KB dalam 2–3 minggu terakhir, **ulang tes 5–7 hari lagi dengan urine pertama pagi hari** (lebih akurat).

* Jika positif baru muncul, berarti kehamilan sangat muda.

### 3. **Gangguan pada rahim atau indung telur ringan**

* Seperti **kista ovarium kecil**, **PCOS ringan**, atau **ovulasi yang terlambat**.

* Ini bisa menyebabkan nyeri perut bawah dan haid jadi mundur.

### 4. **Efek obat, KB, atau kondisi tubuh lain**

* Jika kamu baru **lepas KB, ganti KB, atau berhenti pil KB**, tubuh butuh waktu menyesuaikan hormon.

* Begitu juga jika kamu sedang **sakit, stres, diet ekstrem, atau kelelahan**, hal itu bisa menghambat ovulasi dan membuat haid terlambat.

**Saran yang bisa kamu lakukan sekarang:**

1. Ulangi **tes kehamilan 5–7 hari lagi** dengan urine pagi hari.

2. Kalau haid belum datang juga setelah **2 minggu telat**, sebaiknya **periksa ke dokter kandungan** — bisa dilakukan USG untuk memastikan penyebab (apakah ada kehamilan sangat muda, kista, atau gangguan hormon).

3. Sementara itu, **hindari stres, makan bergizi, cukup tidur**, dan **jaga pola hidup sehat** supaya hormon lebih seimbang.