Meski ada banyak manfaat ikan, menelan tulangnya bisa bikin tenggorokan sakit dan tidak nyaman saat menelan. Bahkan, jika tidak segera dilakukan tindakan, hal ini berisiko menyebabkan iritasi serta pembengkakan di wilayah tenggorokan. Lalu, apa yang harus dilakukan jika Anda tak sengaja menelan tulang ikan? Berikut beberapa cara menghilangkan duri ikan di tenggorokan
Cara menghilangkan duri ikan di tenggorokan
Tertelan duri ikan memang bikin sakit tenggorokan. Jadi, coba berbagai cara mengatasi tertelan duri ikan atau tulang ikan di tenggorokan berikut ini.
1. Jangan menggunakan tangan
Jangan sekali-kali Anda mencoba mengeluarkan duri menggunakan tangan yang dimasukkan ke tenggorokan.
Pasalnya, hal itu bisa menyebabkan infeksi dan cedera pada kerongkongan, terlebih lagi jika Anda tidak dapat menjamin kebersihan tangan Anda.
2. Batuk
Hal pertama yang bisa Anda lakukan saat duri ikan nyangkut di tenggorokan adalah batuk. Cobalah batuk dengan kuat beberapa kali.
Dalam beberapa kasus, batuk yang kencang dapat membantu mengeluarkan duri ikan yang terjebak di dalam tenggorokan.
3. Minum air garam
Jika dengan batuk duri masih belum hilang, Anda bisa langsung mengambil segelas air hangat yang ditambahkan dengan sejumput garam sebagai cara menghilangkan duri ikan di tenggorokan.
Selanjutnya, minum air campuran garam tersebut. Jika tertelan duri ikan yang cukup kecil, duri akan luruh terbawa air garam masuk ke saluran pencernaan.
4. Minum soda atau air cuka
Minumlah air soda, seperti air mineral berkarbonasi, karena gelembung gasnya bisa membantu melonggarkan duri.
Bisa juga minum campuran air dan sedikit cuka. Keasaman dari cuka dipercaya dapat melunakkan duri yang kecil atau tipis, sehingga lebih mudah tertelan.
5. Telan sekepal nasi
Anda juga bisa menelan sekepal nasi hangat tanpa dikunyah. Caranya, ambil nasi segenggam tangan, lalu bentuk menjadi bola-bola kecil. Ingat, jangan terlalu besar karena Anda berisiko tersedak.
Jangan lupa siapkan segelas air untuk membantu nasi mendorong duri agar lepas dari tenggorokan.
6. Telan roti basah atau kentang lembek
Ambil potongan roti tawar, celupkan dalam air atau susu sampai agak lembek, lalu telan perlahan dalam potongan besar.
Bisa juga gunakan kentang lembek yang sudah matang. Makanan ini dapat membantu mendorong duri ikan yang menempel di tenggorokan turun ke lambung.
7. Telan marshmallow
Selain nasi, Anda bisa menelan marshmallow sebagai cara mengatasi duri ikan tersangkut di tenggorokan. Isi mulut Anda dengan beberapa marshmallow, kemudian kunyah dan telan.
Marshmallow memiliki tekstur tebal dan kenyal, ketika terkena air liur berubah menjadi lengket. Hal ini memungkinkan duri menempel pada marshmallow dan luruh menuju pencernaan.
8. Minum minyak zaitun
Hal lain yang dapat Anda lakukan saat tenggorokan tersangkut duri ikan adalah minum minyak zaitun. Caranya, campurkan air hangat dengan minyak zaitun, lalu minumlah.
Minyak zaitun memungkinkan memberikan pelumasan dalam kerongkongan sehingga membuat duri melunak dan terlepas.
9. Makan pisang
Seperti makan nasi sebagai cara menghilangkan duri ikan di tenggorokan, Anda bisa mengonsumsi beberapa buah pisang yang sudah dipotong-potong dengan ukuran sedang, dan mengemutnya di dalam mulut.
Pastikan Anda tidak mengunyah! Setelah cukup lembap, perlahan-lahan telanlah pisang tersebut. Agar tidak tersedak, setelah menelan pisang, segeralah minum segelas air.
Kelengketan pisang bisa menarik tulang ikan sehingga memungkinkan terlepas dari kerongkongan.
10. Segera konsultasi ke dokter
Jika Anda tidak berhasil menghilangkan ketulangan di daerah tenggorokan dengan cara-cara yang sudah disebutkan di atas, Anda harus segera konsultasi ke dokter THT.
Terlebih jika ketulangan yang Anda alami menimbulkan berbagai keluhan, seperti rasa sakit yang tidak kunjung sembuh ataupun pembengkakan di daerah tenggorokan.
Biasanya, dokter akan melakukan X-ray dan menyuruh Anda menelan cairan berbasis barium.
Melansir dari jurnal Clinical Case Reports, metode lain yang bisa dilakukan adalah melakukan laringoskopi untuk melihat di bagian belakang tenggorokan Anda.
Untuk kasus yang lebih parah, dokter biasanya menyarankan untuk melakukan CT scan leher dan endoskopi untuk melihat tingkat kerusakan kerongkongan atau saluran pencernaan Anda akibat menelan tulang ikan.
Kesimpulan
- Menelan duri ikan bisa menyebabkan rasa tidak nyaman hingga iritasi di tenggorokan.
- Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba cara sederhana seperti batuk, minum air garam atau soda, serta menelan makanan lembut seperti nasi, roti, atau pisang. Hindari memasukkan tangan ke mulut karena bisa menyebabkan cedera.
- Jika duri tak kunjung hilang atau muncul gejala seperti nyeri hebat, pembengkakan, atau ketidakmampuan menelan, segera konsultasikan ke dokter THT karena mungkin dibutuhkan penanganan lanjutan seperti laringoskopi, pemindaian dengan X‑ray atau CT‑scan, dan endoskopi.
