Mandi Oatmeal Ternyata Bisa Menyembuhkan Berbagai Penyakit Kulit

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 15/11/2019 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Oatmeal sering Anda ketahui untuk sarapan. Ini merupakan salah satu menu sarapan yang sehat dan bergizi. Namun, tahukah Anda bahwa oatmeal bisa dipakai untuk mandi, terutama untuk bayi? Bahkan, mandi oatmeal ini memiliki banyak manfaat bagi kulit. Bisa untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit bayi maupun dewasa. Bagaimana caranya?

Manfaat mandi oatmeal untuk kulit

Mandi oatmeal dapat menjadi cara alami untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit, seperti kulit kering. Selain itu, mandi oatmeal juga cocok diterapkan pada semua jenis kulit. Kelebihannya lagi, Anda bisa membuat mandi oatmeal sendiri di rumah dengan  biaya yang cukup terjangkau.

Oatmeal mempunyai banyak manfaat bagi kulit Anda karena kandungan lemak dan gula yang ada di dalamnya. Lemak dapat menjadi pelumas yang dapat membantu mengatasi kulit kering. Gula dalam bentuk polisakarida yang terkandung dalam oatmeal juga dapat membuat kulit lebih lembab. Selain itu, oatmeal juga mempunyai beberapa kandungan lain yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology tahun 2010 menunjukkan bahwa kandungan avenanthramides dalam oatmeal dapat menghambat senyawa yang menyebabkan peradangan dan antihistamin. Sehingga, oatmeal dapat membantu menenangkan kulit yang gatal. Fenol dan antioksidan yang terkandung dalam oatmeal juga dapat membantu mengurangi peradangan kulit dan mengatasi gatal pada kulit.

Beberapa masalah kulit pada bayi dan dewasa yang dapat diatasi dengan mandi oatmeal adalah:

Bagaimana cara menyiapkan mandi oatmeal?

Selain bergizi, ternyata oatmeal juga dapat melembabkan kulit, melindungi kulit, dan menangkan kulit dari iritasi dan gatal. Namun, untuk mendapatkan manfaat ini, oatmeal tidak dimakan melainkan dipakai saat mandi.

Berikut ini merupakan cara menyiapkan mandi oatmeal.

  • Siapkan 1 cangkir oatmeal instan tanpa rasa atau oatmeal yang masih mentah. Untuk bayi, Anda bisa menggunakan oatmeal sebanyak 1/3 cangkir.
  • Giling oatmeal dengan blender sampai benar-benar menjadi bubuk halus seperti susu. Jangan menggunakan oatmeal dengan bentuk yang masih utuh untuk berendam.
  • Tuang oatmeal yang sudah jadi ke dalam bak mandi yang sudah berisi air hangat. Aduk beberapa kali dengan tangan sampai merata.
  • Anda bisa berendam di dalam air hangat yang sudah tercampur dengan bubuk oatmeal tersebut selama 15-20 menit. Anda juga bisa menggosok oatmeal langsung pada kulit Anda dengan lembut, sehingga kotoran yang menempel pada kulit Anda terlepas.
  • Setelah itu, keringkan kulit Anda dengan handuk lembut.

Anda bisa melakukan mandi oatmeal sebanyak sekali atau dua kali dalam sehari. Dan, Anda bisa melihat sendiri hasilnya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Si Kecil Mengalami Ruam? Berikut 8 Cara Mengobatinya

Bayi yang keseringan pakai popok, memang rentan terkena ruam popok. Jangan khawatir, ikuti cara berikut ini untuk mengobati dan mengatasi ruam popok.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Bayi, Perawatan Bayi, Parenting 25/06/2020 . Waktu baca 7 menit

Tips Memilih Kosmetik yang Aman bagi Kulit Sensitif

Memiliki kulit sensitif memang perlu perawatan dan perhatian ekstra ya, termasuk untuk memilih kosmetik. Berikut tips memilih kosmetik yang aman untuk Anda.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Perawatan Kulit, Hidup Sehat, Kecantikan 04/06/2020 . Waktu baca 5 menit

Kulit Kering Bikin Gatal? Begini Cara Mengatasinya

Kulit kering ternyata bisa menimbulkan rasa gatal dan iritasi. Begini cara mengatasi gatal karena kulit kering, serta mencegah kulit jadi semakin kering.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Penyakit Kulit, Health Centers 01/06/2020 . Waktu baca 5 menit

Cara Memilih Obat untuk Kulit yang Gatal Karena Infeksi Jamur Kulit

Jangan biarkan Infeksi jamur kulit mengganggu kegiatanmu, segera diatasi dengan obat khusus untuk mencegah penyebaran dan penularan.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Maria Amanda
Penyakit Kulit, Health Centers 26/05/2020 . Waktu baca 6 menit

Direkomendasikan untuk Anda

teledermatologi saat pandemi

Teledermatologi, Layanan Konsultasi Masalah Kulit Online di Tengah Pandemi

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 04/07/2020 . Waktu baca 6 menit
mencegah ruam popok

Tips Mencegah Ruam Popok Pada Pantat Bayi

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Dipublikasikan tanggal: 25/06/2020 . Waktu baca 4 menit
masalah kulit pada bayi

Ibu, Ini 9 Penyakit Kulit yang Paling Umum Dialami Bayi

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Dipublikasikan tanggal: 25/06/2020 . Waktu baca 8 menit

Ini Akibatnya Jika Bayi Memakai Popok Terlalu Lama

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 25/06/2020 . Waktu baca 5 menit