home
close

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

4 Minyak Oles untuk Menguatkan Kuku yang Rapuh

4 Minyak Oles untuk Menguatkan Kuku yang Rapuh

Kuku yang sehat teksturnya tebal, kuat, dan bersih mengkilap. Namun sayang, kuku kita kadang bisa rapuh sehingga mudah patah tiba-tiba. Solusinya, Anda dapat coba mengoleskan minyak alami untuk menguatkan kuku yang rapuh. Apa saja pilihannya?

Minyak oles untuk menguatkan kuku rapuh

1. Minyak biji rami (flaxseed)

Biji rami adalah minyak alami yang dipercaya baik untuk kuku karena mengandung asam lemak omega-3. Minyak alami biji rami dipercaya dapat meningkatkan kesehatan sel-sel kuku Anda.

Kekurangan asupan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan kuku kering dan rapuh Asam lemak ini juga dapat mengurangi peradangan di dasar kuku Anda.

Minyak biji rami yang langsung dioles ke kuku juga dapat membantu melembabkan kuku, serta membuatnya tampak mengkilap.

2. Minyak jojoba

Minyak ini adalah ekstrak dari biji tanaman jojoba yang mengandung asam lemak esensial dan non-esensial. Asam lemak dalam minyak jojoba dapat membantu melembapkan kuku, meningkatkan kekuatan lapisan kuku, serta meningkatkan pertumbuhan kuku yang sehat.

Minyak alami ini dapat dioles langsung ke kutikula.

3. Minyak zaitun

Dikutip dari Womens Health, dr. Tony Nakhla, dermatologis di California, Amerika Serika, mengatakan bahwa minyak zaitun baik untuk memperkuat kuku.

Anda disarankan untuk mengoleskan 1-2 tetes minyak alami ini setelah kuku Anda direndam air hangat selama 5 menit. Setelah diteteskan ke kutikula, oleskan merata ke seluruh permukaan kuku dan biarkan menyerap selama sekitar 10 menit.

Mengapa dioles ke kutikula terlebih dahulu? Menurut Livestrong, minyak zaitun yang diserap kutikula dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di dasar kuku untuk merangsang pertumbuhan kuku baru.

Ketika kutikula atau kuku kering, minyak akan memberikan perbaikan dan perlindungan yang cepat untuk melembapkan dan memperbaiki langsung dari dalam, serta mencegah kuku retak.

Oleskan minyak alami pilihan Anda langsung ke kuku setiap hari agar hasilnya maksimal.

Tips lain agar kuku tidak gampang patah

Selain menjaga kelembapan dan memenuhi nutrisi kuku lewat berbagai minyak alami di atas, Anda bisa melakukan berbagai tips berikut untuk mencegah kuku semakin rapuh:

  • Kuku jangan terlalu panjang. Sering-seringlah potong kuku agar tidak mudah patah atau retak.
  • Kikir ujung kuku setiap hari, sehingga alur pertumbuhan kuku hanya satu arah dan tidak pecah-pecah.
  • Haluskan permukaan kuku ke arahnya tumbuh. Hindari gerakan bolak-balik yang dapat menyebabkan pecah di permukaan kuku
  • Jangan menggigit kuku
  • Jangan memotong kutikula Anda
  • Pilihlah penghapus cat kuku yang tidak mengandung aseton. Hindari penggunaan cat kuku dan aseton terlalu sering

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

 

Best nail treatments https://www.independent.co.uk/extras/indybest/fashion-beauty/best-nail-treatments-and-strengtheners-10042027.html Diakses pada 16 oktober 2019.

Jojoba oil https://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/jojoba-oil-skin-care-benefits Diakses pada 16 oktober 2019.

Vitamins for nails https://www.healthline.com/nutrition/vitamins-for-nails#section8 Diakses pada 16 oktober 2019.

Why use cuticle oil? https://www.livestrong.com/article/151704-why-use-cuticle-oil/ Diakses pada 16 oktober 2019.

Beauty benefit of olive oil https://www.womenshealthmag.com/beauty/g19897047/beauty-benefits-of-olive-oil/Diakses pada 16 oktober 2019.

Nail health https://www.healthline.com/health/cuticle#nail-healthDiakses pada 16 oktober 2019.

Cuticle oil https://www.healthline.com/health/cuticle-oil diakses pada 16 Oktober 2019.

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Novita Joseph Diperbarui 29/11/2019
Ditinjau secara medis oleh dr Tania Savitri
x