backup og meta
Kategori
Cek Kondisi
Tanya Dokter
Simpan

3 Kreasi Resep Opor Ayam yang Lezat dan Penuh Rempah

Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan · General Practitioner · None


Ditulis oleh Annisa Nur Indah Setiawati · Tanggal diperbarui 21/11/2023

    3 Kreasi Resep Opor Ayam yang Lezat dan Penuh Rempah

    Opor ayam merupakan sajian khas pada hari Lebaran. Biasanya opor ayam dimakan bersama ketupat dan kerupuk udang. Opor ayam memiliki rasa gurih dan lezat karena menggunakan berbagai jenis rempah dan santan. Nah, berikut ini inspirasi resep opor ayam bagi Anda yang hendak membuatnya.

    Resep opor ayam

    Ada opor ayam yang berwarna kuning, ada juga yang putih atau bening, tergantung bumbu yang digunakan. Masakan khas Indonesia ini umumnya dibuat dari campuran rempah, santan, dan ayam. Selain lezat, konsumsi opor ayam tentu saja bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

    Dikutip dari salah satu penelitian pada jurnal Med One, ayam merupakan sumber protein, vitamin, mineral, dan vitamin B kompleks yang merupakan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh.

    Nah, berikut ini berbagai pilihan resep bumbu opor ayam yang bisa Anda coba.

    1. Opor ayam putih spesial

    Resep opor ayam putih biasanya disajikan dalam menu sehari-hari, dimakan dengan nasi, dan taburan bawang goreng.

    Bahan-bahan

    • 1 ekor ayam kampung, potong 8 bagian.
    • 1 batang serai, geprek atau memarkan agar rasanya lebih keluar saat dimasak.
    • 3 lembar daun jeruk.
    • 1 lembar daun salam.
    • 750 ml santan cair.
    • 250 ml santan kental dari 1 butir kelapa tua.

    Bumbu halus

    • 8 buah bawang merah.
    • 3 siung bawang putih.
    • 4 buah kemiri, sangrai.
    • ½ sendok teh merica bubuk.
    • 1 sendok teh ketumbar bubuk.
    • ½ sendok teh jintan bubuk.
    • ½ sendok makan jahe parut.
    • 1 sendok makan lengkuas parut.
    • Garam dan gula secukupnya.

    Cara membuat

    1. Cuci bersih ayam, lumuri dengan air jeruk nipis dan garam. Aduk rata, lalu sisihkan 15 menit. Cuci bersih lagi, lalu tiriskan.
    2. Tumis bumbu halus dan semua jenis daun sampai matang dengan 2 sendok makan minyak. Masukkan ayam, lalu aduk.
    3.  Tuang santan cair, biarkan mendidih.
    4. Masak dengan api kecil sambil aduk sesekali sampai ayam empuk, lalu masukkan santan kental. Aduk-aduk, angkat setelah mendidih kembali. Sajikan hasil resep opor ayam ini dengan taburan bawang goreng.

    2. Resep opor ayam bumbu kuning

    Berbeda dengan opor ayam putih, resep opor ayam bumbu kuning sering dibuat oleh masyarakat ketika hari-hari besar, seperti Idul Fitri atau Idul Adha.

    Pada resep ini, terdapat rempah kunyit yang menjadikan warnanya kuning.

    Bahan-bahan

    • 1 ekor ayam, dipotong menjadi 12 bagian.
    • 2 buah jeruk nipis, dipotong menjadi 8 bagian.
    • 6 sendok makan minyak goreng untuk menumis.
    • 3 cm lengkuas, dimemarkan.
    • 2 lembar daun salam. 
    • 3 lembar daun jeruk
    • 2 batang serai, dimemarkan.
    • 1 ½ liter santan.
    • 1 sendok teh gula pasir.

    Bumbu halus

    • 8 butir bawang merah.
    • 4 siung bawang putih.
    • 3 buah kemiri.
    • 2 cm jahe.
    • 3 cm kunyit.
    • 2 sendok teh garam.
    • 1 sendok teh ketumbar.
    • 1 sendok teh merica butiran.
    • ½ sendok teh jinten.

    Cara membuat

    1. Untuk membuat resep opor ayam kuning, pertama lumuri daging ayam dengan air jeruk nipis, diamkan selama 10 menit, kemudian dicuci bersih.
    2. Tumis bumbu halus, lengkuas, daun salam, daun jeruk, dan serai sampai harum.
    3. Masukkan ayam ke dalam tulisan, kemudian masak hingga daging berubah warna. Tambahkan santan dan gula pasir.
    4. Aduk-aduk agar santan tidak pecah sambil menunggu ayam matang.
    5. Opor ayam kuning siap diangkat dan dihidangkan.

    3. Opor ayam kuning MPASI

    Kalori opor ayam kuning santan di atas mangkok

    Opor ayam juga bisa dijadikan menu makanan pendamping ASI bagi Anda yang memiliki anak. Resep opor ayam ini bisa jadi pilihan untuk meningkatkan berat badan si Kecil karena kalori opor ayam cukup tinggi.

    Berikut resep yang bisa Anda ikuti.

    Bahan-bahan

  • 1 sendok makan bumbu dasar putih.
  • 2 lembar daun salam.
  • 1 sendok bumbu dasar kuning.
  • 2 batang serai, ambil putihnya, geprek.
  • 2 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya.
  • 750 ml air kaldu atau air biasa.
  • 800 gram daging ayam.
  • 250 ml santan segar encer.
  • Cara membuat

    1. Tumis bumbu dasar putih dan kuning, sereh, daun salam, dan daun jeruk.
    2. Tuang tumisan ke dalam air kaldu dan tambahkan daging ayam.
    3. Tuang santan encer, lalu masak hingga ayam matang.
    4. Taburi bawang goreng, sajikan.

    Resep opor ayam di atas bisa dikreasikan lagi sesuai dengan selera Anda. Bagi Anda yang tidak suka ayam, sumber proteinnya bisa diubah menjadi tahu atau daging sapi. Anda yang tidak suka santan juga bisa menggantinya dengan susu atau tidak perlu menggunakannya sama sekali. 

    Catatan akhir

    Meskipun opor ayam memiliki bahan dasar yang sama, setiap daerah di Indonesia dapat memiliki variasi dalam bumbu dan cara memasaknya. Beberapa daerah mungkin menambahkan bahan-bahan tertentu untuk memberikan sentuhan rasa khas daerah tersebut.

    Catatan

    Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

    Ditinjau secara medis oleh

    dr. Andreas Wilson Setiawan

    General Practitioner · None


    Ditulis oleh Annisa Nur Indah Setiawati · Tanggal diperbarui 21/11/2023

    advertisement iconIklan

    Apakah artikel ini membantu?

    advertisement iconIklan
    advertisement iconIklan