halo dok saya ingin bertanya saya seorang ibu menyusui yang

Setelah melahirkan, siklus haid yang tidak teratur adalah hal yang umum terjadi. Haid setelah 8 minggu melahirkan dan siklus yang tidak normal lebih dari 2 minggu bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk menyusui, perubahan hormon, atau faktor lainnya:

Menyusui dapat memengaruhi siklus haid karena hormon prolaktin yang berperan dalam produksi ASI juga dapat menekan ovulasi. Selain itu, faktor lain seperti kenaikan berat badan, stres, atau bahkan sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga dapat memengaruhi keteraturan haid. Untuk membantu mengatasi haid yang tidak lancar, Anda bisa mencoba melakukan yoga dan menjaga berat badan ideal. Namun, jika kondisi ini berlangsung lebih dari tiga bulan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Dokter mungkin akan merekomendasikan pemeriksaan tambahan atau memberikan saran medis yang sesuai dengan kondisi Anda. Perdarahan yang terjadi saat menyusui umumnya normal, tetapi jika perdarahan berlebihan atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan ke dokter. Menstruasi yang normal menandakan kesehatan sistem reproduksi wanita, jadi penting untuk memantau siklus haid Anda setelah melahirkan.