Gesekan dan tekanan yang berulang pada permukaan kulit, terutama telapak tangan, dapat memicu kapalan. Penebalan kulit ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Untungnya, Anda bisa mencoba perawatan medis, rumahan, hingga obat alami sebagai cara menghilangkan kapalan di tangan.
Cara menghilangkan kapalan di tangan secara medis
Cara mengatasi kapalan dapat dilakukan dengan menghindari hal yang menyebabkan terjadinya penebalan kulit di telapak tangan.
Gunakanlah sarung tangan dengan ketebalan yang pas dan gunting kuku secara rutin.
Jika kapalan tetap ada atau terasa sakit, Anda dapat menjalani perawatan medis berikut.
1. Menggunakan krim asam salisilat
Dokter mungkin akan meresepkan krim atau salep kulit yang mengandung asam salisilat 40 persen. Obat ini juga tersedia dalam bentuk patch atau plester.
Asam salisilat sendiri bekerja dengan melembutkan protein yang berada di lapisan terluar kulit, yaitu keratin.
Saat digunakan, lapisan kulit yang mengalami kapalan akan berubah warna menjadi putih dan bisa disingkirkan dengan mudah.
2. Mengangkat kulit kapalan
Dokter bisa mengatasi gangguan kulit di tangan ini dengan pisau bedah guna mengangkat bagian kulit yang menebal.
Cara ini merupakan tindakan medis. Jadi, jangan sembarangan menggunakan silet atau benda tajam sendiri.
Hal tersebut dapat merusak kulit dan menyebabkan infeksi, apalagi jika masih teriritasi oleh penyebab terjadinya kapalan.
3. Operasi
Dokter bisa melakukan operasi apabila terdapat kelainan bentuk dan struktur tulang pada tangan atau jari tangan.
Tindakan operasi juga bisa dilakukan jika kapalan menimbulkan nyeri parah, sehingga Anda tidak bisa menggunakan tangan saat berkativitas.
Cara mengatasi tangan kapalan dan kasar di rumah
Anda juga bisa mengobati kapalan sendiri di rumah dengan perawatan sederhana atau obat-obatan yang dapat dibeli di apotek, tanpa resep dokter.
1. Merendam tangan dengan air hangat
American Academy of Dermatology menyarankan penggunaan air hangat sebagai cara menghilangkan kapalan di tangan.
Hal yang perlu Anda lakukan pertama yaitu menyiapkan hangat di dalam baskom. Lalu, rendam tangan Anda selama kira-kira 5 – 10 menit.
Setelah itu, keringkan tangan Anda menggunakan handuk. Lapisan kulit yang menebal akan melunak sehingga bisa disingkirkan dengan digosok perlahan.
Lakukan cara ini secara rutin hingga kapalan pada tangan hilang seluruhnya.
2. Menjaga kelembapan kulit tangan
Kulit yang kering lebih mudah mengalami kapalan. Jadi, pastikan kulit tangan Anda tetap lembap dengan mengoleskan pelembap secara rutin sebanyak dua kali sehari.
Oleskan lebih banyak pada area yang rentan mengalami kapalan.
Anda juga dapat melembapkan kulit dengan bahan alami. Seperti dengan mengoleskan gel lidah buaya atau merendam tangan dalam larutan oat dan minyak zaitun.
3. Mengurangi gesekan pada kulit tangan
Aksesoris di tangan bisa memicu gesekan pada kulit tangan. Untuk itu, hindari menggunakan aksesori di sekitar tangan yang kapalan.
Saat berolahraga, kurangi gerakan yang menyebabkan gesekan berlebihan antara alat olahraga atau permukaan dengan tangan.
Saat jeda istirahat, pijatlah kulit tangan Anda dengan lembut agar sirkulasi darah kembali lancar.
4. Eksfoliasi secara rutin
Eksfoliasi akan membantu Anda mengatasi kapalan di tangan dengan cara membuang lapisan sel kulit mati.
Gunakan eksfoliator kimia seperti AHA atau glycolic acid untuk membuang sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan kulit yang sehat.
Lakukan eksfoliasi secara rutin sebanyak 1 – 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil optimal.
