backup og meta

5 Pertolongan Pertama Sembelit pada Anak

5 Pertolongan Pertama Sembelit pada Anak

Susah BAB atau sembelit bisa dialami oleh siapa saja di semua golongan usia, termasuk anak-anak. Namun, berbeda dari orang dewasa, anak-anak mungkin akan panik saat sulit mengeluarkan tinja. Untuk itu, diperlukan pertolongan pertama sembelit pada anak. 

Ketika anak sembelit, apa yang harus dilakukan? Apa solusinya saat anak susah BAB? Ketahui di ulasan berikut ini.  

Pertolongan pertama sembelit pada anak

anak susah bab

Sembelit atau susah BAB, disebut juga dengan konstipasi, pada anak ditandai dengan buang air besar yang jarang (kurang dari tiga kali per minggu), tinja keras, dan kesulitan buang air besar.

Penyebab susah BAB pada anak dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk pola makan rendah serat, kurang asupan cairan, dan faktor psikologis seperti stres.

Sebagai pertolongan pertama dalam mengatasi sembelit pada anak, Anda bisa mencoba langkah-langkah berikut ini.

1. Tambah asupan cairan

Pastikan anak mengonsumsi cukup air putih dan jus buah, seperti jus apel atau prune, yang dapat membantu melunakkan tinja.

Cairan ekstra sangat penting jika anak mengalami sembelit karena kekurangan cairan bisa memperparah kondisi tersebut.

Dilansir dari Kids Health, anak usia sekolah setidaknya perlu mendapat asupan cairan sekitar 3—4 gelas air per hari.

2. Tingkatkan serat dalam makanan

Memberikan makanan tinggi serat dapat sangat membantu mengatasi anak sembelit.

Misalnya, anak di atas 1 tahun bisa diberi buah dan sayur segar, terutama buah-buahan berserat tinggi seperti apel, pir, dan prune.

Menggunakan sereal gandum atau roti gandum juga baik untuk memperbaiki kebiasaan BAB anak.

3. Buat jadwal makan dan rutinitas toilet

Mengatur jadwal makan secara teratur dapat merangsang refleks BAB (gastrocolic reflex) pada anak.

Coba buat anak duduk di toilet selama beberapa menit setelah makan, terutama setelah sarapan, untuk mendorong kebiasaan BAB yang sehat.

Selain itu, atur postur tubuh anak saat duduk di atas toilet. Pastikan tubuh anak tegak, tidak menyilangkan kaki, dan kaki tidak menggantung di udara agar posisi bokong lebih terbuka.

4. Batasi produk susu

Jika anak mengonsumsi susu sapi dalam jumlah besar, pertimbangkan untuk menguranginya sebagai pertolongan pertama sembelit pada anak.

Ini karena susu dapat memperlambat pergerakan usus pada beberapa anak.

Bagi anak di atas 2 tahun, disarankan untuk membatasi asupan susu hingga sekitar 16 ons atau 500 ml per hari.

5. Konsultasi dokter untuk penggunaan obat pencahar

Jika langkah-langkah di atas belum cukup atau anak mengalami sembelit yang berkepanjangan dan nyeri hebat, konsultasikan kepada dokter untuk penggunaan obat sembelit, seperti pencahar atau pelunak tinja.

Untuk kasus yang lebih sulit, dokter anak biasanya merekomendasikan pencahar (laksatif) seperti polyethylene glycol (PEG) yang aman digunakan pada anak-anak dengan dosis yang sesuai.

Namun, hindari penggunaan tanpa anjuran medis karena efek samping yang mungkin terjadi pada anak.

Langkah-langkah ini biasanya efektif dalam mengatasi sembelit ringan hingga sedang pada anak.

Kapan harus ke dokter saat anak sembelit?

cara mengatasi sembelit pada anak obat untuk

Anak yang mengalami sembelit biasanya cukup dapat pertolongan pertama dan perawatan di rumah.

Namun, jika anak susah BAB tak kunjung sembuh, maka mungkin perlu pemeriksaan ke dokter untuk mengatasi konstipasi pada anak.

Berikut adalah tanda-tanda sembelit pada anak yang perlu segera mencari bantuan medis.

  • Sembelit kronis atau parah. Sembelit kronis berlangsung lebih dari dua minggu atau berulang meski sudah diberi perawatan di rumah.
  • Nyeri perut hebat atau pembengkakan. Nyeri perut hebat, kembung yang signifikan, atau muntah bisa menandakan masalah yang lebih serius dalam saluran pencernaan.
  • Perdarahan pada feses. Perdarahan yang berulang atau tidak kunjung sembuh saat buang air besar bisa menandakan adanya fisura anus atau kondisi lain pada saluran pencernaan.
  • Disertai gejala lain. Jika sembelit disertai dengan tanda-tanda seperti penurunan berat badan yang signifikan, demam, atau kelemahan umum, ini bisa menandakan adanya kondisi kesehatan lain yang perlu segera ditangani.
  • Perubahan pada bentuk feses. Feses yang berbentuk seperti pita atau tipis dan panjang dapat menandakan adanya obstruksi atau masalah struktural di saluran pencernaan.

Dengan segara melakukan penanganan ke dokter, kondisi yang lebih serius akibat sembelit pada anak bisa dicegah.

Kesimpulan

  • Pertolongan pertama untuk sembelit pada anak meliputi peningkatan asupan cairan dan serat, yang dapat membantu melunakkan feses dan memudahkan buang air besar.
  • Cairan seperti air putih dan jus buah seperti apel atau prune  serta makanan tinggi serat seperti buah-buahan dan sayuran sangat dianjurkan.
  • Melatih anak untuk duduk di toilet secara teratur, terutama setelah makan, juga bisa membantu merangsang pergerakan usus.
  • Jika sembelit berlangsung lebih dari dua minggu atau disertai gejala serius seperti nyeri perut, perdarahan, atau penurunan berat badan, disarankan untuk segera berkonsultasi kepada dokter​.

[embed-health-tool-vaccination-tool]

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Constipation. (N.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/constipation/

Constipation in children. (n.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/diagnosis-treatment/drc-20354248

Constipation in children. (N.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/constipation-in-children/

Constipation in Children. (2007). Retrieved 15 November 2024, from https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/constipation.aspx

Constipation in Children. (2024). Retrieved 15 November 2024, from https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/constipation-in-children

Constipation in children: symptoms, causes and relief. (2024). Retrieved 15 November 2024, from https://eric.org.uk/childrens-bowels/constipation-in-children/

Constipation (for Parents) | Nemours KidsHealth. (n.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://kidshealth.org/en/parents/constipation.html

Understanding Childhood Constipation. (N.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.bbuk.org.uk/wp-content/uploads/2020/12/Understanding-Childhood-Constipation-1.pdf

Constipation. (n.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.nationwidechildrens.org/conditions/constipation

Constipation in Children: Causes, Signs & Treatment: CHOC. (2021). Retrieved 15 November 2024, from https://choc.org/programs-services/gastroenterology/constipation/

Constipation in children. (n.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.healthdirect.gov.au/constipation-in-children

Allen, P. (2024). Pediatric Functional Constipation. Retrieved 15 November 2024, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537037/

Constipation in children. (n.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/diagnosis-treatment/drc-20354248

Constipation in children and young people: diagnosis and management. (n.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554924/

The Royal Australian College of general Practitioners. (n.d.). Childhood constipation. Retrieved 15 November 2024, from https://www.racgp.org.au/afp/2017/december/childhood-constipation

Constipation in children. (n.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www2.hse.ie/conditions/constipation-children/

Department of Health & Human Services. (2001). Constipation and children. Retrieved 15 November 2024, from https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/constipation-and-children

The Children’s Hospital of Philadelphia. (2024). Retrieved 15 November 2024, from https://pathways.chop.edu/clinical-pathway/constipation-clinical-pathway

Philadelphia, T. C. H. of. (n.d.). Coping With Constipation. Retrieved 15 November 2024, from https://www.chop.edu/news/coping-constipation

Caring for Your Child’s Constipation. (N.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://www.med.umich.edu/1libr/Pediatrics/PedsGastroenterology/ConstipationInChildrenBooklet.pdf

Constipation Treatment for Infants and Children. (N.d.). Retrieved 15 November 2024, from https://hsc.unm.edu/medicine/departments/pediatrics/divisions/continuum-of-care/pdf/constipation-treatment-infants-children.pdf

Bradshaw, O., Foy, R., Seal, A. K., & Darling, J. C. (2021). Childhood constipation. BMJ, e065046. https://doi.org/10.1136/bmj-2021-065046

Vandenplas, Y., & Devreker, T. (2019). Functional constipation in children. Jornal de Pediatria95(1), 1–3. https://doi.org/10.1016/j.jped.2018.02.005

Mulhem, E., Khondoker, F., & Kandiah, S. (2022). Constipation in Children and Adolescents: Evaluation and Treatment. American Family Physician105(5), 469–478. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2022/0500/p469.html

Versi Terbaru

22/11/2024

Ditulis oleh Reikha Pratiwi

Ditinjau secara medis oleh dr. Patricia Lukas Goentoro, Sp.A

Diperbarui oleh: Ihda Fadila


Artikel Terkait

Pencernaan dan Otak Punya Hubungan Penting untuk Kecerdasan Anak, Lho!

Pilihan Susu Formula agar Bayi Tidak Sembelit


Ditinjau secara medis oleh

dr. Patricia Lukas Goentoro, Sp.A

Kesehatan anak · Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI)


Ditulis oleh Reikha Pratiwi · Tanggal diperbarui 3 minggu lalu

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan