Kenapa resep kopi gula aren sendiri lebih baik?

Secara umum, kopi gula aren lebih unggul dari kopi dengan gula putih biasa.
Selain memberikan rasa manis dan gurih yang khas, gula aren mengandung zat gizi yang tidak ada dalam gula putih, terutama vitamin dan mineral.
Kopi hitam sendiri merupakan minuman rendah kalori yang mengandung vitamin B2, B3, B5, mangan, kalium, dan magnesium.
Menambahkan gula aren akan memperkaya kandungan vitamin B kompleksnya, khususnya vitamin B1, B2, B8, dan B9.
Pemanis dengan nama lain palm sugar ini juga merupakan sumber mineral.
Dengan mengonsumsi kopi gula aren, Anda bisa mendapatkan asupan kalium, fosfor, zat besi, dan tembaga.
Semua kandungan gizi bermanfaat ini terkumpul dalam satu gelas kopi gula aren yang nikmat.
Sayangnya, ketika Anda membeli kopi di luar, Anda tidak dapat memastikan seberapa banyak kandungan gulanya.
Tidak seperti kopi gula aren yang dibuat sendiri, minuman kopi yang Anda beli mungkin saja mengandung gula tersembunyi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar