5 Aturan Merawat Rambut Tipis Agar Tampak Lebih Sehat dan Bervolume

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 28/10/2018 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda-beda. Ada yang tebal, keriting, atau tipis. Nah, jenis rambut tipis memang mudah diatur karena jumlahnya yang tidak cukup banyak. Namun, sering kali membuat Anda tidak percaya diri karena rambut tidak terlihat bervolume, justru tampak lepek. Jika Anda punya rambut tipis, cara merawatnya tentu tidak akan sama dengan rambut normal. Sebenarnya, seperti apa cara merawat rambut tipis?

Cara merawat rambut tipis supaya tetap sehat dan indah

Rambut tipis memang cenderung dimiliki bayi. Seiring waktu, rambut akan terus tumbuh menutupi semua kulit kepala. Sayangnya, tidak semua orang akan memiliki rambut tebal. Ada juga orang yang sudah dewasa memiliki rambut tipis, tidak jauh berbeda dengan saat mereka kecil.

Merawat jenis rambut ini mungkin jadi tantangan besar bagi Anda. Supaya rambut tipis Anda tetap terjaga kesehatannya dan tampak lebih lebat, perhatikan beberapa hal ini dalam merawat rambut tipis.

1. Jaga kebersihan rambut

keramas

Kulit kepala memiliki kelenjar minyak dan kelenjar keringat. Setiap hari kedua kelenjar tersebut akan menghasilkan keringat dan juga sebum. Setelah Anda olahraga, keringat akan diproduksi lebih banyak. Akibatnya, rambut akan terlihat lepek dan berminyak.

Jika Anda memiliki rambut tipis, kondisi rambut lepek akan membuat rambut jadi terlihat semakin tipis. Anda tidak mau hal seperti ini terjadi, bukan? Jadi, pastikan Anda membersihkan rambut dengan rutin. Jangan tunda atau malas membersihkan rambut.

2. Pilih sampo yang cocok dan keramas dengan benar

memilih sampo

Cara merawat rambut tipis adalah sebaik mungkin menghindari kerontokan. Rambut yang sudah tipis, akan terus menipis jika rambut sangat rapuh dan mudah rontok.

Untuk mencegah kerontokan, Anda sebaiknya memilih sampo yang diformulasikan untuk menguatkan rambut. Jika Anda berencana untuk menebalkan rambut, pilih sampo khusus untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Selain pilihan sampo, cara keramas juga harus Anda perhatikan. Keuntungan rambut tipis adalah penggunaan sampo jadi lebih hemat. Cukup keluarkan sedikit sampo, tambahkan sedikit air, dan gosok hingga berbusa. Lalu, pijat ke area kepala secara perlahan. Lakukan pijatan dengan lembut supaya kandungan sampo bisa masuk ke kulit kepala. Lalu diamkan sebelama beberapa menit dan bilas hingga bersih.

3. Pakai pelembap dan masker rambut

Sumber: Reader’s Digest

Untuk mencegah rambut tipis menjadi kering dan mudah rapuh, menggunakan pelembap bisa jadi solusinya. Setelah keramas, keringkan rambut dengan handuk atau kipas angin. Kemudian, oleskan pelembap pada ujung rambut saja.

Selain keramas, lakukan juga masker rambut satu kali seminggu untuk membuat rambut tampak lebih tebal. Pilih masker rambut yang mengandung minyak biji jojoba yang mengandung antioksidan, vitamin A, dan vitamin C untuk memperkuat rambut.

4. Jangan menata rambut berlebihan

potong rambut

Mengeringkan rambut atau mencatok rambut akan memaparkan hawa panas pada rambut. Aktivitas ini dapat membuat rambut jadi kering dan mudah rampuh. Untuk itu, jangan terlalu sering mencatok atau mengeringkan rambut dengan hair dryer. Atau jika memang terpaksa, atur suhunya jadi lebih rendah (agak sejuk).

Begitu juga dengan pilihan potongan rambut, pastikan Anda memotong rambut setiap 6 sampai 8 minggu sekali supaya bentuknya tetap rapi.

5. Penuhi nutrisi untuk rambut

Makanan kaya protein, asam lemak omega 3 dan vitamin B5 membuat folikel jadi lebih sehat dan memperlancar sirkulasi darah ke kulit kepala sehingga memicu produksi rambut. Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan mengonsumsi daging ayam atau daging sapi, yogurt, ikan salmon, kenari, gandum, atau telur.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Apakah Anda Mempunyai Rambut yang Sehat? Temukan Jawabannya di Sini!

Ciri-ciri rambut sehat umumnya dimiliki oleh orang yang juga menjaga kesehatan tubuhnya, sehingga rambutnya terlihat lebih baik dibandingkan orang lain.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Perawatan Rambut & Rambut Rontok, Hidup Sehat, Kecantikan 06/10/2019 . Waktu baca 4 menit

Benarkah Pakai Sampo yang Sama Terus-menerus Bikin Rambut Rusak?

Sering gonta-ganti sampo bikin rambut rusak. Namun, pakai sampo yang sama terus-terusan juga dikeluhkan dapat membuat rambut rusak. Benarkah?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Perawatan Rambut & Rambut Rontok, Hidup Sehat 17/07/2019 . Waktu baca 3 menit

Rambut Si Kecil Kering dan Kusam? Yuk, Kembalikan Kilaunya Dengan 5 Cara Ini

Anak-anak belum bisa merawat rambutnya dengan baik. Apalagi jika ia memiliki rambut kering. Lalu, bagaimana cara merawat rambut kering pada anak?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Parenting, Tips Parenting 25/02/2019 . Waktu baca 3 menit

2 Manfaat Utama Garam Epsom untuk Menjaga Kesehatan Rambut

Mengalami rambut kering, berminyak, atau rontok tak kunjung usai? Coba atasi dengan mengambil manfaat garam Epsom. Intip rahasia cara penggunaannya disini.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Hidup Sehat, Tips Sehat 02/10/2018 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

merawat rambut bagi wanita berhijab

9 Trik Mudah Merawat Rambut Bagi Wanita Berhijab

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 30/04/2020 . Waktu baca 6 menit
dewasa pakai sampo bayi

Apa Orang Dewasa Boleh Pakai Sampo Bayi?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 22/02/2020 . Waktu baca 3 menit
sampo untuk rambut tipis

4 Bahan Aktif yang Harus Terkandung Dalam Shampo Khusus Rambut Tipis

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 20/12/2019 . Waktu baca 4 menit
tekstur rambut berubah sendiri

Tekstur Rambut Ternyata Bisa Berubah Sendiri, Kok Bisa?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 23/11/2019 . Waktu baca 4 menit