Hidung Sering Mampet Sebelah? Mungkin 4 Hal Ini Penyebabnya

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: | Oleh

Tanggal update November 15, 2019
Bagikan sekarang

Saat mengalami hidung mampet alias tersumbat, bernapas bisa menjadi suatu tantangan berat. Sekalipun mungkin yang Anda rasakan hanyalah hidung mampet sebelah. Nyatanya, masalah yang satu ini tidak hanya disebabkan oleh flu atau pilek saja, lho! Yuk, simak berbagai penyebab hidung mampet sebelah berikut ini.

Apa saja penyebab hidung mampet sebelah?

Melansir dari Cleveland Clinic, salah satu sisi hidung Anda akan mengalami penyumbatan, alias hidung mampet sebelah, setiap 4-6 jam. Setelahnya, hidung Anda akan kembali normal lagi dan bisa bernapas dengan lega.

Anda mungkin mengira bahwa hidung tersumbat terjadi karena adanya tumpukan lendir di saluran hidung. Faktanya tidak demikian, lho!

Hidung tersumbat umumnya disebabkan oleh peradangan pada pembuluh darah sinus. Memang, hal ini seringnya disebabkan oleh pilek, flu, alergi, atau infeksi sinus.

Namun bila Anda mengalami hidung tersumbat sebelah, ternyata ini tidak selalu berarti Anda terkena pilek maupun flu. Berikut ini berbagai penyebab hidung mampet sebelah, yaitu:

1. Suka tidur miring

mengatasi skoliosis

Coba diingat lagi, posisi tidur seperti apa yang biasanya Anda lakukan setiap malam? Kalau Anda lebih suka tidur dengan posisi menyamping alias tidur miring, mungkin inilah penyebab hidung mampet yang Anda alami.

Kebiasaan tidur miring dapat meningkatkan aliran darah di salah satu lubang hidung dan membuatnya membengkak. Akibatnya, hidung terasa mampet selama 3-6 jam sebelum aliran darah tersebut mengalir ke sisi lainnya.

2. Septum nasal bengkok (miring)

tulang hidung bengkok

Septum nasal adalah dinding yang membatasi antara kedua rongga hidung. Jika septum ini tidak berada di tengah atau bergeser, maka hal ini membuat salah satu saluran hidung menjadi kecil.

Akibatnya, Anda hanya bisa merasakan aliran udara mengalir lancar di salah satu lubang hidung, sementara lubang lainnya tersumbat.

3. Polip hidung

polip hidung apakah berbahaya?

Sebagian besar orang yang memiliki polip hidung tidak merasakan gejala maupun tanda apa pun. Hal ini biasanya karena polip yang tumbuh di dalam hidung masih berukuran kecil.

Bila polip terus tumbuh membesar pada salah satu lubang hidung, maka biasanya ini menyebabkan hidung mampet sebelah.

4. Benda asing dalam hidung

hidung kemasukan benda

Pada bayi maupun anak-anak, penyumbatan pada salah satu lubang hidung mungkin saja disebabkan oleh adanya benda asing yang masuk ke dalam hidung. Entah itu kacang polong, potongan krayon, atau benda-benda kecil lainnya yang tak sengaja masuk ke dalam hidung anak.

Akibatnya, anak mengeluh sulit bernapas karena hidung mampet sebelah, iritasi, infeksi, atau bahkan perdarahan. Segera bawa anak ke dokter terdekat untuk mengatasinya.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Dua Vitamin dan Mineral yang Paling Diperlukan Tubuh Selama Puasa

Ketika bulan puasa, banyak orang yang mudah sakit dan merasa cepat lemas. Karena itu, Anda butuh minum vitamin C dan zinc untuk mengatasinya. Mengapa?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Nimas Mita Etika M
Hari Raya, Ramadan Mei 1, 2020

Yang Terjadi Dalam Tubuh Saat Kita Berpuasa

Saat puasa kita tidak boleh makan dan minum. Penasaran tidak, apa yang sebenarnya terjadi dalam tubuh saat kita berpuasa?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh dr. Maizan Khairun Nissa
Hari Raya, Ramadan April 28, 2020

4 Penyebab Sakit Kepala Saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Sakit kepala saat puasa tentu sangat mengganggu. Nah, kira-kira apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Ini dia jawabannya!

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Irene Anindyaputri
Hari Raya, Ramadan April 27, 2020

Tak Hanya Melepas Dahaga, Ini 4 Kebaikan Buah Blewah bagi Kesehatan

Menjelang bulan Ramadan, biasanya banyak penjual es buah blewah dadakan. Kira-kira, apa saja manfaat buah blewah untuk kesehatan tubuh?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Novita Joseph
Hari Raya, Ramadan April 25, 2020

Direkomendasikan untuk Anda

5 Penyebab Mulut Anda Terasa Pahit Saat Puasa

5 Penyebab Mulut Anda Terasa Pahit Saat Puasa

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Ajeng Quamila
Tanggal tayang Mei 19, 2020
Rutin Minum Madu Saat Sahur Bisa Memberikan 5 Kebaikan Ini

Rutin Minum Madu Saat Sahur Bisa Memberikan 5 Kebaikan Ini

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Karinta Ariani Setiaputri
Tanggal tayang Mei 17, 2020
5 Fungsi Antiseptik Cair Selain untuk Mandi

5 Fungsi Antiseptik Cair Selain untuk Mandi

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Willyson Eveiro
Tanggal tayang Mei 12, 2020
Kenapa Kita Sering Ngantuk Saat Puasa?

Kenapa Kita Sering Ngantuk Saat Puasa?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh dr. Angga Maulana
Tanggal tayang Mei 7, 2020