Di samping rasanya yang lezat, buah durian dapat meninggalkan bau menyengat di mulut dan tangan setelah Anda menyantapnya. Namun, adakah cara ampuh menghilangkan bau durian?
Berbagai cara menghilangkan bau setelah makan durian
Buah durian terkenal dengan ciri khasnya yang memiliki bagian kulit berduri. Buat ini juga punya aroma yang tajam dan menyengat sehingga beberapa orang mungkin tidak menyukainya.
Aroma khas ini tidak hanya terdapat pada daging buahnya saja, tapi juga bisa meninggalkan sisa bau tak sedap, baik pada mulut maupun tangan Anda.
Namun jangan khawatir, pasalnya ada sejumlah cara untuk menghilangkan bau durian yang dapat Anda praktikan seperti ulasan berikut ini.
1. Perbanyak air putih
Makan durian terlalu banyak bisa menjadi salah satu penyebab tangan dan mulut bau durian. Untuk mengatasinya, Anda bisa minum banyak air putih.
Minum air bisa membantu mengeluarkan sisa-sisa makanan yang menempel dalam rongga mulut.
Cara menghilangkan bau durian ini juga dapat meningkatkan produksi air liur untuk mencegah mulut kering.
Pasalnya, mulut yang kekurangan air liur bisa menyebabkan bakteri tumbuh dan berkembang biak, lalu menghasilkan senyawa sulfur yang menyengat dalam rongga mulut Anda.
2. Sikat gigi dan flossing
Bau durian yang tak sedap juga bisa diatasi dengan menyikat gigi sampai ke sela-selanya.
Sisa-sisa buah durian yang menempel di gigi bisa menyebabkan penumpukan bakteri dan plak yang nantinya bisa memperkuat bau tak sedap di mulut.
Nah, untuk membersihkan bagian yang tidak terjangkau, Anda bisa melakukan flossing setelah menyikat gigi. Flossing adalah teknik membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.
Flossing perlu dilakukan dengan teknik yang benar karena terlalu keras saat flossing bisa menyebabkan gusi berdarah.
3. Gunakan obat kumur (mouthwash)
Cara menghilangkan bau durian di mulut dengan cepat adalah menggunakan obat kumur atau mouthwash.
Sebuah studi dalam Clinical and Experimental Dental Research menunjukkan obat kumur dengan kandungan klorin dioksida (chlorine dioxide) efektif untuk mengatasi bau mulut.
Obat kumur dengan klorin dioksida bekerja dengan menghilangkan plak gigi, bakteri, dan sisa partikel makanan di dalam rongga mulut.
Anda bisa langsung berkumur setelah makan durian, tetapi umumnya lebih efektif dilakukan setelah menyikat gigi atau flossing.
4. Konsumsi makanan penghilang bau mulut
Saat bau mulut akibat makan durian menyerang, Anda bisa mengonsumsi sejumlah makanan dan minuman penghilang bau mulut, seperti makanan mengandung vitamin C atau yoghurt.
Makanan sumber vitamin C, termasuk jeruk, mangga, dan brokoli, akan membuat kondisi mulut Anda menjadi lingkungan yang tidak nyaman bagi pertumbuhan bakteri.
Yoghurt juga bisa Anda pilih untuk sebagai cara menghilangkan bau mulut akibat makan durian.
Makanan sumber probiotik ini mampu menekan kadar senyawa sulfida yang menyebabkan mulut beraroma tidak sedap.
5. Kunyah permen karet
Apabila Anda kesulitan menemukan makanan dan minuman di atas, mengunyah permen karet bisa jadi alternatif cara untuk menghilangkan bau durian di mulut.
Sebuah studi dalam Journal of Breath Research menjelaskan permen karet bisa memicu Anda mengunyah lebih sering sehingga meningkatkan produksi air liur dalam rongga mulut.
Anda bisa memilih permen karet bebas gula dengan varian rasa peppermint yang menimbulkan sensasi segar dan menutupi bau mulut yang tidak sedap.
6. Berkumur dengan air kulit durian
Beberapa kalangan penikmat durian percaya bahwa menggunakan air yang dituang ke bagian dalam sisa kulit durian bisa menghilangkan bau di mulut dan tangan.
Sayangnya, belum ada penelitian yang membuktikan hal ini. Di sisi lain, studi dalam Journal of The Chinese Chemical Society justru mengungkapkan bahwa batang durian bisa membantu mengurangi bau durian.
Hal ini karena ekstrak tangkai kecil di buah durian diketahui mampu mengurangi jumlah senyawa ester dan sulfur yang menyebabkan bau khas pada buah durian.
Walaupun begitu, kemanjuran metode ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
7. Minum air lemon
Cara lainnya untuk menghilangkan bau durian di mulut adalah dengan minum air lemon.
Kandungan zat asam pada lemon dapat membantu menetralkan bau durian yang menyengat di mulut.
Untuk mencobanya, Anda hanya perlu minum satu gelas air putih yang telah dicampur dengan perasan jeruk lemon setelah selesai makan durian.
8. Minum teh hijau
Jika tidak punya lemon di rumah, Anda bisa mencoba minum teh hijau untuk mengurangi bau durian.
Teh hijau memiliki aroma yang khas untuk membantu menetralkan bau tidak sedap pada mulut setelah makan durian.
Tidak hanya itu, kandungan polifenol yang terdapat dalam teh hijau juga mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan mengurangi bau mulut.
Setelah mengetahui cara yang tepat untuk menghilangkan bau durian, bukan berarti Anda bisa makan durian berlebihan.
Salah satu efek makan durian terlalu banyak yaitu meningkatkan kolesterol dan risiko diabetes. Jadi, pastikan untuk menyantap durian sewajarnya saja.
Kesimpulan
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau durian di mulut atau tangan. - Perbanyak minum air putih.
- Sikat gigi dan flossing.
- Gunakan obat kumur.
- Konsumsi makanan penghilang bau mulut.
- Mengunyah permen karet.
- Berkumur dengan air kulit durian.
- Minum air lemon.
- Minum teh hijau.
[embed-health-tool-bmi]
