Pernikahan Tanpa Seks, Bisakah Tetap Bahagia?

Beberapa pasangan mengaku tidak pernah berhubungan intim meski keduanya sudah menikah. Lantas, apakah pernikahan tanpa seks alias sexless marriage ini mampu tetap bertahan dan membahagiakan? Simak pertimbangannya seperti di bawah ini.

Apa itu pernikahan tanpa seks?

Pernikahan tanpa seks adalah suatu kondisi kehidupan setelah menikah dengan sangat sedikit atau tidak ada aktivitas seksual sama sekali antara pasangan suami-istri.

Bagi banyak orang, memang kedengarannya cukup aneh jika ada pasutri yang menikah tanpa berhubungan intim. 

Secara biologis, hubungan intim bertujuan agar seseorang bisa cepat hamil dan melahirkan generasi penerus dalam garis keluarga. Hubungan intim juga membantu mendekatkan pasangan.

Kenyataannya, sexless marriage masih terbilang wajar bila ada alasan tertentu yang membuat pasangan tidak mau berhubungan meski sudah menikah.

Namun, hal ini juga dapat menjadi masalah ketika keputusan untuk tidak bercinta dibuat secara sepihak atau tanpa adanya alasan yang jelas.

Alasan pasangan menikah tanpa berhubungan intim

Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan pasutri memilih untuk tidak melakukan hubungan intim. Berikut beberapa di antaranya.

1. Rendahnya dorongan seksual

Kondisi kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan dapat berdampak cukup besar terhadap menurunnya dorongan seksual. Hal ini tentu akan menurunkan keinginan untuk bercinta.

Adanya gangguan seksual seperti disfungsi ereksi atau impotensi yang berlangsung dalam waktu lama juga bisa memicu masalah dalam hubungan suami-istri.

2. Stres

Keputusan menjalani pernikahan tanpa seks juga bisa berasal oleh stres yang berlebihan. Stres bisa membuat kadar hormon kortisol meningkat sehingga gairah seksual atau libido Anda menurun.

Stres juga bisa menimbulkan perasaan lelah dan cemas. Akibatnya, Anda tidak punya energi yang cukup untuk berhubungan intim dengan pasangan.

3. Efek melahirkan

Beberapa dokter menyarankan pasutri untuk menunda hubungan intim setelah melahirkan paling tidak selama empat hingga enam minggu setelah persalinan.

Penundaan ini mungkin bisa membuat Anda makin malas untuk bercinta. Terlebih, stres karena merawat bayi hingga kelelahan berlebihan juga makin memperparah kondisi ini.

4. Masalah komunikasi

Sangat wajar bila terjadi konflik dalam rumah tangga. Namun, bila tidak segera diselesaikan, ini bisa membuat Anda sulit membangun keintiman kembali dengan pasangan. 

Pasangan mungkin memilih menjauh dan tidak ingin berbicara dengan Anda. Bahkan, bisa saja pasangan menolak berhubungan seksual saat Anda membujuknya.

5. Riwayat kekerasan seksual

Pelecehan seksual yang dialami pada masa lalu dapat menimbulkan dampak jangka panjang, termasuk saat membina hubungan dengan orang lain.

Korbannya cenderung mengalami trauma yang bisa membuat mereka merasa malu, bersalah, dan memandang negatif segala hal yang terkait dengan kehidupan seksual.

Dampak menikah tetapi tidak pernah bercinta

Meski bukan satu-satunya faktor, hubungan intim berpengaruh besar terhadap keharmonisan pasutri. Rasa tidak puas atau kurangnya komunikasi bisa berubah menjadi bom waktu dalam rumah tangga.

Ketika berhubungan intim, tubuh akan mengalami serangkaian perubahan yang menyebabkan peningkatan libido atau dorongan seksual pada pria dan wanita.

Sebaliknya, pasangan suami-istri yang tidak pernah bercinta tentu tidak mengalami hal demikian. 

Apabila terlalu lama dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan penurunan dorongan seksual dan hilangnya minat untuk berhubungan intim dengan pasangan.

Tidak adanya sentuhan dan dorongan untuk bercinta sangat mungkin membuat pasangan jadi saling berjauhan, baik secara fisik maupun emosional. 

Pasangan yang menjalani pernikahan dengan aktivitas intim yang sedikit atau tidak ada sama sekali cenderung tidak puas dengan kehidupan rumah tangganya. 

Pada akhirnya, rumah tangganya pun jadi kurang bahagia. Bahkan tidak jarang, hal ini bisa berujung pada perceraian.

Cara mempererat keintiman dalam pernikahan

Tidak semua pasutri akan berjauhan bila jarang atau tidak pernah bercinta. Buktinya, beberapa pasangan tetap bisa hidup harmonis dan mesra dalam pernikahan tanpa seks.

Jika Anda dan pasangan dapat menjaga komunikasi dengan baik, semua permasalahan dalam rumah tangga tentu mampu dihadapi bersama.

Supaya kehidupan asmara Anda dan pasangan tetap harmonis, lakukanlah kiat-kiat berikut ini.

1. Pahami rutinitas satu sama lain

Coba perhatikan rutinitas apa yang Anda dan pasangan lakukan sehari-hari. Apakah Anda kerja lembur setiap malam sehingga tidak ada kesempatan untuk berhubungan intim? 

Carilah solusinya bersama dengan pasangan. Jika memungkinkan, coba cari pekerjaan yang tidak menuntut Anda lembur tiap malam. Selain itu, Anda juga bisa bercinta pada pagi hari, bukan malam.

2. Tunjukkan kasih sayang

Jangan malu untuk menunjukkan bahasa cinta dan kasih sayang Anda kepada pasangan, contohnya dengan menatap mata pasangan sambil memberikan senyuman paling manis sebelum ia pergi ke kantor.

Berikan pelukan hangat supaya pasangan Anda jadi lebih semangat untuk beraktivitas. Dengan demikian, pasangan Anda akan merasa sangat disayangi dan diperhatikan.

3. Ulang kebiasaan romantis bersama

Coba ingat-ingat lagi kebiasaan romantis yang pernah Anda berdua lakukan, misalnya makan malam bersama, berpelukan saat menonton TV, hingga mandi bersama. 

Guna mempererat hubungan, ajak pasangan Anda untuk mengulang kebiasaan tersebut. Dengan begitu, gairah asmara Anda berdua bisa bangkit kembali.

4. Rayu pasangan

Berikan pujian-pujian manis kepada pasangan, contohnya ketika ia berpenampilan cantik atau menarik maupun saat menunjukkan senyuman manis pada diri Anda.

Rayuan-rayuan tersebut bisa membantu Anda menguatkan keintiman dalam rumah tangga, bahkan di dalam pernikahan tanpa seks, lho!

5. Minta bantuan konselor pernikahan

Jikalau Anda sudah mencoba semua cara dan tidak ada yang berhasil, mungkin sudah saatnya Anda dan pasangan untuk konsultasi dengan konselor pernikahan profesional. 

Tidak hanya bermanfaat sebagai jalan keluar dari masalah sexless marriage, langkah ini juga bisa menyelamatkan rumah tangga Anda bila diterapkan dengan baik.