Rambut Kering Jadi Mudah Rapuh? Yuk Kembalikan Kelembapannya Dengan 5 Cara Alami Ini

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 4 November 2018 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Memiliki rambut kering sudah pasti membuat tampilannya menjadi kurang menarik. Rambut yang kering juga cenderung rapuh dan sulit ditata. Nah, agar kelembapan dan keindahan rambut Anda dapat kembali, yuk simak berbagai cara mengatasi rambut kering yang mudah tanpa perlu ke salon.

Cara mudah dan alami mengatasi rambut kering

Bermasalah dengan rambut yang kering? Tak usah khawatir, yuk coba cara-cara alami berikut untuk mengembalikan kelembapannya.

1. Menggunakan masker rambut

membuat masker rambut alami

Sudah pernah mencoba masker rambut? Jika belum, nampaknya Anda perlu mulai mencobanya. Pasalnya, masker dapat membantu mengembalikan kelembapan rambut. Dikutip dari Livestrong, campuran yoghurt dan minyak zaitun dapat membantu  memperbaiki rambut yang kering, rapuh, dan juga rusak.

Cara membuatnya sangat mudah, Anda hanya perlu mencampurkan 1/2 cangkir yoghurt tawar  dan 2 sendok makan minyak zaitun. Aduk campuran hingga rata sebelum mengoleskannya ke tiap helaian rambut Anda.

Sebelum mengoleskannya, basahi rambut terlebih dahulu agar campuran ini dapat meresap dengan sempurna.  Setelah itu, tutup rambut yang telah dimasker dengan handuk hangat atau topi mandi. Kemudian, diamkan selama 15 hingga 20 menit sebelum Anda membilasnya dengan air hangat.

Untuk hasil yang lebih maksimal, ulangi sebanyak dua hingga tiga kali seminggu. Anda juga bisa mengkreasikan masker dengan bahan lain seperti mencampurkan alpukat, madu, dan minyak zaitun.

2. Mengonsumsi omega 3 dan antioksidan

omega 3 untuk ibu hamil

Omega 3 membantu mengembalikan kilau alami rambut yang hilang akibat terlalu kering. Sementara antioksidan membantu melawan stres oksidatif yang membuat rambut tampak lebih kusam. Untuk itu, agar mendapatkan kombinasi manfaat dari keduanya Anda bisa mengonsumsi berbagai makanan yang kaya akan kedua zat tersebut.

Omega 3 bisa didapatkan dari ikan kembung, sarden, tuna, dan juga salmon. Sementara antioksidan bisa didapat dari kacang merah, brokoli, tomat, dan kacang kenari.

3. Mengoleskan minyak kelapa

khasiat minyak kelapa

Minyak kelapa merupakan pelembap alami yang mampu mengisi celah di tiap helai rambut saat mengalami kerusakan akibat matahari yang menyebabkan kekeringan. Sebuah penelitian di tahun 2005 menunjukkan fakta bahwa minyak kelapa sangat bagus untuk menembus serat-serat rambut.

Dengan begitu, minyak yang satu ini mampu menghaluskan kembali helaian rambut yang telah kering. Anda bisa merawat rambut dengan mengoleskan minyak kelapa hangat ke rambut setiap minggunya.

Oleskan minyak kelapa pada rambut dari mulai akar hingga ujung. Kemudian pijat kepala secara perlahan agar minyak lebih meresap ke dalam helai rambut dan kulit kepala. Setelah itu, diamkan selama 20 menit sebelum dibilas dengan air bersih dan sampo.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Tips Cerdas Memilih Sampo untuk Rambut Kering dan Mengembang

Setiap sampo memiliki kandungan yang berbeda. Maka itu, bahan sampo untuk rambut yang kering dan mudah mengembang pun perlu diperhatikan. Apa saja?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Perawatan Rambut & Rambut Rontok, Hidup Sehat 12 Desember 2019 . Waktu baca 4 menit

Tips Memilih Sampo yang Tepat untuk Si Pemilik Rambut Kering

Memilih shampo untuk rambut kering mungkin cukup membingungkan. Agar memudahkan dan sebagai panduan, yuk cari tahu tipsnya di sini.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Perawatan Rambut & Rambut Rontok, Hidup Sehat 30 November 2019 . Waktu baca 4 menit

5 Tanda Rambut Anda Mulai Rusak dan Cara Mengujinya

Banyak orang tidak menyadari bahwa rambutnya telah rusak. Untuk mencegah dampak lebih lanjut, kenali ragam tanda rambut rusak dan cara menguji kondisinya.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Perawatan Rambut & Rambut Rontok, Hidup Sehat, Kecantikan 3 Oktober 2019 . Waktu baca 5 menit

Siapa Bilang Merawat Rambut Panjang Itu Susah? Ini 5 Tipsnya

Rambut panjang biasanya rentan terhadap kerusakan. Namun, ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat rambut panjang agar tetap sehat berkilau.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Perawatan Rambut & Rambut Rontok, Hidup Sehat 25 Juli 2019 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

mengatasi rambut kering

5 Ramuan Alami Terbaik untuk Mengatasi Rambut Kering

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 4 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit
masker untuk rambut kering

Seberapa Sering Harus Pakai Masker Rambut Jika Punya Rambut Kering?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 23 Februari 2020 . Waktu baca 3 menit
masker rambut pisang

4 Jenis Masker Pisang yang Baik untuk Kesehatan Rambut Kita

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 28 Desember 2019 . Waktu baca 5 menit
manfaat pisang untuk rambut

3 Khasiat Masker Pisang untuk Rambut yang Lebih Indah dan Kuat

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 16 Desember 2019 . Waktu baca 5 menit