Beberapa ibu hamil mengkhawatirkan kondisi janinnya bila hendak puasa saat hamil muda. Hal ini umumnya berkaitan dengan pemenuhan gizi janin selama Anda berpuasa. Lantas, apa yang harus Anda lakukan? Yuk, simak pembahasannya berikut ini!
- Ibu yang hamil muda sebaiknya hanya berpuasa setelah mendapatkan izin dari dokter.
- Puasa saat hamil muda mungkin membuat Anda lebih cepat merasa lemas dan dehidrasi, serta meningkatkan risiko mengecilnya ukuran plasenta.
- Ibu hamil bisa mengurangi risiko tersebut dengan memenuhi kebutuhan cairan harian, mengonsumsi makanan bergizi, dan istirahat yang cukup.
- Penting juga untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk mengetahui efek berpuasa pada kesehatan tubuh dan janin Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar