Benarkah Kunyit Manjur Atasi Masalah Jerawat?

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum

Kunyit termasuk salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya memperkaya rasa masakan, kunyit jugs dipercaya mampu membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan termasuk pada kulit. Penggunaan kunyit pada banyak produk kecantikan seperti masker diklaim mampu membantu mengatasi jerawat. Namun, benarkah penggunaan kunyit untuk jerawat terbilang ampuh?

Kandungan kunyit dan manfaatnya

manfaat kunyit untuk kesehatan gigi

Kunyit merupakan tanaman asli Asia yang memiliki warna khas yakni kuning-oranye. Dalam pengobatan India maupun Tiongkok, kunyit banyak digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan dari mulai gangguan pencernaan hingga radang sendi. Pengobatan tradisional juga menggunakan kunyit untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti ruam popok, psoriasis, dan jerawat. Lantas, apa sebenarnya yang terkandung dalam kunyit?

Kunyit mengandung salah satu komponen aktif yang bernama kurkumin. Bahan yang satu ini dikenal memiliki banyak manfaat termasuk memiliki sifat antiradang. Selain itu, kunyit juga mengandung antioksidan dan sifat antipenuaan yang bisa digunakan untuk mengobati radang sendi, diabetes, dan penyakit Alzheimer.

Meskipun kunyit termasuk salah satu obat herbal yang paling banyak diteliti, tetapi masih diperlukan berbagai penelitian lanjutan untuk melihat kandungan kunyit beserta manfaatnya untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk jerawat.

Apakah ampuh menggunakan kunyit untuk jerawat?

suntik jerawat

Dalam hal mengatasi jerawat, kunyit termasuk salah satu bahan alami yang cukup dikenal dan dipercaya ampuh untuk masalah kulit yang satu ini. Kandungan kurkumin sebagai zat antiradangnya dipercaya berperan penting dalam mengusir jerawat.

Jerawat yang meradang disebabkan oleh bakteri Propionibacteria acnes (P. acnes). Dikutip dari Verywellhealth, penelitian yang dilakukan di laboratorium pada kulit hewan, kurkumin sebagai bahan aktif dalam kunyit memang mampu membunuh bakteri P. acnes jauh lebih baik dibandingkan dengan obat jerawat asam azelaic.

Namun, karena penelitian dilakukan pada kulit hewan maka tidak selalu berarti hal yang sama juga akan terjadi jika diterapkan pada kulit manusia. Untuk itu, masih dibutuhkan berbagai penelitian lanjutan yang meneliti khusus efek kunyit pada kulit manusia untuk memerangi bakteri penyebab jerawat.

Selain itu, meskipun kunyit dan kurkumin memiliki sifat antiradang, tetapi belum terbukti secara ilmiah mampu membantu membersihkan jerawat. Namun, beberapa ahli menyatakan kunyit bisa membantu memudarkan hiperpigmentasi atau bekas jerawat yang menghitam.

Akan tetapi, peneliti menemukan fakta bahwa penggunaan kunyit untuk jerawat yang dipakaikan langsung ke kulit dapat menyebabkan dermatitis kontak. Beberapa orang bisa saja mengalami kulit kemerahan, gatal, dan melepuh saat menggunakan kunyit langsung ke seluruh wajah. Sehingga penting untuk diingat, meskipun kunyit merupakan bahan alami tetapi bukan tidak mungkin kulit akan bereaksi negatif.

Untuk itu, Anda perlu melakukan uji kecocokan dengan menggunakannya di bawah lengan selama 24 hingga 48 jam. Kemudian, lihat apakah ada reaksi negatif yang ditimbulkan. Jika ada, maka jangan sekali-kali mengaplikasikannya ke wajah atau bagian kulit lainnya.

Lantas, bolehkah mengatasi jerawat menggunakan kunyit?

manfaat kunyit asam

Mengingat kandungan antiradangnya yang cukup tinggi, Anda bisa saja menggunakan kunyit untuk mengatasi jerawat. Namun, jangan jadikan kunyit sebagai perawatan utama untuk menghilangkan jerawat karena belum terbukti secara ilmiah. Anda bisa menggunakan kunyit sebagai perawatan tambahan dengan cara:

Memasukkannya ke dalam masakan

Untuk mendapatkan manfaat kunyit bagi kesehatan kulit, Anda bisa menggunakannya sebagai rempah dalam masakan. Berbagai masakan berbumbu dasar kunyit seperti kari, sup, dan juga pepes bisa menjadi pilihan masakan yang bisa Anda konsumsi.

Minum teh kunyit

Meminum teh kunyit dapat menjadi alternatif lain dalam mengonsumsi kunyit. Anda bisa menggunakan teh instan kemasan yang mengandung kunyit atau membuatnya sendiri dengan tambahan madu dan bahan lain sesuai selera.

Mengonsumsi suplemen kunyit

Mengonsumsi suplemen kunyit bisa menjadi pilihan jika Anda menginginkan sesuatu yang praktis. Namun, pastikan untuk berkonsultasi ke dokter untuk memastikan keamanannya. Pasalnya, kurkumin yang terdapat di dalam kunyit dapat berinteraksi negatif pada obat-obatan tertentu. Selain itu, mengonsumsi kurkumin dalam dosis besar juga bisa menyebabkan sakit perut.

Menggunakan masker kunyit

Selain dikonsumsi, manfaat kunyit juga bisa didapatkan dengan mengoleskannya langsung pada kulit berjerawat Anda. Berbagai produk kecantikan yang dijual dipasaran sudah banyak yang mengandung kunyit dengan tambahan zat lainnya untuk mengatasi jerawat.

Namun, Anda juga bisa membuat masker kunyit sendiri di rumah. Gunakan kunyit bubuk untuk memudahkan Anda dalam membuat masker plus berbagai bahan tambahan yang memiliki efek untuk menenangkan kulit berjerawat.

Baca Juga:

Sumber