Anak-anak membutuhkan ruang ekstra di dalam sepatu untuk memberi ruang bagi kaki mereka agar bisa tumbuh dan bergerak saat jalan atau berlari.
Untuk itu, Anda bisa tambahkan sekitar 0,5 hingga 1 cm (atau sekitar 1/4 hingga 1/2 inci) ke pengukuran panjang kaki untuk ruang pertumbuhan anak.
Pastikan juga ada cukup ruang untuk jari-jari kaki bergerak. Hal ini penting untuk kesehatan kaki anak Anda.
Tips tambahan
- Ukur kaki anak Anda pada sore hari karena kaki cenderung sedikit membengkak setelah sehari penuh aktivitas.
- Ukur kedua kaki dan pilih ukuran berdasarkan kaki yang lebih besar.
Dengan hasil pengukuran yang Anda miliki, bandingkan dengan tabel ukuran sepatu untuk merek tertentu karena setiap merek bisa sedikit berbeda.
Ingat, ukuran sepatu tidaklah umum. Jadi, selalu cek tabel ukuran dari tiap jenis dan merek sepatu meski telah menerapkan cara mengukur sepatu anak di atas.
Sebelum membeli sepatu, pastikan juga anak mencoba sepatu sebelum membeli. Ini adalah langkah paling penting karena anak bisa memberi tahu Anda apakah sepatu tersebut nyaman atau tidak.
Bahaya ukuran sepatu yang salah untuk anak
Memilih ukuran sepatu yang salah untuk anak bisa membawa berbagai risiko dan masalah kesehatan kaki.
Bahkan, melansir dari jurnal ClinMed International Library, penelitian terkini menunjukkan bahwa sekitar 30% orang dewasa mengalami nyeri dan kelainan pada kaki akibat kurang menjaga kesehatan kaki selama masa kanak-kanak.
Kaki anak-anak masih dalam tahap perkembangan. Adapun memakai sepatu kebesaran atau kekecilan dapat menyebabkan masalah jangka pendek dan jangka panjang.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar