Melansir situs resmi Departemen Kesehatan Amerika, kandungan kalsium dalam susu almond memang tidak sama dengan susu sapi.
Meski begitu, susu almond tetap bisa jadi pilihan alternatif untuk dikombinasikan dengan asupan penuh nutrisi lainnya.
Susu almond menjadi salah satu asupan yang dianggap baik dan cocok untuk yang sedang menjalani pola makan sehat ataupun program diet.
Berdasarkan penelitian Journal Of Food Science And Technology, susu almond menjadi salah satu susu rendah lemak yang nutrisinya lebih baik daripada susu nabati lainnya.
Kandungan yang sebaiknya ada pada susu almond diantaranya seperti protein, vitamin, kalsium, dan serat.
10 rekomendasi merek susu almond untuk diet yang terbaik
Guna mendapat manfaat yang optimal dari susu almond, harus dipastikan adanya kandungan yang lengkap dalam susu almond yang Anda konsumsi.
Berikut ini kami hadirkan 10 merek susu almond untuk diet yang bisa dijadikan pilihan untuk mendukung diet Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar