Bagi Anda yang sedang memilih asupan nutrisi untuk membantu program penurunan berat badan, sejumlah merek susu almond untuk diet bisa jadi salah satu pilihannya. Susu almond merupakan minuman yang terbuat dari kacang almond yang sering digunakan sebagai alternatif pengganti susu sapi.
Cara kami memilih rekomendasi merek susu almond untuk diet yang terbaik
Umumnya, bagi orang-orang yang alergi, vegetarian, atau yang sedang diet, susu almond menjadi salah satu asupan yang disarankan.
Melansir situs resmi Departemen Kesehatan Amerika, kandungan kalsium dalam susu almond memang tidak sama dengan susu sapi.
Meski begitu, susu almond tetap bisa jadi pilihan alternatif untuk dikombinasikan dengan asupan penuh nutrisi lainnya.
Susu almond menjadi salah satu asupan yang dianggap baik dan cocok untuk yang sedang menjalani pola makan sehat ataupun program diet.
Berdasarkan penelitian Journal Of Food Science And Technology, susu almond menjadi salah satu susu rendah lemak yang nutrisinya lebih baik daripada susu nabati lainnya.
Kandungan yang sebaiknya ada pada susu almond diantaranya seperti protein, vitamin, kalsium, dan serat.
10 rekomendasi merek susu almond untuk diet yang terbaik
Guna mendapat manfaat yang optimal dari susu almond, harus dipastikan adanya kandungan yang lengkap dalam susu almond yang Anda konsumsi.
Berikut ini kami hadirkan 10 merek susu almond untuk diet yang bisa dijadikan pilihan untuk mendukung diet Anda.
1. Blue Diamond Almond Milk
Produk susu almond merek Blue Diamond adalah salah satu jenis susu almond yang cocok untuk diet. Pasalnya, minuman ini hanya mengandung sekitar 60 kalori per gelasnya.
Blue Diamond Almond Milk ini juga sudah diperkaya dengan kalsium, sehingga jumlahnya tak kalah dari susu sapi.
Selain itu, sifat susu almond Blue Diamond yang tidak mengandung laktosa dan gluten membuatnya nyaman di perut.
Nomor registrasi BPOM: ML 466609157659
2. Australia’s Own Organic Almond Milk
Australia’s Own Organic Almond Milk merupakan susu almond yang dibuat secara organik tanpa penambahan gula.
Minuman ini juga tidak mengandung kolesterol, gluten dan laktosa, sehingga aman untuk diet dan dapat mengurangi risiko diabetes, jantung, hingga kanker.
Tak hanya sebagai minuman, Anda juga bisa menjadikan susu almond ini sebagai pelengkap sajian sereal.
Nomor registrasi BPOM: ML 466628217611
3. Almona Almond Milk Powder
Produk susu almond merek Almona adalah susu almond dengan kemasan bubuk yang diperkaya dengan daun katuk, serat, dan vitamin E.
Jadi selain baik untuk menurunkan berat badan, susu ini juga bisa menambah produksi ASI pada ibu menyusui dan mencegah penuaan dini di kulit.
Bagi Anda yang tak hanya mencari susu almond yang cocok untuk diet, tapi juga cocok untuk ibu hamil, produk ini bisa jadi andalan.
Nomor registrasi BPOM: MD 867010120064
4. Francis Organic Almond Drink
Jika Anda mencari merk susu almond untuk diet dalam bentuk bubuk, Francis Organic Almond Drink juga bisa jadi pilihan.
Francis Organic Almond Drink adalah susu almond bubuk yang mengandung kacang almond dan krimer.
Susu ini diklaim bebas lemak trans dan kolesterol, serta lebih rendah kalori yang dibuat khusus dari almond terbaik Amerika Serikat.
Bila ingin mengonsumsi susu almond untuk diet dalam bentuk bubuk, merek ini bisa pilih berbagai varian sesuai selera.
Nomor registrasi BPOM: ML 432009771347
5. Sanitarium So Good Almond Milk
Merek susu almond Sanitarium So Good Almond Milk diperkaya dengan berbagai vitamin yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin E, B2, dan B12.
Produk susu almond ini juga rendah lemak jenuh, sehingga diklaim baik untuk dijadikan minuman diet yang menyehatkan.
Susu almond untuk diet yang satu ini juga tidak mengandung kolesterol dan kalorinya 60% lebih sedikit dari susu sapi biasa.
Nomor registrasi BPOM: ML 466609845659
6. Tsukuba Almond Milk
Produk merek Tsukuba Almond Milk mengandung lebih banyak almond dibanding susu almond pada umumnya.
Jika biasanya dalam satu bungkus susu almond hanya terkandung sekitar 3% konsentrasi almond, pada Tsukuba almond milk terkandung 10% almond.
Dengan konsentrasi yang lebih tinggi, maka manfaat almond akan bisa lebih maksimal Anda dapatkan.
Merk susu ini juga kaya vitamin E, rendah karbohidrat dan gula, sehingga cocok untuk mendukung program diet Anda.
Nomor registrasi BPOM: ML 466609407134
7. Alamon Almond Milk
Bagi Anda yang tak hanya mencari susu almond untuk diet, tapi juga yang aman untuk ibu hamil, Anda bisa mencoba susu almond dari Alamon.
Dalam satu produk ini diklaim terdapat nutrisi almond yang baik di masa kehamilan dan pasca melahirkan.
Alamon Almond Milk mengandung agen lactogenic dan sumber nutrisi penting seperti folat, mineral, vitamin, lemak baik serta antioksidan.
Selain itu, susu ini juga bisa sebagai ASI booster dan membantu tumbuh kembang organ vital bayi. Kandungan di dalam susu ini juga dapat membantu masalah sembelit Anda.
Nomor registrasi BPOM: MD 800911036326
8. 137 Degrees Almond Milk
Merk susu almond yang cocok untuk diet berikutnya adalah 137 Degrees Almond Milk yang dibuat tanpa tambahan gula.
Susu Almond merek ini diklaim mendapat rasa manis dari bunga kelapa organik rendah gula yang baik untuk diabetes dan menciptakan aroma khas.
Anda bisa menikmatinya bersama sereal sebagai sajian sarapan yang sehat. Untuk bisa mendapatkan rasa terbaik, sajikan dingin dan kocok terlebih dahulu sebelum dituang.
Nomor registrasi BPOM: ML 466609158625
9. Natur-A Almond Milk
Susu almond merek Natur-A merupakan asupan kalsium yang terbuat sepenuhnya dari almond.
Sifatnya yang rendah kalori, tanpa kolesterol, laktosa, dan lemak jenuh, membuat susu almond ini cocok untuk Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan.
Selain rasa original, Natur-A Almond Beverages juga tersedia dalam rasa cokelat dan vanilla.
Nomor registrasi BPOM: ML 466609887010
10. Pacific Foods Organic Almond
Susu almond dari Pacific Foods dibuat dengan cara alami dan organik sehingga membuat rasa asli almond terasa di lidah.
Pasific Food Organic Almond diklaim tidak dicampur dengan bahan apapun yang berasal dari hewan, sehingga aman untuk para vegetarian.
Susu almond ini juga aman diminum oleh Anda yang memiliki gangguan pencernaan karena tidak mengandung gluten.
Nomor registrasi BPOM: ML 466609247001
Demikian rekomendasi merek susu almond untuk diet yang bisa Anda jadikan pilihan.
Ada baiknya Anda tetap menyeimbangkan diet dengan pola makan dan gaya hidup sehat agar tubuh tetap bugar menjalaninya, semoga bermanfaat!
[embed-health-tool-bmi]
