Kacang kedelai juga mengandung asam folat, karbohidrat, lemak nabati, vitamin A, B, dan E yang diperlukan oleh ibu hamil dan janin di kandungan.
Dalam jurnal BMC Pregnancy and Childbirth, penelitian dilakukan kepada 1.129 wanita hamil di Tiongkok.
Hasil dari penelitian tersebut menemukan bahwa risiko GDM atau diabetes gestasional pada wanita hamil menurun secara bertahap.
Ini berkat peningkatan dari total asupan harian kacang-kacangan dan asupan harian kedelai dan produk kedelai.
Sementara itu, pastikan Anda telah memeriksa kandungan tambahannya saat akan membeli susu kedelai.
Hindari produk yang mengandung bahan tambahan yang berbahaya selama kehamilan, seperti pewarna buatan, pengawet, atau pemanis buatan.
Merk susu kedelai yang bagus untuk ibu hamil
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar