Atasi Stretch Mark pada Paha Bagian Dalam Anda dengan 5 Cara Ini

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 13/08/2019 . 5 menit baca
Bagikan sekarang

Fenomena stretch mark umum terjadi di kalangan ibu hamil dan orang yang turun berat badan secara drastis. Biasanya, semburat garis tipis ini muncul di bokong, perut, atau paha bagian dalam. Nah, supaya menurunkan kepercayaan diri Anda, simak cara menghilangkan stretch mark di paha bagian dalam berikut.  

Siapa yang rentan mengalami stretch mark?

menghilangkan stretch mark di peerut saat hamil

Sebelum mengetahui cara menghilangkan stretch mark di paha bagian dalam, ada baiknya Anda melihat dulu siapa saja yang berisiko mengalami hal ini.

Menurut American Academy of Dermatology, kemunculan stretch mark tidak terjadi pada semua orang. Faktor yang berperan penting adalah peningkatan hormon secara tiba-tiba dan riwayat keluarga yang pernah mengalami kondisi ini. 

Bila Anda menemukan stretch mark pada kulit, terutama paha bagian dalam, kemungkinan besar Anda sedang mengalami fase di bawah ini. 

  • Mengalami masa pubertas
  • Kehamilan
  • Mengalami kenaikan atau penurunan berat badan dengan cepat
  • Pertumbuhan otot yang cepat akibat sering melakukan latihan angkat beban

Pada awalnya, stretch mark muncul dengan warna merah, ungu muda, cokelat kemerahan, hingga cokelat tua tergantung warna kulit Anda. Anda juga bisa saja merasakan gatal ketika semburat garis ini mulai muncul. 

Meski stretch mark cenderung tak berbahaya, kondisi ini kadang bisa mengganggu penampilan sehingga menurunkan kepercayaan diri. Itu sebabnya, mengetahui cara menghilangkan stretch mark di paha bagian dalam bisa membantu Anda mengembalikan kepercayaan diri. 

Cara menghilangkan stretch mark di paha dalam

Sebenarnya, belum ada cara yang benar-benar bisa menghilangkan stretch mark, termasuk di paha bagian dalam. Akan tetapi, terdapat beberapa cara yang mungkin bisa membantu Anda untuk perlahan memudarkan semburat garis tersebut di paha bagian dalam Anda.

Beberapa produk yang ada dalam daftar berikut mungkin saja ampuh untuk Anda, namun tidak untuk orang lain, dan sebaliknya. Bila Anda merasa ragu, tanyakan kepada dokter agar mendapatkan perawatan yang tepat. 

1. Mengoleskan gel vitamin E

gel kontrasepsi

Tahukah Anda bahwa vitamin E dapat meningkatkan produksi sel pada kulit Anda sehingga membantu memudarkan stretch mark?

Kandungan antioksidan pada vitamin E mempercepat pertumbuhan sel kulit. Hasilnya, sel kulit baru dapat memperbaiki jaringan akar yang rusak pada kulit yang terkena stretch mark. Semakin cepat pertumbuhan sel, semakin cepat pula stretch mark Anda memudar. 

Cara penggunaannya pun mudah. Anda cukup mengoleskan gel tersebut ke paha bagian dalam dan biarkan cairan tersebut diserap oleh kulit Anda. 

2. Rutin eksfoliasi

body scrub untuk mencerahkan kulit

Eksfoliasi merupakan salah satu cara menghilangkan stretch mark di paha bagian dalam. Cara ini membuang sel-sel kulit mati pada lapisan kulit terluar.

Bagi sebagian orang, eksfoliasi kulit terkadang sulit dilakukan karena justru membuat kulit memerah dan menimbulkan jerawat. 

Terdapat dua jenis eksfoliasi kulit, yaitu dengan menggunakan bahan kimia dan alat tertentu. Keduanya bisa Anda pilih berdasarkan jenis kulit Anda. 

  • Eksfoliasi dapat dilakukan dengan beberapa alat untuk mengangkat sel kulit mati, seperti sikat atau sponge
  • Eksfoliasi dengan menggunakan bahan kimia biasanya memakai produk yang mengandung asam hidroksi untuk mengangkat sel kulit mati dengan lembut. 

3. Mikrodermabrasi

mikrodermabrasi

Selain eksfoliasi, pengangkatan sel kulit mati untuk menghilangkan stretch mark di paha bagian dalam dapat dilakukan dengan cara mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi dilakukan dengan menyemprotkan butiran kristal yang sangat kecil pada permukaan kulit Anda. Metode ini biasa digunakan oleh wanita yang berumur lebih dari 40 tahun dan memiliki kulit yang tebal. 

Selain itu, mikrodermabrasi terbilang cukup lembut di kulit dan tidak meninggalkan bekas luka. Akan tetapi, kulit Anda mungkin akan terasa lebih kencang, terlihat memerah, dan kering setelah melakukan mikrodermabrasi. Oleh karena itu, usahakan agar prosedur ini dilakukan oleh para ahli yang sudah tersertifikasi. 

4. Terapi laser

menghilangkan bulu

Pada tahun 2017, terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan khasiat dari terapi laser untuk menghilangkan stretch mark di kulit. Penelitian tersebut diperlihatkan bahwa terapi laser efektif untuk memudarkan semburat garis pada kulit, terutama paha bagian dalam. 

5. Olahraga dan minum air putih 

olahraga minum air kelapa manfaat

Dengan berolahraga, darah Anda terpompa dengan lebih lancar ke seluruh tubuh. Hal tersebut membuat sel kulit Anda mendapatkan nutrisi yang cukup, sehingga membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh stretch mark

Tidak hanya itu, sirkulasi darah yang baik juga bisa membantu memudarkan bekas peregangan setelah berolahraga. Cara ini juga bisa dibantu dengan minum air putih yang banyak agar tetap terhidrasi. 

Semburat garis tipis yang menonjol di kulit paha Anda memang permanen dan akan sulit untuk dihilangkan. Akan tetapi, berbagai cara menghilangkan stretch mark bisa dilakukan setidaknya untuk memudarkan warna garis tipis di paha dalam Anda dan menyamarkannya.

Jika kondisinya semakin parah dan tidak memudar, cobalah berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih tepat.  

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Selulit Atau Stretch Mark, Mana, Sih, yang Lebih Sulit Dihilangkan?

Meski sering dianggap sama, nyatanya selulit dan stretch mark adalah dua masalah kulit yang berbeda. Apa saja bedanya? Dan mana yang susah dihilangkan?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Penyakit Kulit, Health Centers 10/09/2018 . 4 menit baca

Cara Medis dan Alami untuk Menghilangkan Stretch Mark Setelah Melahirkan

Menghilangkan stretch mark setelah hamil dan melahirkan jadi tantangan tersendiri bagi para wanita. Nah, seperti apa cara aman yang bisa dilakukan?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Melahirkan, Kehamilan 02/08/2018 . 11 menit baca

Kupas Tuntas Cara Kerja dan Efektivitas Carboxytherapy untuk Menghilangkan Stretch Mark

Meskipun stretch mark tidak bisa sepenuhnya dihilangkan, namun ada beberapa cara untuk mengatasinya. Salah satu caranya adalah dengan carboxytherapy.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Hidup Sehat, Tips Sehat 21/12/2017 . 2 menit baca

6 Manfaat Hebat Cocoa Butter untuk Kulit dan Bibir Anda

Cocoa butter memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kulit. Berikut ini beberapa kandungan dan manfaat cocoa butter untuk kulit Anda.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Hidup Sehat, Kecantikan 20/12/2017 . 3 menit baca

Direkomendasikan untuk Anda

menghilangkan stretch mark dengan lidah buaya

Menyamarkan Garis Stretch Mark dengan Lidah Buaya Plus Cara Mengolahnya

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dipublikasikan tanggal: 17/10/2019 . 4 menit baca
penyebab stretch mark

Stretch Mark di Bahu Mengganggu Penampilan? Begini Cara Mudah Mengatasinya

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Dipublikasikan tanggal: 12/02/2019 . 5 menit baca
mengatasi stretch mark

Berbagai Cara yang Efektif Mengatasi Stretch Mark Membandel di Pinggul

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 16/11/2018 . 4 menit baca

Berbagai Cara Terbaik untuk Menghilangkan Stretch Mark di Bokong (dari Dokter dan Perawatan Rumahan)

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 26/10/2018 . 4 menit baca