Selain itu, para peneliti juga mengukur kadar vitamin C dalam tubuh peserta sebelum dan sesudah intervensi.
Hasilnya, skor kelelahan pada peserta yang mendapatkan infus vitamin C menurun setelah dua jam. Efek ini bertahan sampai satu hari setelahnya. Namun, hal ini tidak terjadi pada peserta yang mendapatkan cairan saline biasa.
Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar membuktikan khasiat infus vitamin C. Terlebih lagi, ada beberapa risiko efek samping yang perlu dipertimbangkan.
Ketika sebuah zat langsung dimasukkan ke dalam aliran darah, zat ini akan melewati berbagai sistem perlindungan atau penyaring di dalam tubuh. Jadi, Anda harus memastikan bahwa vitamin yang disuntikkan benar-benar aman untuk tubuh.
Kelebihan vitamin dan mineral juga dapat menimbulkan bahaya. Kadar vitamin C yang terlalu tinggi misalnya, bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual dan diare.
Contoh lainnya, kelebihan vitamin B dapat memicu anafilaksis, reaksi alergi parah yang mengancam jiwa.
Tubuh yang sehat tidak memerlukan vitamin tambahan

Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar