Terdapat beberapa dugaan mengapa hal tersebut bisa terjadi.
Pertama, kurangnya rasa lapar saat puasa dapat membantu tubuh dalam menghemat energi, sehingga membuat tubuh lebih fokus untuk melawan infeksi.
Kedua, pembatasan asupan makan dapat membatasi tersedianya cadangan zat besi dan seng yang diperlukan untuk pertumbuhan dan penyebaran infeksi.
Alhasil, pembatasan asupan makan mungkin dapat mencegah virus tumbuh lebih banyak.
Ketiga, kurangnya nafsu makan saat Anda sakit dapat membantu mendorong tubuh untuk mengeluarkan sel yang terinfeksi (dikenal sebagai apoptosis sel).
Adapun pendapat lain yang mengatakan bahwa puasa saat flu dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda, sehingga Anda bisa lebih cepat sembuh.
Jadi, Anda tidak perlu khawatir jika Anda puasa maka sakit Anda akan bertambah buruk, justru puasa dapat membantu Anda cepat sembuh.
Bagaimana menjalankan puasa saat flu dan batuk?
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar