Osteoarthritis merupakan salah satu jenis radang sendi yang terjadi saat tulang rawan yang menjadi bantalan sendi mengalami kerusakan atau terkikis seiring waktu.
Biasanya, kondisi tersebut lebih sering terjadi saat Anda memasuki usia lanjut. Alhasil, jika mengalami kondisi ini, Anda akan merasakan sakit pada area yang terdampak.
Biasanya, kondisi ini sering terjadi pada lutut dan pinggul. Nah, glucosamine memiliki manfaat untuk membantu mengatasi kondisi ini. Kadar glucosamine yang memadai dalam tubuh dapat memperlambat kerusakan tersebut.
Untuk meningkatkan kadar glucosamine dalam tubuh, Anda bisa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan zat tersebut. Akan tetapi, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai hal ini.
Selain itu, para ahli masih perlu melakukan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini. Pasalnya, penelitian yang sudah ada masih menunjukkan hasil yang bervariasi mengenai penggunaan glucosamine dalam mengatasi osteoarthritis.
2. Mengatasi sakit lutut
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, glucosamine dapat memberikan manfaat terhadap berbagai gangguan sistem gerak. Nah, salah satunya adalah membantu mengatasi rasa sakit pada lutut.
Umumnya, para atlet mengalami cedera lutut sehingga lutut terasa sakit. Untuk mengatasinya, Anda bisa meningkatkan asupan glucosamine dengan mengonsumsi suplemen atau makan seafood yang mengandung zat ini.
Jika ingin menambah asupan glucosamine dari makanan atau suplemen, pastikan bahwa Anda tidak memiliki alergi terhadap makanan laut. Hal ini penting karena suplemen glucosamine pun terbuat dari seafood.
3. Mengatasi Kashin-Beck disease
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar