5 Fakta yang Perlu Anda Tahu Tentang Masturbasi Pada Pria

Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 7 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Masturbasi adalah aktivitas seksual yang normal dilakukan oleh pria maupun wanita. Namun terlepas dari anggapan tabu di beberapa budaya, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang aktivitas memuaskan diri sendiri yang juga dikenal dengan nama onani ini.

1. Masturbasi vs  hubungan intim, mana yang lebih baik?

Seperti kita ketahui, hubungan seksual memiliki dampak positif terhadap kesehatan pria, misalnya pada tekanan darah serta kesehatan jantung dan prostat. Namun, tidak demikian halnya dengan masturbasi. Sayangnya, belum diketahui mengapa ejakulasi saat masturbasi dan ejakulasi saat berhubungan intim memiliki efek yang berbeda.

Sebuah studi tahun 2015 menyatakan bahwa masturbasi menurunkan risiko kanker prostat. Namun hal ini masih harus diteliti lebih lanjut.

2. Apakah onani berbahaya bagi kesehatan?

Masturbasi tetap merupakan kegiatan berisiko, meskipun risikonya hanya minimal. Onani yang terlalu sering dan kasar dapat menyebabkan iritasi kulit. Penis yang sedang ereksi berisiko untuk “patah” jika dibengkokkan secara paksa.

Posisi tengkurap saat masturbasi juga bisa memberikan tekanan yang lebih pada penis. Hal ini berisiko menyebabkan cedera pada penis. Posisi yang disarankan agar masturbasi lebih “aman” adalah telentang, duduk, atau berdiri.

Sebaiknya hindari meremas area batang penis saat sedang ejakulasi. Hal ini berisiko menyebabkan kerusakan pada saraf dan pembuluh darah yang terdapat di daerah penis. Selain itu juga bisa menyebabkan masuknya air mani secara paksa ke kandung kemih.

3. Seberapa sering yang dianggap normal?

Tidak ada jumlah normal onani yang dikatakan “normal”. Hal yang menjadi patokan adalah kehidupan sehari-hari Anda. Jika Anda beberapa kali bermasturbasi dalam sehari namun hidup Anda sehat dan menyenangkan, jumlah tersebut tidak berlebihan. Namun jika hal ini mempengaruhi kehidupan Anda dan pasangan Anda, sebaiknya Anda mulai menguranginya perlahan-lahan agar tidak menjadi “ketergantungan”.

Salah satu efeknya bila Anda terlalu sering onani, adalah Anda menjadi malas melakukan hal lain selain masturbasi. Atau, Anda malah lebih memilih masturbasi dibanding berhubungan intim dengan pasangan Anda.

Ketimbang melakukan masturbasi, sebaiknya Anda mengisi waktu luang dengan berolahraga atau melakukan hobi lain untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia.

4. Apakah masturbasi artinya kehidupan seksual kurang memuaskan?

Tidak. Hampir semua pria melakukan masturbasi, baik yang lajang maupun yang sudah menikah, baik sedang dalam hubungan yang baik maupun tidak. Kebanyakan pria melakukan onani bukan hanya untuk memuaskan hasrat seksual belaka. Pria melakukannya juga untuk melepas stres atau menenangkan diri sebelum tidur.

5. Apa saja manfaat masturbasi bagi pria?

  • Beberapa penelitian menunjukan adanya pengaruh masturbasi terhadap pencegahan kanker prostat.
  • Hormon kortisol yang dilepaskan saat ejakulasi dapat mengatur serta meningkatkan sistem imun.
  • Masturbasi dapat membantu menghilangkan stres. Hormon endorfin yang dilepaskan membantu meningkatkan semangat dan kepuasan Anda.

Pada pria usia tua, tonus otot area penis melemah secara alami. Masturbasi juga bisa membantu Anda melatih otot area pinggul untuk mencegah terjadinya disfungsi ereksi dan inkontinensia.

Berapa Pengeluaran Rokok Anda Sehari?

Hitung dan coba alihkan uang itu untuk aktivitas lain yang membantu kesehatan Anda.

Cek Sekarang!
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Was this article helpful for you ?
Sumber

Artikel dari ahli dr. Deiby Sihombing

6 Manfaat Hebat Ekstrak Kulit Kayu Pinus Bagi Kesehatan

Kulit kayu pinus ternyata mengandung antioksidan dan sejumlah senyawa baik lainnya. Yuk, cari tahu apa saja manfaatnya bagi tubuh!

Ditulis oleh: dr. Deiby Sihombing
ekstrak kulit kayu pinus

Apakah Atlet Perlu Minum Suplemen untuk Meningkatkan Performanya?

Untuk meningkatkan performa, beragam cara ditempuh para atlet. Salah satunya dengan minum suplemen. Namun, apakah suplemen untuk atlet penting dan manjur?

Ditulis oleh: dr. Deiby Sihombing
suplemen untuk atlet
Diet, Nutrisi 17 Juni 2018

5 Fakta yang Perlu Anda Tahu Tentang Masturbasi Pada Pria

Apakah masturbasi itu berbahaya? Atau malah ada manfaatnya? Simak berbagai fakta berikut ini tentang masturbasi pada pria.

Ditulis oleh: dr. Deiby Sihombing
masturbasi pada pria

Yang juga perlu Anda baca

Aseksual, Ketika Anda Merasa Tidak Tertarik dengan Seks

Aseksual adalah orientasi seksual di mana Anda bisa menjalin hubungan romantis dengan seseorang tapi tidak ingin melakukan hubungan seks sama sekali.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Annisa Hapsari
Kesehatan Mental, Gangguan Mental Lainnya 14 Januari 2021 . Waktu baca 7 menit

Mitos dan Fakta Masturbasi di Masa Pandemi COVID-19

Masturbasi berlebihan bisa berakibat perubahan pada perubahan fisik, psikologis, dan sosial seseorang, bedakan antara mitos dan fakta.

Ditulis oleh: Ulfa Rahayu
Kesehatan Seksual, Tips Seks 24 Desember 2020 . Waktu baca 3 menit

7 Cara Mencapai Multiorgasme Saat Seks (untuk Wanita)

Siapa bilang multiorgasme itu sulit untuk Anda raih? Anda bisa mencapai orgasme berkali-kali dengan cara-cara yang ada di artikel ini!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Kesehatan Seksual, Tips Seks 20 Oktober 2020 . Waktu baca 6 menit

Panduan Masturbasi Aman untuk Perempuan, Bagaimana Caranya?

Ada banyak manfaat masturbasi untuk perempuan, salah satunya meredakan nyeri perut saat PMS. Tapi masturbasi tak boleh sembarangan, bagaimana caranya?

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Kesehatan Wanita, Penyakit pada Wanita 15 Oktober 2020 . Waktu baca 6 menit