Definisi

Apa itu sindrom kelelahan kronis?

Sindrom kelelahan kronis atau chronic fatigue syndrome adalah kondisi yang membuat orang merasa lelah pada sebagian besar atau sepanjang waktu. Gejala sering meliputi nyeri otot dan sulit berkonsentrasi yang berlangsung selama setidaknya 6 bulan. Gejala bisa datang dan pergi sepanjang periode, dan banyak orang dapat memiliki masalah serius, termasuk tidak dapat bekerja. Dengan kebiasaan gaya hidup yang baik, banyak orang penderita sindrom ini yang muncul setelah infeksi virus, biasanya membaik atau sembuh total setelah 2-3 tahun.

Seberapa umumkah sindrom kelelahan kronis?

Sindrom kelelahan kronis cukup umum terjadi dan lebih banyak mempengaruhi wanita daripada pria.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala sindrom kelelahan kronis?

Gejala sindrom kelelahan kronis yang paling umum adalah merasa lelah, lemah, atau kecapekan pada sebagian besar waktu.

  • kebingungan dan bermasalah pada konsentrasi dan ingatan
  • sulit tidur
  • sakit kepala
  • sakit tenggorokan
  • demam ringan
  • perubahan penglihatan
  • nyeri otot, sendi, dan tulang

Mungkin masih ada gejala lain yang tidak tercantum di atas. Jika Anda memiliki kekhawatiran mengenai gejala tertentu, konsultasikan dengan dokter.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Jika Anda memiliki tanda atau gejala di atas atau ingin bertanya, konsultasikanlah kepada dokter. Setiap tubuh bertindak berbeda satu sama lain. Selalu diskusi dengan dokter untuk mendapatkan solusi terbaik bagi kondisi yang Anda alami.

 

Penyebab

Apa penyebab sindrom kelelahan kronis?

Penyebabnya tidak diketahui. Beberapa orang percaya bahwa ini adalah komplikasi infeksi virus, tapi tidak ada virus yang telah teridentifikasi. Respon terhadap infeksi pada sistem kekebalan tubuh (sistem yang melawan infeksi) yang abnormal atau stres mungkin berperan dalam sindrom ini.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk sindrom kelelahan kronis?

Ada banyak faktor risiko yang meningkatkan risiko sindrom kelelahan kronis seperti:

  • umur: antara 40-50 tahun.
  • jenis kelamin: wanita lebih sering terkena penyakit ini daripada pria.
  • stres: di bawah situasi yang membuat Anda tertekan yang tidak mungkin langsung hilang.

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan saya untuk sindrom kelelahan kronis?

Tidak ada obat yang benar-benar menyembuhkan, tapi perawatan yang mendukung dari dokter dan anggota keluarga sangat penting. Dokter mungkin meresepkan obat anti radang untuk membantu meredakan nyeri otot. Antidepresan mungkin juga diberikan. Dokter mungkin akan menyarankan program olahraga dan diet seimbang. Konseling dan terapi kebiasaan mungkin membantu orang hidup dengan sindrom ini.

Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk sindrom kelelahan kronis?

Tidak ada tes khusus yang dapat mendiagnosis penyakit ini. Dokter membuat diagnosis setelah mencatat gejala khusus yang berlangsung selama setidaknya 6 bulan: kelelahan berkepanjangan tanpa sebab yang tidak dapat hilang dengan beristirahat, mengakibatkan berkurangnya aktivitas secara drastis. Gejala lain termasuk masalah pada ingatan atau konsentrasi, sakit tenggorokan, node limfa yang lunak (kelenjar yang membengkak), nyeri otot, sakit kepala, nyeri pada banyak sendi, dan tidak dapat tidur nyenyak.

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi sindrom kelelahan kronis?

Gaya hidup dan pengobatan rumahan di bawah ini mungkin membantu mengatasi sindrom kelelahan kronis:

  • ikuti saran dokter
  • berpikir positif
  • berolahraga sesuai dengan rekomendasi dokter
  • jangan berolahraga terlalu keras
  • diet seimbang, rendah lemak, dan tinggi serat
  • jangan cepat putus asa jika pengobatan tidak langsung bekerja

Hubungi dokter jika gejala memburuk setelah pengobatan.

Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Sumber

Direview tanggal: Desember 14, 2016 | Terakhir Diedit: Desember 14, 2016