Kenali Penyebab dan 5 Cara Mengatasi Chicken Skin di Ketiak

Tampilan ketiak yang kurang mulus bisa membuat Anda kurang percaya diri ketika menggunakan baju tanpa lengan. Salah satu kondisi yang sering dikeluhkan adalah kulit ketiak bersisik seperti kulit ayam (chicken skin). Penyebab chicken skin di ketiak bisa diatasi dengan perawatan sederhana. Cari tahu seperti apa caranya untuk membuat ketiak tampak mulus.

Penyebab chicken skin di ketiak

Chicken skin di ketiak adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kulit ketiak yang penuh dengan benjolan kecil bersisik. Secara medis, kondisi ini disebut dengan keratosis pilaris.

Disebut sebagai kulit ayam karena tampilan ketiak serupa dengan permukaan kulit ayam yang sudah dicabuti bulu-bulunya. Bila Anda sentuh, area kulit sekitar benjolan akan terasa kasar dan kering. 

Kulit ketiak seperti kulit ayam disebabkan oleh ekstra keratin yang menumpuk dan menyumbat folikel, kantong tempat tumbuhnya bulu ketiak.

Adanya kelebihan keratin menghalangi pembukaan folikel rambut. Akibatnya, muncul bercak kulit kasar, bergelombang, dan benjolan kecil.

Keratin sendiri merupakan protein keras yang melindungi kulit dari zat berbahaya dan infeksi. 

Menurut situs Mayo Clinic, pemicu menumpuknya keratin di kulit ketiak tidak diketahui secara pasti. Namun, kondisi ini ada kaitannya genetik dan masalah kulit, seperti eksim. 

Keratosis pilaris sebenarnya dapat dialami semua usia, tapi lebih sering terjadi pada anak remaja yang mengalami pubertas. Tidak hanya di ketiak, sisik seperti kulit ayam bisa muncul di sekitar lengan atas, paha, pipi, atau bokong. 

Cara mengatasi chicken skin di ketiak

Pada sebagian orang, kondisi sisik seperti kulit ayam dapat menghilang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia. Namun, pengidap eksim bisa mengalami kondisi yang lebih parah.

Bila memang terganggu dengan chicken skin di ketiak, Anda bisa mencoba cara menghilangkan chicken skin dan tips perawatan ketiak agar mulus berikut ini.

1. Lakukan eksfoliasi

Eksfoliasi tubuh bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit. Anda bisa memilih menggunakan loofah, buff puff, atau waslap kasar untuk perawatan ini.

Pilih juga eksfoliator berbahan kimia ringan jika Anda memiliki kulit kering atau kulit sensitif agar tidak iritasi.

Sementara untuk kulit berminyak dan kombinasi, cobalah teknik eksfoliasi kimia dengan bahan-bahan aktif. Gunakan produk pembersih yang mengandung salah satu bahan berikut. 

• Asam alfa-hidroksi.
• Asam glikolat.
• Asam laktat.
• Asam salisilat.
• Urea.

Hindari menggosok terlalu kencang karena cenderung mengiritasi kulit dan memperburuk chicken skin di ketiak. Sebaiknya, usap kulit pelan-pelan saat melakukan eksfoliasi.

2. Oleskan pelembab

Eksfoliasi dapat menurunkan kelembapan kulit sehingga Anda perlu menggunakan pelembap setelah perawatan. 

Dermatologis merekomendasikan penggunaan krim bebas minyak untuk membantu mencegah pori-pori tersumbat.

Oleskan pelembap pada ketiak setelah Anda mandi atau saat kulit terasa kering, minal 2 – 3 kali sehari.

3. Pakai krim retinol

Cara lain untuk menghilangkan tekstur kulit ayam di ketiak yaitu memakai krim yang mengandung vitamin A atau retinol topikal.

Retinol bekerja dengan meningkatkan pergantian sel dan mencegah folikel rambut tersumbat, kondisi ini merupakan penyebab munculnya benjolan kecil di ketiak.

Jenis retinol yang bisa Anda gunakan yaitu retinoid, tretinoin, adapalene, tazarotene. Oleskan rutin pada ketiak, tapi jangan terlalu sering, cobalah 2 kali dalam seminggu.

4. Lakukan mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi adalah prosedur kosmetik yang memanfaatkan kristal halus untuk mengangkat sel kulit mati. 

Kristal kecil akan mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit dan menyedotnya. Biasanya prosedur memakan waktu antara 30 – 60 menit.

Perawatan ini bisa menjadikan kulit lebih halus dan mencegah kerutan.

5. Perawatan tambahan

Anda juga perlu mengubah kebiasaan tertentu yang bisa menimbulkan chicken skin pada ketiak. Berikut beberapa tips untuk melengkapi perawatan ketiak mulus.

• Pertimbangkan kembali mencukur atau waxing (cabut bulu). Sebagai gantinya, Anda bisa memilih metode laser hair removal.
• Hindari mandi lebih dari 20 menit karena bisa membuat kulit kering.
• Pastikan air mandi yang digunakan hangat suam-suam kuku.
• Pilih sabun pembersih yang ringan dan lembut di kulit.
• Pasang humidifier di ruangan untuk menjaga kelembapan udara agar kulit tidak mudah kering.

Itu tadi beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi ketiak yang bersisik seperti kulit ayam. Namun, hasil dari perawatan ini tidaklah instan, perlu dilakukan secara berkala untuk memberikan hasil yang optimal.