Nafsu makan cenderung meningkat selama masa kehamilan. Itu sebabnya, wajar bila ibu hamil atau bumil cepat lapar saat mengandung. Namun, mengapa ibu hamil menjadi sering lapar saat tengah malam? Yuk, ketahui penjelasan selengkapnya di bawah ini!
- Perubahan hormon dan peningkatan kebutuhan gizi bisa menjadi penyebab ibu hamil sering lapar saat malam hari.
- Konsumsi camilan yang sehat, seperti roti gandum, susu, biskuit, telur rebus, dan buah-buahan, dapat membantu meredakan rasa lapar serta menjaga kesehatan ibu hamil.
- Apabila Anda ragu dalam memilih makanan yang tepat, konsultasikan langsung dengan dokter kandungan atau ahli gizi untuk mendapatkan saran terbaik.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar